دعم العائلة والأصدقاء للإدمان
مقدمة
لا يدمر إدمان اللعبة حياة اللاعب نفسه فحسب، بل يدمر أيضًا الأجواء في العائلة وثقة الأصدقاء والاستقرار المالي. الدعم المناسب للأحباء، جنبًا إلى جنب مع التدخل المهني، يزيد بشكل كبير من فرصة التعافي. فيما يلي تعليمات محددة للأقارب والأصدقاء حول كيفية التصرف في كل حالة.
1. التعرف على المشكلة
1. ملاحظة السلوك
مكالمات ورسائل مستمرة حول «الرهانات السريعة».
إخفاء تاريخ المعاملات وتكمن النفقات.
التقلبات العاطفية: الانزعاج بعد الخسائر والنشوة من المكاسب النادرة.
2. جمع الحقائق
تواريخ ومبالغ الخسائر الكبيرة.
تكرار محاولات إخفاء اللعبة (أجهزة التغيير والحسابات).
التأثير على ميزانية الأسرة (المدفوعات المتأخرة والقروض).
2. التحضير للمحادثة
1. التوقيت والموقع
جو هادئ، الحد الأدنى من الانحرافات.
عندما يكون اللاعب رصينًا وليس تحت ضغط عاطفي كبير.
2. التعاطف والرسائل الذاتية
استخدم العبارات: «أنا قلق عندما أرى»...، «من الصعب علي أن ألاحظ»....
تجنب «رسائلك» («أنت دائمًا»...، «أنت أبدًا»...) حتى لا تسبب رد فعل دفاعيًا.
3. إجراء حوار
1. فتح الموضوع
«أريد أن أتحدث عما يزعجني»...
تلخيص الوقائع بدون الادعاءات.
2. الاستماع النشط
إعادة صياغة: «هل أفهم بشكل صحيح ما تشعر به... ؟»
دع الكلام يؤكد ما تسمعه: «شكرًا على المشاركة»
3. الإعراب عن التأييد
«أنا هناك وأريد المساعدة»
«يمكننا القيام بذلك معًا، دعونا نجد حلاً»
4. اقتراح خطوات ملموسة
منع الوصول التقني (BetStop، Gamban).
الوصول إلى الخطوط الساخنة: Gambler's Help 1800 858 858، Lifeline 13 11 14.
زيارة مجموعات المقامرين المجهولين أو الاجتماعات عبر الإنترنت.
4. تنظيم نظام الدعم
1. خطة العمل المشتركة
اجتماعات «المراقبة» الأسبوعية: مناقشة النجاحات والصعوبات.
الاحتفاظ بمذكرات: تسجيل الرغبات الناشئة للعب والحلول البديلة.
2. توزيع الأدوار
شخص واحد مسؤول عن فحص الأشرطة التقنية.
آخر - ينظم أنشطة بديلة (الرياضة، المشي، الهوايات).
الثالث - يدعم عاطفياً، ويجري «عمليات تسجيل وصول» للرفاهية.
3. استبدال العادات
املأ وقت الرهانات السابقة بالشؤون المشتركة: تجارب الطهي، ألعاب الطاولة، التطوع.
حافظ على هوايات جديدة معًا لتقليل العزلة.
5. العمل مع المقاومة
1. قبول الرفض
إذا رفض اللاعب المساعدة بشكل جذري، فابق هادئًا: "أفهم أنك الآن لست مستعدًا... سأكون هناك حالاً"
2. التعزيز الناعم
شجع على تحقيق أدنى نجاح: «أنا فخور بأنك لم تذهب إلى الموقع أمس».
3. تذكير غير مزعج
أرسل روابط لمقاطع فيديو قصيرة أو مقالات حول قصص التعافي الحقيقية.
6. إشراك المهنيين
1. طبيب نفسي أو معالج نفسي
التسجيل من خلال الخدمات العامة (جلسات الرعاية الطبية) أو المراكز الخاصة.
استشارات عائلية لاستعادة الثقة.
2. مستشار مالي
الاتصال بخط المساعدة الخاص بالديون الوطنية (1800 007 007) لوضع خطة لسداد الديون.
3. مجموعات الدعم
Gamblers Anonymous: معلومات وجدول الاجتماعات على موقع GA Australia.
منتديات دعم الأقران عبر الإنترنت في VRGF و Gambler's Help.
7. مواصلة التغيير الطويل الأجل
1. «تسجيل الوصول» المنتظم
مكالمات قصيرة يومية أو رسائل حالة اللاعب.
تقرير يوميات العائلة الأسبوعي.
2. الرصد المالي
عرض البيانات المصرفية معًا (بموافقة اللاعب).
الإشعارات التلقائية عند محاولة الصفقة على منصات المقامرة.
3. احتفل بالمعالم
أسبوع 1 بدون رهانات، شهر 1، 3 أشهر - احتفل معًا: أحداث مشتركة صغيرة دون إنفاق على الإثارة.
خامسا - الاستنتاج
يعد دعم العائلة والأصدقاء موردًا قويًا على طريق التعافي من إدمان القمار. إن خطة الاتصال الواضحة وتوزيع الأدوار والمراقبة المنتظمة للتقدم ومشاركة الخدمات المهنية تخلق بيئة آمنة يشعر فيها الشخص بالاهتمام وليس الإدانة. معًا، أنتم قادرون ليس فقط على مقاطعة دورة الرهان والخسارة والكلب، ولكن أيضًا على استعادة الثقة والاستقرار المالي والوئام في العلاقات.
