قصص حقيقية: كيف ساعد إقصاء الذات الناس
مقدمة
يؤثر إدمان المقامرة على ملايين الأشخاص حول العالم، وأصبحت آلية الاستبعاد الذاتي من الكازينوهات عبر الإنترنت أداة رئيسية لمكافحتها. لا يدرك الكثيرون أن بضع نقرات كافية - وسيتم إغلاق الوصول إلى المنصات المفقودة لفترة طويلة أو إلى الأبد. في هذا المقال - بدون منطق نظري و «ماء» - أمثلة حقيقية من الحياة، وتعليمات خطوة بخطوة وتوصيات المتخصصين.
ما هو استبعاد الذات وكيف يعمل
1. التعريف. الاستبعاد الذاتي هو خيار رسمي على معظم منصات الألعاب المرخصة التي تسمح للاعب بحظر حسابه الخاص وحرمان نفسه من الوصول لفترة معينة أو إلى أجل غير مسمى.
2. الإطار القانوني. وفي عدد من الولايات القضائية (بريطانيا العظمى، وكندا، وألمانيا، وما إلى ذلك)، يلزم القانون الكازينوهات بتقديم هذه الخدمة. تختلف حزمة الوثائق وشروط النظر، لكن العملية تستغرق من عدة ساعات إلى 48 ساعة.
3. خيارات التوقيت. الاستبعاد القصير الأجل (30-90 يوماً) والمتوسط الأجل (6-12 شهراً) والاستبعاد إلى أجل غير مسمى. بعد الفئتين الأوليين، يمكن للاعب التقدم بطلب لاستعادة الوصول، ولكن يحق للكازينو الرفض إذا اعتبر أن هذا يهدد الصحة النفسية.
قصص حقيقية
التاريخ رقم 1: الطالب وآلاف الديون
السياق: خسر طالب اقتصاد يبلغ من العمر 22 عامًا اعتبر نفسه «مستقلاً» أكثر من 7000 دولار في غضون ثلاثة أشهر. لا تزال الألعاب تبدو وكأنها «متعة ما بعد المدرسة».
الحل: بعد أن بدأت قروض وتهديدات هواة الجمع، قام بتفعيل خيار الاستبعاد الذاتي إلى أجل غير مسمى في ثلاثة مواقع.
النتيجة:
القصة رقم 2: ثلاث محاولات «فوز سريع»
السياق: قرر مدير المبيعات البالغ من العمر 35 عامًا، بعد فصله خلال فترة الأزمة، «استرداد» ماكينات القمار. أدت ثلاث محاولات فاشلة إلى انهيار ميزانية الأسرة.
الحل: استخدام الخط الساخن للبلدية لمساعدة اللاعبين المعتمدين، حيث ساعد المشغل في تقديم طلب للاستبعاد الذاتي إلى خمسة كازينوهات روسية ودولية في وقت واحد.
النتيجة:
القصة رقم 3: المتقاعدة التي أنقذت بقية معاشها التقاعدي
السياق: المتقاعد البالغ من العمر 67 عامًا، في محاولة للشعور بالإثارة و «عدم الملل في المنزل»، لعب على مدار العام، مما أدى إلى زيادة الأسعار تدريجياً. خلال هذا الوقت، فقدت 80٪ من مدخراتها.
الحل: من خلال الاتصال بمؤسسة مالية، علمت بإمكانية تقييد الوصول إلى المدفوعات لمواقع الألعاب. حظر البنك المعاملات في مجالات المقامرة المعروفة.
النتيجة:
كيفية تنشيط الإقصاء الذاتي ذاتيًا
1. البحث عن اللعب المسؤول. يقع عادة في أسفل الموقع أو في إعدادات المستخدم.
2. حدد نوع الاستثناء. البت في الفترة: قصيرة أو متوسطة أو غير محددة.
3. استكمال التطبيق. يرجى تقديم بطاقة هوية المستخدم وعنوان البريد الإلكتروني وإثبات الهوية (للولايات القضائية التي تتطلب التحقق).
4. تأكيد. بعد تقديم الطلب، سيصل خطاب أو رسالة نصية قصيرة. تأكد من الإجراء - بعد ذلك سيتم إغلاق مدخل الموقع.
5. منع الأموال. اتصل بالبنك أو أنظمة الدفع: يقدم العديد منهم الخدمة «منع عمليات التداول حسب الفئة» - حدد «المقامرة».
6. تدابير إضافية.
قم بتثبيت تطبيقات المرشح (على سبيل المثال، GamBlock و BetFilter) على هاتفك الذكي وجهاز الكمبيوتر.
