الاستبعاد الذاتي المؤقت: 24 ساعة، أسبوع، شهر

1. ما هو الإقصاء الذاتي المؤقت

الاستبعاد الذاتي المؤقت هو الحظر الطوعي للوصول إلى الأسعار والودائع والمكافآت لفترة قصيرة محددة: 24 ساعة أو 7 أيام أو 30 يومًا. خلال فترة التوقف، تكون جميع وظائف اللعبة غير متوفرة.

2. متى تختار كل مصطلح

24 ساعة:

• - «التوقف» الفوري عند الدفع الحاد ؛ مناسبة لاختبار قوة الإرادة.
7 أيام:
• - كسر الدورة المعتادة لمقاطعة النبضات التلقائية وإعادة التفكير في الدافع.
30 يومًا:
• - إعادة ضبط عميق للسلوك ؛ لفترة كافية لتشكيل عادات جديدة.

3. تفعيل خطوة بخطوة

1. الإذن: قم بتسجيل الدخول إلى حسابك على موقع الكازينو أو التطبيق.
2. قسم اللعب المسؤول: ابحث عن القسم الفرعي لاستبعاد الذات.
3. حدد فترة: تحقق من «24 ساعات» أو «أسبوع 1» أو «شهر 1».
4. التأكيد: التحقق عبر الرسائل القصيرة أو البريد الإلكتروني - وهذا يحمي من الطلبات العرضية.
5. القفل الفوري: بعد التأكيد، يتم إغلاق وظيفة اللعبة على الفور.

4. الآلية التقنية

قفل الخادم: أي طلبات للرهانات والودائع والمكافآت تعيد التنازل تلقائيًا.
الحماية عبر النظام الأساسي: يعمل الحجب في إصدار الويب وتطبيق الهاتف المحمول ودمج الطرف الثالث.
تاريخ الإيقاف المؤقت: يتم حفظ تواريخ بدء ونهاية كل قفل في حسابك الشخصي.

5. مشورة عملية

لا تختار الحد الأدنى من فترة الإدمان الشديد: إذا لم تعمل 24 ساعة، فستستغرق أسبوعًا أو شهرًا على الفور.
استخدم التوقف المؤقت بشكل منتج: خطط للتشاور مع طبيب نفسي أو رياضي أو هوايات جديدة خلال هذه الفترة.
لا تلغي مبكرًا: لا تسمح معظم الأنظمة الأساسية بالإزالة المبكرة للحجب - فهذا عائق إضافي من القرارات التلقائية.

6. الخطوات التالية بعد التوقف

1. تحليل التجربة: قم بتقييم مدى انخفاض الرغبة الشديدة وما هي المشاعر التي مررت بها أثناء التوقف المؤقت.
2. وضع حدود: بعد النهاية، تشمل حدود الإيداع والوقت والجلسة.
3. الدعم: ربط شريك تقرير أو مجموعة مساعدة متبادلة للمساعدة في منع الانتكاس.

الاستبعاد الذاتي المؤقت هو طريقة بسيطة وموثوقة للحصول على «وقفة عميقة» من المقامرة، وكسر الحلقة المفرغة واستعادة السيطرة على نفسك دون المخاطرة بالعودة المبكرة إلى المراهنة.