ماذا تفعل إذا كان أحد أفراد أسرته مدمنًا على الكازينوهات
1. الاعتراف بالمشكلة: العلامات الرئيسية
1. شغف مفرط بالمراهنة. يقضي الشخص المزيد والمزيد من الوقت في اللعب، على الرغم من العواقب السلبية.
2. السرية والأكاذيب. إخفاء المعاملات المالية والكذب بشأن موقع ومقدار الأموال المنفقة.
3. عدم الاستقرار العاطفي. التهيج والقلق والعدوانية عند محاولة تقييد الوصول إلى الكازينوهات.
4. الصعوبات المالية. طلبات مستمرة لاقتراض الأموال، وتزايد الديون، وسحب مبالغ نقدية كبيرة.
5. العزلة الاجتماعية. رفض التواصل والهوايات والمناسبات العائلية لصالح اللعبة.
2. الخطوات الأولى للأحباء
1. جمع الحقائق.
قارن البيانات المصرفية قبل وبعد حدوث التبعية.
تسجيل تواريخ ومبالغ الخسائر الكبيرة.
لاحظ كيف أثر ذلك على الميزانية والعلاقات.
2. اختر وصيا.
شخص أو شخصان من العائلة أو الأصدقاء، على استعداد للعمل معًا.
تخصيص الأدوار: من يتحكم في الشؤون المالية، ومن يتواصل مع المدمن، ومن يبحث عن المعلومات.
3. تحديد الغرض من التدخل.
تقييد الوصول إلى المال.
استدعاء المدمن إلى محادثة صريحة.
ابحث عن مساعدة مهنية (طبيب نفسي، معالج، مجموعة دعم).
3. تنظيم «تدخل أسري»
1. الإعداد للاجتماع.
حدد وقتًا يكون فيه المعيل هادئًا قدر الإمكان.
قم بإعداد الحقائق دون عاطفة: البيانات وجداول الإنفاق وملاحظاتك الخاصة.
2. هيكل المحادثة.
ديسكفري: «لاحظنا أنك»...
حقائق: «لقد خسرت في الشهر الماضي»...
المشاعر: «نحن خائفون عليك وعلى العائلة»
اطلب: "نريد مساعدتك على التوقف عن اللعب. هذا ما نقدمه".
3. خطة الدعم المقترحة.
الرقابة المالية (بطاقات التوكيل، التقارير الأسبوعية).
مساعدة نفسية (معالج، استشارات، مجموعات من اللاعبين المجهولين).
الأنشطة البديلة (الرياضة والهوايات والتطوع).
4. باء - القيود المالية
1. تحويل إمكانية الحصول على الأموال.
إدارة الثقة للبطاقات والخدمات المصرفية عبر الإنترنت.
تقسيم الميزانيات: مصروف «الجيب» - مبلغ محدود لمدة أسبوع.
2. ضبط الأقفال.
تطبيقات الطرف الثالث لتصفية مواقع المقامرة.
الاتصال بالبنك مع طلب لمنع المعاملات لخدمات الألعاب.
3. شفافية الإنفاق.
صيانة مشتركة لميزانية الأسرة.
تسويات المصروفات الأسبوعية - التقاط الفروق وتعديل الحدود.
5. الدعم النفسي والعاطفي
1. خلق جو يثق.
لا لوم: قل «نحن قلقون»، وليس «أنت مذنب».
اسمعوا بنشاط: اسمحوا لي أن أتكلم، وأطرح أسئلة توضيحية.
2. محادثات تحفيزية.
التركيز على الأهداف الإيجابية: الأسرة والصحة والوظيفة.
تذكير بالتقدم المحرز: كل يوم بدون مراهنة هو خطوة نحو الحرية.
3. مجموعات الدعم.
لاعبون مجهولون (GA) - اجتماعات منتظمة عبر الإنترنت وغير متصلة بالإنترنت.
الإرشاد المهني - علماء النفس المتخصصون في الإدمان.
6. وضع الحدود والعواقب
قواعد واضحة. اكتب ووقع معًا.
الاتساق. يدعم جميع أفراد الأسرة حلاً واحدًا.
7. الأنشطة البديلة وإعادة بناء الثقة
1. الأنشطة التعاونية.
الرياضة: الجري والسباحة ونادي اللياقة البدنية.
الإبداع: الرسم والحرف والموسيقى.
2. الدورات المهنية.
الطبخ، اللغات الأجنبية، التدريب على تكنولوجيا المعلومات.
