اختبارات إدمان القمار
مقدمة
اختبارات إدمان القمار هي الخطوة الموضوعية الأولى نحو الوعي بمشكلتك. تسمح لك الاستبيانات الخاصة بتحديد علامات أنماط السلوك الضار في 5-10 دقائق وتحديد درجة الخطر. تستخدم أستراليا المقاييس الدولية (PGSI و SOGS و DSM-5) والإصدارات عبر الإنترنت (BeGambleAware و GamTest)، والتي تم تطويرها مع مراعاة الحقائق المحلية وتراخيص المشغل.
1. الإجراءات الرئيسية
1. PGSI (مؤشر شدة المقامرة للمشكلة)
‣ 9 أسئلة حول التردد والسلوك في العام الماضي
مقياس الاستجابة ‣: من «أبدًا» (0) إلى «كثيرًا جدًا» (3)
تفسير نقطة ‣:- 0-2: لا مخاطر أو منخفضة للغاية
- 3-7: انخفاض المخاطر
- 8-16: مخاطر متوسطة
- 17-27: مخاطر عالية
2. SOGS (شاشة المقامرة في جنوب أوكس)
‣ 20 سؤالاً: عواقب الديون، الرهانات السرية، الذنب
‣ نعم/لا تجيب كل «نعم» = نقطة 1
تشير الدرجات ‣ ≥ 5 إلى علم الأمراض المحتمل، 3-4 - خطر متوسط.
3. معايير DSM-5 (الجمعية الأمريكية للطب النفسي)
‣ 9 معايير للسلوك التبعي (السيطرة والتسامح والانسحاب والسعي لتحقيق المكاسب وما إلى ذلك)
‣ يتم تشخيص «اضطراب الألعاب» في وجود 4 معايير أو أكثر في غضون 12 شهرًا.
4. GamTest (مجلس المقامرة المسؤول)
‣ استبيان عبر الإنترنت تم تكييفه مع السوق الأسترالية- ‣ يشمل 12 عنصرًا ويقيم السلوك والعواطف والعواقب الاجتماعية
يقدم ‣ على الفور توصيات: من «ضبط النفس» إلى «طلب المساعدة».
5. BeGambleAware التقييم الذاتي
‣ اختبار الويب المجاني من منظمة غير ربحية- ‣ 10 أسئلة DSM مكيفة للكازينوهات عبر الإنترنت
‣ في النهاية - نصائح شخصية وروابط بالخطوط الساخنة.
2. كيفية إجراء الاختبار
1. اختيار التنسيق
إصدار الطباعة (PGSI، SOGS): قم بتنزيل PDF من موقع Gamblers Help أو منظم الولاية.
الاختبارات عبر الإنترنت: اذهب begambleaware. org أو gamtest. rgc. ca.
2. التحضير
خصص وقتًا هادئًا (10-15 دقيقة).
خذ ورقة فارغة وقلم أو افتح محررًا - أصلح إجاباتك.
3. المرور
أجب بصدق، بالاعتماد على تجربة العام الماضي (PGSI، DSM) أو الشهر الماضي (GamTest).
لا تفكر كثيرًا في الصياغة - فرد الفعل الأول غالبًا ما يكون موضوعيًا.
4. تقييم النتائج
PGSI/SOGS: احسب كمية النقاط، راجع التفسير.
DSM-5: حدد عدد نعم لكل عنصر.
GamTest/BeGambleAware: سيصدر النظام تقريرًا تلقائيًا بمستوى المخاطر والروابط.
3. الترجمة الشفوية والإجراءات
PGSI 8 +/SOGS ≥ 5 - المساعدة المهنية والاستبعاد الذاتي الرسمي يستحقان النظر بالفعل.
DSM-5 ≥ 4 - يتم تشخيص «اضطراب الألعاب» بالحق في العلاج التأميني.
GamTest/BeGambleAware - يختار تلقائيًا الخطوط الساخنة وبرامج الدعم.
4. أدوات إضافية
تطبيقات استبيان الهاتف المحمول: يقوم علاج المقامرة (iOS/Android) بإجراء اختبار استعادة أسبوعي.
الدردشات والخطوط الساخنة: مساعدة المقامرين (1800 858 858)، شريان الحياة (13 11 14).
مجموعات الدعم: الأقسام المحلية للمقامرين المجهولين.
5. الرصد المنتظم
1. التردد: كرر الاختبار كل 3-6 أشهر أو عندما تتغير الظروف (يزيد المعدل وتغير الوظيفة).
2. تحليل الديناميكيات: تسجيل النتائج في اليوميات أو المقارنة أو ملاحظة التحسينات أو التدهور.
3. تعديل الاستراتيجية: عندما تنمو النقاط، تقلل الحدود، تضيف حواجز تقنية، وتزيد الدعم الاجتماعي.
خامسا - الاستنتاج
اختبارات إدمان القمار ليست شكلية، ولكنها أداة موضوعية للمساعدة الذاتية والمؤشرات الأولى للسلوك المشكل. بعد اجتياز PGSI أو SOGS أو DSM-5 أو الاستبيانات عبر الإنترنت GamTest و BeGambleAware، تتلقى على الفور توصيات محددة: من ضبط النفس ووضع حدود لطلب الدعم المهني. وسيساعد الرصد المنتظم والعمل في الوقت المناسب على الحفاظ على الصحة المالية والنفسية.
