الدعم: خطوط ساخنة وعلماء نفس لمشاكل اللعبة

1. لماذا المساعدة في الوقت المناسب مهمة

التدخل المبكر يقلل من مخاطر الديون والاكتئاب وفقدان السيطرة.
إن عدم الكشف عن هوية المشاورات يسمح لك بمناقشة المشكلة علانية دون خوف من الإدانة.
النهج المتكامل: يعطي الجمع بين خط الأزمة والعلاج الفردي ومجموعات المساعدة الذاتية نتائج أفضل.

2. يساعد الخط الساخن الوطني للمقامرة عبر الإنترنت

1. الهاتف: 1800 858 858
2. العمل على مدار الساعة ومجانًا
3. أشكال الدعم:

محادثة هاتفية مجهولة مع مستشار
دردشة عبر الإنترنت على gamblinghelponline. org. au.
البريد الإلكتروني مع ضمان الرد في غضون 24 ساعة.

4. ماذا تتوقع:

التقييم الأولي للمخاطر.
التدريب على تقنيات ضبط النفس: حدود، مؤقتات، يوميات لاعب.
الإحالة إلى علماء النفس الإقليميين ومجموعات المساعدة الذاتية والمستشارين الماليين.

3. العلاج الفردي مع طبيب نفسي أو معالج نفسي

1. معايير اختيار أخصائي:

تجربة الإدمان وإدمان الألعاب.
توافر الترخيص (APS، AHPRA).
ردود فعل إيجابية أو توصيات.

2. الأساليب والنهج:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT): تغيير أنماط التفكير وممارسة السلوك البديل.
المقابلات التحفيزية: تعزيز الدافع الداخلي للتغيير.
العلاج الأسري: استعادة الثقة وإنشاء نظام دعم في دائرة الأحباء.

3. التكاليف والإعانات:

بمجرد تقديم طلب الرعاية الطبية، يمكن الحصول على سداد جزئي للجلسات.
تقديم المشورة المجانية من خلال المراكز المجتمعية أو الجمعيات الخيرية.

4. اجتماعات مجموعات المساعدة الذاتية والمقامرين المجهولين

1. الشكل:

جلسات مغلقة في شكل برنامج من 12 خطوة.
عدم الكشف عن هوية المشاركين.

2. المزايا:

دعم الأقران بتجارب مماثلة.
الهيكل العادي: خطة عمل، تقارير مرحلية، ردود فعل عاطفية.

3. كيف تجد مجموعة:

Сайт Gamblers Anonymous Australia (مقامر مجهول. org. au) - الجدول الزمني حسب المنطقة.
سيساعدك مستشارو الخط الساخن في العثور على الاجتماع القادم.

5. الموارد الإلكترونية والإشراف

6. كيف تطلب المساعدة دون إجهاد

7. ماذا تفعل بعد المكالمة الأولى

خامسا - الاستنتاج