اشترك في خطوط المساعدة أو مجموعات الدعم.
قم بتعيين «مسؤول» - صديق أو قريب يمكنه تذكيرك بالوعد بعدم اللعب.
مشورة من علماء النفس والأخصائيين
تحديد الأهداف. اكتب أهدافًا مالية وحياتية محددة - لتجميع مبلغ معين، والذهاب في رحلة، ودفع تكاليف المدرسة.
عادات جديدة. استبدل طقوس اللعبة: الرياضة والإبداع والقراءة - أي نشاط يسبب «تأثير الدوبامين» سيساعد في تجنب الانهيارات.
دعم جماعي. انضم إلى المجتمعات عبر الإنترنت (المنتديات ومحادثات Telegram) ومجموعات غير متصلة من اللاعبين المجهولين.
المساعدة المهنية. ستساعد التشاور مع طبيب نفسي أو معالج نفسي في أول علامة على الانتكاس على تعديل الاستراتيجية في الوقت المناسب.
خامسا - الاستنتاج
الاستبعاد الذاتي هو أداة عاملة حقًا سمحت لعشرات الآلاف من الأشخاص بأخذ قسط من الراحة أو قطع الاتصال بالإثارة إلى الأبد. ثلاث خطوات بسيطة - التطبيق على الموقع، وحظر المدفوعات، والدعم النفسي - وأنت تستعيد السيطرة على الحياة والشؤون المالية. تؤكد القصص الحقيقية: ينشأ الحل في الوقت الذي يكون فيه الشخص مستعدًا للتعرف على المشكلة والاستفادة من التدابير المتاحة. ابدأ اليوم لإلقاء نظرة على حياتك في غضون شهر أو ستة أشهر أو عام دون النظر إلى الرصيد المرتد للكازينوهات عبر الإنترنت.
يؤثر إدمان المقامرة على ملايين الأشخاص حول العالم، وأصبحت آلية الاستبعاد الذاتي من الكازينوهات عبر الإنترنت أداة رئيسية لمكافحتها. لا يدرك الكثيرون أن بضع نقرات كافية - وسيتم إغلاق الوصول إلى المنصات المفقودة لفترة طويلة أو إلى الأبد. في هذا المقال - بدون منطق نظري و «ماء» - أمثلة حقيقية من الحياة، وتعليمات خطوة بخطوة وتوصيات المتخصصين.
ما هو استبعاد الذات وكيف يعمل
1. التعريف. الاستبعاد الذاتي هو خيار رسمي على معظم منصات الألعاب المرخصة التي تسمح للاعب بحظر حسابه الخاص وحرمان نفسه من الوصول لفترة معينة أو إلى أجل غير مسمى.
2. الإطار القانوني. وفي عدد من الولايات القضائية (بريطانيا العظمى، وكندا، وألمانيا، وما إلى ذلك)، يلزم القانون الكازينوهات بتقديم هذه الخدمة. تختلف حزمة الوثائق وشروط النظر، لكن العملية تستغرق من عدة ساعات إلى 48 ساعة.
3. خيارات التوقيت. الاستبعاد القصير الأجل (30-90 يوماً) والمتوسط الأجل (6-12 شهراً) والاستبعاد إلى أجل غير مسمى. بعد الفئتين الأوليين، يمكن للاعب التقدم بطلب لاستعادة الوصول، ولكن يحق للكازينو الرفض إذا اعتبر أن هذا يهدد الصحة النفسية.
قصص حقيقية
التاريخ رقم 1: الطالب وآلاف الديون
السياق: خسر طالب اقتصاد يبلغ من العمر 22 عامًا اعتبر نفسه «مستقلاً» أكثر من 7000 دولار في غضون ثلاثة أشهر. لا تزال الألعاب تبدو وكأنها «متعة ما بعد المدرسة».
الحل: بعد أن بدأت قروض وتهديدات هواة الجمع، قام بتفعيل خيار الاستبعاد الذاتي إلى أجل غير مسمى في ثلاثة مواقع.
النتيجة:
- أتاح الشهر الأول بدون ألعاب الامتثال للميزانية والعثور على وظيفة بدوام جزئي.
- بعد ستة أشهر: السداد الكامل للديون من خلال منحة دراسية إضافية وعمل مستقل.
- في عام: الدعم النفسي، المشاركة في مجموعة من اللاعبين المجهولين. استعادة الاستقرار المالي بالكامل.
القصة رقم 2: ثلاث محاولات «فوز سريع»
السياق: قرر مدير المبيعات البالغ من العمر 35 عامًا، بعد فصله خلال فترة الأزمة، «استرداد» ماكينات القمار. أدت ثلاث محاولات فاشلة إلى انهيار ميزانية الأسرة.