المشاريع التطوعية - الشعور بالفائدة والدور الاجتماعي الجديد.
3. التوسع التدريجي في نطاق المصالح.
هوايات جديدة، المشاركة في نوادي الهوايات.
دعم الأقارب في الخطوات الأولى: معًا للدرس الأول.
8. الرعاية الذاتية لأفراد الأسرة
1. تفريغ عاطفي خاص.
العلاج الفردي أو مجموعات الدعم للأقارب.
2. التوازن الصحيح في الرعاية.
وقت منفصل بوضوح: دعم المعالين واحتياجاتك الخاصة.
3. النظافة المعلوماتية.
الحد من تدفق أخبار الرهان المقلقة لتقليل التوتر العاطفي.
9. موعد الاتصال بالمحترفين
1. أعطال متكررة. إذا عاد المعال إلى اللعبة على الرغم من جميع الإجراءات.
2. تهديد للحياة أو الصحة. أفكار انتحارية، ديون خطيرة، إساءة استخدام القروض.
3. الاضطرابات المرتبطة بها. الاكتئاب، القلق أو نوبات الهلع، الإدمان على الكحول/المخدرات.
إلى أين تذهب: العيادات العامة، والمعالجون النفسيون الخاصون، والخطوط الساخنة (24/7)، والمنصات عبر الإنترنت مع المتخصصين المرخصين.
10. خطة العمل النهائية
1. التعرف على العلامات وجمع الحقائق.
2. تنظيم فريق دعم موثوق به.
3. إجراء تدخل عائلي منظم.
4. فرض قيود وضوابط مالية.
5. توفير الدعم العاطفي والعلاج النفسي.
6. ضع حدودًا وعواقب واضحة.
7. تقديم أنشطة بديلة واستعادة الثقة.
8. راقب حالتك الخاصة، وإذا لزم الأمر، اتصل بالمحترفين.
النهج المنهجي والمنسق للأحباء هو المفتاح لإخراج الشخص من إدمان الألعاب. ستساعد الخطوات المتسقة والقواعد الواضحة والدعم العاطفي غير المشروط على إعادة التوازن إلى حياة الأسرة وإعادة المعالين إلى حياة كاملة وحرة.
1. شغف مفرط بالمراهنة. يقضي الشخص المزيد والمزيد من الوقت في اللعب، على الرغم من العواقب السلبية.
2. السرية والأكاذيب. إخفاء المعاملات المالية والكذب بشأن موقع ومقدار الأموال المنفقة.
3. عدم الاستقرار العاطفي. التهيج والقلق والعدوانية عند محاولة تقييد الوصول إلى الكازينوهات.
4. الصعوبات المالية. طلبات مستمرة لاقتراض الأموال، وتزايد الديون، وسحب مبالغ نقدية كبيرة.
5. العزلة الاجتماعية. رفض التواصل والهوايات والمناسبات العائلية لصالح اللعبة.
2. الخطوات الأولى للأحباء
1. جمع الحقائق.
قارن البيانات المصرفية قبل وبعد حدوث التبعية.
تسجيل تواريخ ومبالغ الخسائر الكبيرة.
لاحظ كيف أثر ذلك على الميزانية والعلاقات.
2. اختر وصيا.
شخص أو شخصان من العائلة أو الأصدقاء، على استعداد للعمل معًا.
تخصيص الأدوار: من يتحكم في الشؤون المالية، ومن يتواصل مع المدمن، ومن يبحث عن المعلومات.
3. تحديد الغرض من التدخل.
تقييد الوصول إلى المال.
استدعاء المدمن إلى محادثة صريحة.
ابحث عن مساعدة مهنية (طبيب نفسي، معالج، مجموعة دعم).
3. تنظيم «تدخل أسري»
1. الإعداد للاجتماع.
حدد وقتًا يكون فيه المعيل هادئًا قدر الإمكان.
قم بإعداد الحقائق دون عاطفة: البيانات وجداول الإنفاق وملاحظاتك الخاصة.
2. هيكل المحادثة.
ديسكفري: «لاحظنا أنك»...
حقائق: «لقد خسرت في الشهر الماضي»...
المشاعر: «نحن خائفون عليك وعلى العائلة»
اطلب: "نريد مساعدتك على التوقف عن اللعب. هذا ما نقدمه".
3. خطة الدعم المقترحة.
الرقابة المالية (بطاقات التوكيل، التقارير الأسبوعية).
مساعدة نفسية (معالج، استشارات، مجموعات من اللاعبين المجهولين).
