علامات مشكلة سلوك المقامرة

1. مقدمة

التعرف المبكر على علامات السلوك المشكل يمكن أن يمنع الخسائر المالية والنفسية. فيما يلي العلامات الرئيسية لإساءة استخدام الإثارة - إذا لاحظت بعض العناصر من القائمة في نفسك أو أحبائك، فمن الجدير إعادة النظر في نهج اللعبة.

2. الإشارات المالية

الإنفاق الزائد المتكرر: تجاوز الميزانية المقررة بشكل منهجي، باستخدام بطاقات الائتمان أو القروض بأسعار الفائدة.

مطاردة الخسائر: محاولة «الارتداد» بعد الخسارة، وزيادة الرهانات على أمل استرداد سريع.

الإنفاق غير المخطط له: الإنفاق على الترفيه واحتياجات الأسرة من أجل لعبة أخرى.

3. التغييرات السلوكية

التخفي والخداع: كذب على الشركاء والأصدقاء بشأن وقت ومقدار الرهانات، احذف تاريخ اللعبة.

أفكار مهووسة حول اللعبة: التخطيط المستمر للرهان التالي، وتحليل الاستراتيجيات في وقت فراغك.

زيادة وقت اللعب: تأخير الجلسات خلال 30-45 دقيقة المخطط لها، ورفض فترات الراحة.

4. العلامات العاطفية والنفسية

القلق والتهيج: العدوانية أو القلق عند عدم القدرة على اللعب أو عند الخسارة.

تجارب ما بعد اللعبة: الشعور بالذنب والعار والاكتئاب ؛ أفكار المساس بالكرامة من أجل الرهان.

فقدان السيطرة: الفشل في التوقف عن اللعب حتى مع فهم واضح للعواقب.

5. النتائج الاجتماعية والأسرية

تجاهل المسؤوليات: تخطي العمل أو المدرسة أو الأحداث العائلية بسبب اللعب.

العزلة: رفض التواصل والهوايات، الإغلاق في دائرة «الإثارة - لعبة الاكتئاب».

الصراعات الأسرية: خلافات مستمرة حول المال والوقت ومعاناة الأحباء.

6. التشويه المعرفي

المبالغة في تقدير السيطرة: الإيمان باستراتيجية «خاصة»، والاستخفاف بدور القضية.

تصور انتقائي: تذكر المكاسب وتجاهل الخسائر.

الطقوس والخرافات: إجراءات خاصة قبل الرهان (تمائم، ترتيب ضغطات الأزرار) في محاولة «لسحب الحظ».

7. ماذا تفعل إذا كانت هناك علامات

1. ضع حدودًا: على الإيداع والرهان ووقت الجلسة من خلال إعدادات الكازينو.

2. استخدام الاستبعاد الذاتي: حظر الحساب المؤقت أو الدائم.

• يساعد المقامرون على الإنترنت (24/7 الدردشة 1800 858 858 الهاتف)
• شريان الحياة (13 11 14)
• ما وراء الأزرق (1300 224 636)
• 4. استشر أخصائيًا نفسيًا: سيساعدك المتخصص المتمرس على فهم الأسباب وتشكيل استراتيجية رفض.
• 5. ضع خطة إلهاء: شارك في الرياضة والتواصل والهوايات - استبدل الإثارة ببدائل صحية.

يسمح لك الاعتراف والتدابير في الوقت المناسب بالحفاظ على الرفاهية المالية والراحة النفسية. النهج المسؤول للعبة هو مفتاح الترفيه الآمن دون التضحية بحياتك!