الحل: استخدام الخط الساخن للبلدية لمساعدة اللاعبين المعتمدين، حيث ساعد المشغل في تقديم طلب للاستبعاد الذاتي إلى خمسة كازينوهات روسية ودولية في وقت واحد.
النتيجة:
- إغلاق الحسابات في غضون 24 ساعة.
- ساعد عالم النفس من خلال الاستشارات عبر الإنترنت في تطوير عادات جديدة: الركض اليومي والتطوع.
- بعد ستة أشهر: عمل مستقر، وعلاقات عائلية راسخة، وعدم الرغبة في تشغيل تطبيق الكازينو على الهاتف.
القصة رقم 3: المتقاعدة التي أنقذت بقية معاشها التقاعدي
السياق: المتقاعد البالغ من العمر 67 عامًا، في محاولة للشعور بالإثارة و «عدم الملل في المنزل»، لعب على مدار العام، مما أدى إلى زيادة الأسعار تدريجياً. خلال هذا الوقت، فقدت 80٪ من مدخراتها.
الحل: من خلال الاتصال بمؤسسة مالية، علمت بإمكانية تقييد الوصول إلى المدفوعات لمواقع الألعاب. حظر البنك المعاملات في مجالات المقامرة المعروفة.
النتيجة:
- عدم القدرة على تحويل الأموال إلى حسابات اللعبة.
- العودة إلى الهوايات المعتادة: dacha، التطريز، مجموعة الهوايات.
- بدعم من الأحفاد - تجديد ثابت لموارد الحساب للنفقات اللازمة.
كيفية تنشيط الإقصاء الذاتي ذاتيًا
1. البحث عن اللعب المسؤول. يقع عادة في أسفل الموقع أو في إعدادات المستخدم.
2. حدد نوع الاستثناء. البت في الفترة: قصيرة أو متوسطة أو غير محددة.
3. استكمال التطبيق. يرجى تقديم بطاقة هوية المستخدم وعنوان البريد الإلكتروني وإثبات الهوية (للولايات القضائية التي تتطلب التحقق).
4. تأكيد. بعد تقديم الطلب، سيصل خطاب أو رسالة نصية قصيرة. تأكد من الإجراء - بعد ذلك سيتم إغلاق مدخل الموقع.
5. منع الأموال. اتصل بالبنك أو أنظمة الدفع: يقدم العديد منهم الخدمة «منع عمليات التداول حسب الفئة» - حدد «المقامرة».
6. تدابير إضافية.
قم بتثبيت تطبيقات المرشح (على سبيل المثال، GamBlock و BetFilter) على هاتفك الذكي وجهاز الكمبيوتر.
اشترك في خطوط المساعدة أو مجموعات الدعم.
قم بتعيين «مسؤول» - صديق أو قريب يمكنه تذكيرك بالوعد بعدم اللعب.
مشورة من علماء النفس والأخصائيين
تحديد الأهداف. اكتب أهدافًا مالية وحياتية محددة - لتجميع مبلغ معين، والذهاب في رحلة، ودفع تكاليف المدرسة.
عادات جديدة. استبدل طقوس اللعبة: الرياضة والإبداع والقراءة - أي نشاط يسبب «تأثير الدوبامين» سيساعد في تجنب الانهيارات.
دعم جماعي. انضم إلى المجتمعات عبر الإنترنت (المنتديات ومحادثات Telegram) ومجموعات غير متصلة من اللاعبين المجهولين.
المساعدة المهنية. ستساعد التشاور مع طبيب نفسي أو معالج نفسي في أول علامة على الانتكاس على تعديل الاستراتيجية في الوقت المناسب.
خامسا - الاستنتاج
الاستبعاد الذاتي هو أداة عاملة حقًا سمحت لعشرات الآلاف من الأشخاص بأخذ قسط من الراحة أو قطع الاتصال بالإثارة إلى الأبد. ثلاث خطوات بسيطة - التطبيق على الموقع، وحظر المدفوعات، والدعم النفسي - وأنت تستعيد السيطرة على الحياة والشؤون المالية. تؤكد القصص الحقيقية: ينشأ الحل في الوقت الذي يكون فيه الشخص مستعدًا للتعرف على المشكلة والاستفادة من التدابير المتاحة. ابدأ اليوم لإلقاء نظرة على حياتك في غضون شهر أو ستة أشهر أو عام دون النظر إلى الرصيد المرتد للكازينوهات عبر الإنترنت.
