كيفية تعليم الأصدقاء والعائلة وضع حدود
1. لماذا من المهم التحدث عن الحدود
الحماية من المشاكل: قد لا يدرك الأحباء مخاطر «مطاردة الخسارة» والإنفاق الزائد.
الدعم والثقة: مساعدتك تقلل العار وتزيد من الاستعداد لقبول القيود.
الوقاية من السلوك الإدماني: العتبات التي يتم إدخالها في الوقت المناسب تقاطع الدوافع الاندفاعية.
2. كيفية بدء محادثة
1. اختر الوقت والنبرة المناسبين. لا توجد تهم: «لاحظت أنك تنجرف أحيانًا»...
2. شارك الحقائق والأمثلة. تحدث عن المخاطر وأظهر الإحصائيات (بياناتك الخاصة أو العامة).
3. التأكيد على الرعاية. «أريدك أن تتحكم وتستمتع بنفسك دون ضغوط».
4. أقترح خطة مشتركة بدلاً من «يجب عليك» - «دعونا نضع حدودًا معًا».
3. أظهر عملية إعداد الحد
1. حدود الإيداع
قم بزيارة موقع الكازينو → Personal account → Responsible Gaming → Deposit Limits.
تحديد عتبات يومية وأسبوعية وشهرية على أساس الميزانية: 5-10٪ من الأموال المتاحة.
2. حدود الأسعار
قسم حدود الرهان → Max Bet and Session Total.
الحد الأقصى 1-2٪ من الميزانية اليومية لمعدل واحد، 50-70٪ - للجلسة.
3. حدود الخسارة
قسم حدود الخسارة → اليومية/الأسبوعية.
حد 30-50٪ على الودائع المخطط لها.
4. الحدود الزمنية
الحدود الزمنية → مدة الجلسة и الوقت الإجمالي اليومي.
30-45 دقائق لكل جلسة، لا تزيد عن 2 ساعة في اليوم.
4. خيارات الدعم والمراقبة
التذكيرات والتحقق من الواقع: قم بإعداد الإشعارات عندما تصل إلى 75٪ و 90٪ من حدك.
تحليل مشترك للتقارير: مرة واحدة في الأسبوع قارن تاريخ المعاملات بالعتبات المخطط لها.
الأدوات الخارجية: عرض تثبيت BetBlocker أو إنشاء كتلة مقامرة مصرفية.
تطبيقات المؤقت: لمراقبة وقت الجلسة.
5. تقنيات التحفيز
1. التلاعب بالعملية: ملاحظة إنجازات الامتثال (أيام دون تجاوز).
2. مكافآت الانضباط: راحة مشتركة أو هدية صغيرة، إذا لم يتم تجاوز الحدود أسبوعًا.
3. المسؤولية تجاه الفريق: عقد «دعم اللعبة»: كلاكما يتبع حدود بعضكما البعض.
6. ماذا تفعل عند المقاومة
توضيح الأسئلة: «لماذا تعتقد أن هذه الحدود تتداخل مع اللعبة ؟»
الحقائق مقابل المشاعر: أظهر كيف تؤثر التجاوزات على الميزانية والمزاج.
الخطوات الصغيرة: تبدأ بحدود بسيطة واحدة أو اثنتين (على سبيل المثال، لفترة فقط).
اجتذب أخصائيًا: في حالة الاعتماد العميق، اقترح الاتصال بخدمة دعم اللعبة المسؤولة أو طبيب نفسي.
7. الدعم الطويل الأجل
التذكيرات المنتظمة: رسائل قصيرة قبل جلسة اللعبة - "حدود تم التحقق منها ؟ ».
تبادل الخبرات: تبادل النجاحات والتعقيدات الشخصية.
المراجعة المشتركة للحسابات: إجراء استعراض شهري للحدود وفعاليتها.
8. خامسا - الاستنتاج
تعليم الأصدقاء والعائلة وضع الحدود عملية حساسة ولكنها ضرورية. الجمع بين نهج الرعاية والعروض المرئية والتحفيز باستخدام ميزات الكازينو المدمجة والأدوات الخارجية. ستسمح عادة التطور التدريجي المتمثلة في الحد من المعدلات والوقت للأحباء باللعب بأمان ووعي.