لا يدمر إدمان اللعبة حياة اللاعب نفسه فحسب، بل يدمر أيضًا الأجواء في العائلة وثقة الأصدقاء والاستقرار المالي. الدعم المناسب للأحباء، جنبًا إلى جنب مع التدخل المهني، يزيد بشكل كبير من فرصة التعافي. فيما يلي تعليمات محددة للأقارب والأصدقاء حول كيفية التصرف في كل حالة.
1. التعرف على المشكلة
1. ملاحظة السلوك
مكالمات ورسائل مستمرة حول «الرهانات السريعة».
إخفاء تاريخ المعاملات وتكمن النفقات.
التقلبات العاطفية: الانزعاج بعد الخسائر والنشوة من المكاسب النادرة.
2. جمع الحقائق
تواريخ ومبالغ الخسائر الكبيرة.
تكرار محاولات إخفاء اللعبة (أجهزة التغيير والحسابات).
التأثير على ميزانية الأسرة (المدفوعات المتأخرة والقروض).
2. التحضير للمحادثة
1. التوقيت والموقع
جو هادئ، الحد الأدنى من الانحرافات.
عندما يكون اللاعب رصينًا وليس تحت ضغط عاطفي كبير.
2. التعاطف والرسائل الذاتية
استخدم العبارات: «أنا قلق عندما أرى»...، «من الصعب علي أن ألاحظ»....
تجنب «رسائلك» («أنت دائمًا»...، «أنت أبدًا»...) حتى لا تسبب رد فعل دفاعيًا.
3. إجراء حوار
1. فتح الموضوع
«أريد أن أتحدث عما يزعجني»...
تلخيص الوقائع بدون الادعاءات.
2. الاستماع النشط
إعادة صياغة: «هل أفهم بشكل صحيح ما تشعر به... ؟»
دع الكلام يؤكد ما تسمعه: «شكرًا على المشاركة»
3. الإعراب عن التأييد
«أنا هناك وأريد المساعدة»
«يمكننا القيام بذلك معًا، دعونا نجد حلاً»
4. اقتراح خطوات ملموسة
منع الوصول التقني (BetStop، Gamban).
الوصول إلى الخطوط الساخنة: Gambler's Help 1800 858 858، Lifeline 13 11 14.
زيارة مجموعات المقامرين المجهولين أو الاجتماعات عبر الإنترنت.
4. تنظيم نظام الدعم
1. خطة العمل المشتركة
اجتماعات «المراقبة» الأسبوعية: مناقشة النجاحات والصعوبات.
الاحتفاظ بمذكرات: تسجيل الرغبات الناشئة للعب والحلول البديلة.
2. توزيع الأدوار
شخص واحد مسؤول عن فحص الأشرطة التقنية.
آخر - ينظم أنشطة بديلة (الرياضة، المشي، الهوايات).
الثالث - يدعم عاطفياً، ويجري «عمليات تسجيل وصول» للرفاهية.
3. استبدال العادات
املأ وقت الرهانات السابقة بالشؤون المشتركة: تجارب الطهي، ألعاب الطاولة، التطوع.
حافظ على هوايات جديدة معًا لتقليل العزلة.
5. العمل مع المقاومة
1. قبول الرفض
إذا رفض اللاعب المساعدة بشكل جذري، فابق هادئًا: "أفهم أنك الآن لست مستعدًا... سأكون هناك حالاً"
2. التعزيز الناعم
شجع على تحقيق أدنى نجاح: «أنا فخور بأنك لم تذهب إلى الموقع أمس».
3. تذكير غير مزعج
أرسل روابط لمقاطع فيديو قصيرة أو مقالات حول قصص التعافي الحقيقية.
6. إشراك المهنيين
1. طبيب نفسي أو معالج نفسي
التسجيل من خلال الخدمات العامة (جلسات الرعاية الطبية) أو المراكز الخاصة.
استشارات عائلية لاستعادة الثقة.
2. مستشار مالي
الاتصال بخط المساعدة الخاص بالديون الوطنية (1800 007 007) لوضع خطة لسداد الديون.
3. مجموعات الدعم
Gamblers Anonymous: معلومات وجدول الاجتماعات على موقع GA Australia.
منتديات دعم الأقران عبر الإنترنت في VRGF و Gambler's Help.
7. مواصلة التغيير الطويل الأجل
1. «تسجيل الوصول» المنتظم
مكالمات قصيرة يومية أو رسائل حالة اللاعب.
تقرير يوميات العائلة الأسبوعي.
2. الرصد المالي
عرض البيانات المصرفية معًا (بموافقة اللاعب).
الإشعارات التلقائية عند محاولة الصفقة على منصات المقامرة.
3. احتفل بالمعالم
أسبوع 1 بدون رهانات، شهر 1، 3 أشهر - احتفل معًا: أحداث مشتركة صغيرة دون إنفاق على الإثارة.
خامسا - الاستنتاج
يعد دعم العائلة والأصدقاء موردًا قويًا على طريق التعافي من إدمان القمار. إن خطة الاتصال الواضحة وتوزيع الأدوار والمراقبة المنتظمة للتقدم ومشاركة الخدمات المهنية تخلق بيئة آمنة يشعر فيها الشخص بالاهتمام وليس الإدانة. معًا، أنتم قادرون ليس فقط على مقاطعة دورة الرهان والخسارة والكلب، ولكن أيضًا على استعادة الثقة والاستقرار المالي والوئام في العلاقات.