الأنشطة البديلة (الرياضة والهوايات والتطوع).
4. باء - القيود المالية
1. تحويل إمكانية الحصول على الأموال.
إدارة الثقة للبطاقات والخدمات المصرفية عبر الإنترنت.
تقسيم الميزانيات: مصروف «الجيب» - مبلغ محدود لمدة أسبوع.
2. ضبط الأقفال.
تطبيقات الطرف الثالث لتصفية مواقع المقامرة.
الاتصال بالبنك مع طلب لمنع المعاملات لخدمات الألعاب.
3. شفافية الإنفاق.
صيانة مشتركة لميزانية الأسرة.
تسويات المصروفات الأسبوعية - التقاط الفروق وتعديل الحدود.
5. الدعم النفسي والعاطفي
1. خلق جو يثق.
لا لوم: قل «نحن قلقون»، وليس «أنت مذنب».
اسمعوا بنشاط: اسمحوا لي أن أتكلم، وأطرح أسئلة توضيحية.
2. محادثات تحفيزية.
التركيز على الأهداف الإيجابية: الأسرة والصحة والوظيفة.
تذكير بالتقدم المحرز: كل يوم بدون مراهنة هو خطوة نحو الحرية.
3. مجموعات الدعم.
لاعبون مجهولون (GA) - اجتماعات منتظمة عبر الإنترنت وغير متصلة بالإنترنت.
الإرشاد المهني - علماء النفس المتخصصون في الإدمان.
6. وضع الحدود والعواقب
| مواجهة | انتهاك |
|---|---|
| الوصول إلى المال | سحب البطاقات، إعادة مناقشة شروط التحكم |
| الوصول إلى الأجهزة | الحد الزمني للهاتف الذكي/الكمبيوتر |
| انتهاك الاتفاقات الشفوية | تعليق الامتيازات (الهوايات والترفيه) |
قواعد واضحة. اكتب ووقع معًا.
الاتساق. يدعم جميع أفراد الأسرة حلاً واحدًا.
7. الأنشطة البديلة وإعادة بناء الثقة
1. الأنشطة التعاونية.
الرياضة: الجري والسباحة ونادي اللياقة البدنية.
الإبداع: الرسم والحرف والموسيقى.
2. الدورات المهنية.
الطبخ، اللغات الأجنبية، التدريب على تكنولوجيا المعلومات.
المشاريع التطوعية - الشعور بالفائدة والدور الاجتماعي الجديد.
3. التوسع التدريجي في نطاق المصالح.
هوايات جديدة، المشاركة في نوادي الهوايات.
دعم الأقارب في الخطوات الأولى: معًا للدرس الأول.
8. الرعاية الذاتية لأفراد الأسرة
1. تفريغ عاطفي خاص.
العلاج الفردي أو مجموعات الدعم للأقارب.
2. التوازن الصحيح في الرعاية.
وقت منفصل بوضوح: دعم المعالين واحتياجاتك الخاصة.
3. النظافة المعلوماتية.
الحد من تدفق أخبار الرهان المقلقة لتقليل التوتر العاطفي.
9. موعد الاتصال بالمحترفين
1. أعطال متكررة. إذا عاد المعال إلى اللعبة على الرغم من جميع الإجراءات.
2. تهديد للحياة أو الصحة. أفكار انتحارية، ديون خطيرة، إساءة استخدام القروض.
3. الاضطرابات المرتبطة بها. الاكتئاب، القلق أو نوبات الهلع، الإدمان على الكحول/المخدرات.
إلى أين تذهب: العيادات العامة، والمعالجون النفسيون الخاصون، والخطوط الساخنة (24/7)، والمنصات عبر الإنترنت مع المتخصصين المرخصين.
10. خطة العمل النهائية
1. التعرف على العلامات وجمع الحقائق.
2. تنظيم فريق دعم موثوق به.
3. إجراء تدخل عائلي منظم.
4. فرض قيود وضوابط مالية.
5. توفير الدعم العاطفي والعلاج النفسي.
6. ضع حدودًا وعواقب واضحة.
7. تقديم أنشطة بديلة واستعادة الثقة.
8. راقب حالتك الخاصة، وإذا لزم الأمر، اتصل بالمحترفين.
النهج المنهجي والمنسق للأحباء هو المفتاح لإخراج الشخص من إدمان الألعاب. ستساعد الخطوات المتسقة والقواعد الواضحة والدعم العاطفي غير المشروط على إعادة التوازن إلى حياة الأسرة وإعادة المعالين إلى حياة كاملة وحرة.
