موارد ومنتديات مجانية لمساعدة اللاعبين

فيما يلي خدمات مجانية محددة ومثبتة لأولئك الذين يرغبون في التوقف عن المقامرة أو تقليل الخسائر.

1. المنتديات والمجتمعات المحلية على الإنترنت

«بدون أزارت» ([https : //bezazarta. منتدى. ua] (https ://bezazarta. منتدى. ua))
الفروع المواضيعية حول استراتيجيات الرفض وتقارير المشاركين والمشورة من علماء النفس.
StopGamble. رو
منتدى روسي يتضمن أقساما «التجربة الشخصية» و «أساليب الكفاح» و «الموارد» ؛ تقارير أسبوعية.
المقامرون المجهولون (RU/EN)
الاجتماعات المنتظمة المقررة على الإنترنت ؛ والوصول عبر التكبير ؛ مواد البرنامج المكون من 12 خطوة.
محادثات برقية:

@ no\_ gamble\_ support (UA)
@ gamblers\_ anonymous\_ ru
قصص حقيقية، دعم سريع في لحظات الانهيار.

2. خطوط ساخنة

الخط الساخن لعموم أوكرانيا
0 800 500 335 (10: 00-22: 00)، Viber/Telegram - бот: @ helpline\_ ua\_ bot
مقامر مجهول (دولي)
+44 800 917 8467 (ناطقة بالإنكليزية)
BeGambleAware (المملكة المتحدة)
0808 8020 133، دردشة عبر الإنترنت 24/7
المجلس الوطني لمشكلة المقامرة (США)
1-800-522-4700, 24 ساعات

3. المواقع والبوابات المتخصصة

BeGambleAware. org
اختبار المخاطر، خريطة تفاعلية للخدمات المحلية، أدلة التحديد الذاتي.
العلاج بالمقامرة. com
مجموعات مجانية عبر الإنترنت برعاية المعالجين، تتحدث 24/7.
GamCare. org. المملكة المتحدة
دردشة عبر الإنترنت، بريد إلكتروني، موارد للأقارب.

4. تطبيقات الهاتف المحمول

QuitBet (iOS/Android)
تعقب الانهيار، الإشعارات التحفيزية، روبوت الدردشة الداعم.
BetBlock
حظر مواقع المقامرة تلقائيًا على جهازك.
تطبيق العلاج بالمقامرة
المزاج ومذكرات الإنفاق والمنتديات والتواصل المباشر مع اللاعبين الآخرين.

5. مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي

فوكاكتي:

مجتمع أوقفوا الإثارة - حلقات دراسية عبر الإنترنت ومقالات ودعم الأعضاء.

الفيسبوك:

مجموعات «استعادة المقامرة» و «المقامرون المجهولون» هي مناقشات دولية باللغة الإنجليزية.

6. مواد الخدمة الذاتية

7. توصيات بشأن الاستخدام الفعال