كيف يمكن للمستشار المحترف المساعدة

1. تشخيص مستوى المشكلة

التقييم وفقاً للمقاييس القياسية: استخدام الاستبيانات المعترف بها دولياً (DSM-5، ICD-11) لتحديد درجة الاعتماد على اللعبة بشكل موضوعي.
تحليل تاريخ اللعبة: معرفة تواتر ومدة الجلسات وتجاوز الحدود والعواقب المالية.
المقابلة النفسية: تحديد المشاكل العاطفية والسلوكية المصاحبة - القلق والاكتئاب والتوتر.

2. وضع خطة علاج فردية

1. العلاج السلوكي المعرفي

2. المقابلات التحفيزية

دعم الدافع الداخلي للعملاء للتغيير، وتحديد أهداف حقيقية وقابلة للتحقيق.
3. مهارات التحكم في الاندفاع

تقنيات للحد من الرغبة في وضع: قاعدة «التوقف لمدة 10 دقائق»، وتمارين التنفس، واستراتيجيات تشتيت الانتباه.
4. وضع حدود صارمة

ويساعد الخبير الاستشاري على وضع حواجز مالية ومؤقتة، ورصد امتثالها.

3. العمل مع الأسرة والبيئة

العلاج الأسري: استعادة الثقة، وإعادة رسم التدفقات المالية، وإنشاء آليات دعم (دعم، تذكير).
تدريب الأحباء: المشورة بشأن تحديد الأنماط المتكررة، وتشجيع العميل على الامتثال للخطة، ومنع المساعدة «السقف» بالقروض.
دعم المجموعة: الإحالات إلى اجتماعات المقامرين المجهولين، ومجموعات دعم الأسرة حيث يتبادل الأقارب الخبرات.

4. الدعم في حالات الأزمات

التدخلات الطارئة: المساعدة بالدوافع الانتحارية أو العدوانية، وتنظيم خطة للأزمات (خطوط المساعدة، والإدخال إلى المستشفى إذا لزم الأمر).
التحكم في الانتكاس: جلسات منتظمة لتحليل الحدود المحبطة، وتعديلات الإستراتيجية، والعمل بالذنب والعار.

5. التدريب على محو الأمية المالية

تخطيط الميزانية: وضع ميزانية مشتركة «للعبة» و «مدى الحياة»، وفصل النفقات الإلزامية.
مراقبة الإنفاق: إعداد إخطارات مصرفية، وإبقاء اليوميات المالية تحت سيطرة استشاري.
طرق بديلة لكسب المال: نصائح حول المصادر القانونية والآمنة للدخل الإضافي لتقليل إغراء «اللحاق» بالخسائر.

6. تنسيقات المساعدة المتاحة

الاستشارات وجهاً لوجه: موعد مع طبيب نفساني في عيادة أو مكتب خاص.
الجلسات عبر الإنترنت: مناسبة للمناطق النائية في أستراليا، لا تزال مجهولة الهوية.
الشكل المختلط: مزيج من الاجتماعات المباشرة والجدول الزمني المتفق عليه.

7. كيفية اختيار مستشار

1. الترخيص والخبرة: أخصائي مسجل لدى AHPRA أو عضو في الجمعية الأسترالية لعلم النفس (APS) لديه خبرة في إدمان القمار.
2. الإطار المنهجي: تفضيل مستخدمي العلاج المعرفي السلوكي، وإجراء المقابلات التحفيزية وأساليب العلاج الأسري.
3. التغذية المرتدة والتوصيات: الخبرة الحقيقية للعملاء الآخرين، والاستعداد لتقديم مراحل موجزة للحالات (دون الكشف عن هويته).
4. التكلفة والإعانات: القدرة على الحصول على تعويض جزئي من خلال الرعاية الطبية أو البرامج الخيرية.

8. ماذا تفعل بعد الجلسات الأولى

اتبع الخطة المخطط لها: جدول زمني واضح للاجتماعات والواجبات المنزلية والتمارين.
تقييم التقدم المحرز: تقرير شهري عن المؤشرات الرئيسية: الامتثال للحدود، وعدد الجلسات التي تعطلت، والخلفية العاطفية.
تعديل الاستراتيجية: إذا لزم الأمر، يقوم الخبير الاستشاري بإجراء تغييرات على التقنيات والتدابير التقييدية.

خامسا - الاستنتاج

مستشار إدمان الألعاب المحترف ليس مجرد مستمع، ولكنه مساعد نشط في التشخيص وتطوير مهارات ضبط النفس والتخطيط المالي واستعادة العلاقات مع أحبائهم. يتيح لك الاتصال في الوقت المناسب مع أخصائي مقاطعة الدورة المرضية وبناء حواجز موثوقة والحفاظ على جودة الحياة.