الحماية من المشاكل: قد لا يدرك الأحباء مخاطر «مطاردة الخسارة» والإنفاق الزائد.
الدعم والثقة: مساعدتك تقلل العار وتزيد من الاستعداد لقبول القيود.
الوقاية من السلوك الإدماني: العتبات التي يتم إدخالها في الوقت المناسب تقاطع الدوافع الاندفاعية.
2. كيفية بدء محادثة
1. اختر الوقت والنبرة المناسبين. لا توجد تهم: «لاحظت أنك تنجرف أحيانًا»...
2. شارك الحقائق والأمثلة. تحدث عن المخاطر وأظهر الإحصائيات (بياناتك الخاصة أو العامة).
3. التأكيد على الرعاية. «أريدك أن تتحكم وتستمتع بنفسك دون ضغوط».
4. أقترح خطة مشتركة بدلاً من «يجب عليك» - «دعونا نضع حدودًا معًا».
3. أظهر عملية إعداد الحد
1. حدود الإيداع
قم بزيارة موقع الكازينو → Personal account → Responsible Gaming → Deposit Limits.
تحديد عتبات يومية وأسبوعية وشهرية على أساس الميزانية: 5-10٪ من الأموال المتاحة.
2. حدود الأسعار
قسم حدود الرهان → Max Bet and Session Total.
الحد الأقصى 1-2٪ من الميزانية اليومية لمعدل واحد، 50-70٪ - للجلسة.
3. حدود الخسارة
قسم حدود الخسارة → اليومية/الأسبوعية.
حد 30-50٪ على الودائع المخطط لها.
4. الحدود الزمنية
الحدود الزمنية → مدة الجلسة и الوقت الإجمالي اليومي.
30-45 دقائق لكل جلسة، لا تزيد عن 2 ساعة في اليوم.
💡الممارسة: الاختبار معًا: ضع حدودًا دنيا (على سبيل المثال، إيداع 2 €) وحاول تجاوز - تأكد من الحظر.
4. خيارات الدعم والمراقبة
التذكيرات والتحقق من الواقع: قم بإعداد الإشعارات عندما تصل إلى 75٪ و 90٪ من حدك.
تحليل مشترك للتقارير: مرة واحدة في الأسبوع قارن تاريخ المعاملات بالعتبات المخطط لها.
الأدوات الخارجية: عرض تثبيت BetBlocker أو إنشاء كتلة مقامرة مصرفية.
تطبيقات المؤقت: لمراقبة وقت الجلسة.
5. تقنيات التحفيز
1. التلاعب بالعملية: ملاحظة إنجازات الامتثال (أيام دون تجاوز).
2. مكافآت الانضباط: راحة مشتركة أو هدية صغيرة، إذا لم يتم تجاوز الحدود أسبوعًا.
3. المسؤولية تجاه الفريق: عقد «دعم اللعبة»: كلاكما يتبع حدود بعضكما البعض.
6. ماذا تفعل عند المقاومة
توضيح الأسئلة: «لماذا تعتقد أن هذه الحدود تتداخل مع اللعبة ؟»
الحقائق مقابل المشاعر: أظهر كيف تؤثر التجاوزات على الميزانية والمزاج.
الخطوات الصغيرة: تبدأ بحدود بسيطة واحدة أو اثنتين (على سبيل المثال، لفترة فقط).
اجتذب أخصائيًا: في حالة الاعتماد العميق، اقترح الاتصال بخدمة دعم اللعبة المسؤولة أو طبيب نفسي.
7. الدعم الطويل الأجل
التذكيرات المنتظمة: رسائل قصيرة قبل جلسة اللعبة - "حدود تم التحقق منها ؟ ».
تبادل الخبرات: تبادل النجاحات والتعقيدات الشخصية.
المراجعة المشتركة للحسابات: إجراء استعراض شهري للحدود وفعاليتها.
8. خامسا - الاستنتاج
تعليم الأصدقاء والعائلة وضع الحدود عملية حساسة ولكنها ضرورية. الجمع بين نهج الرعاية والعروض المرئية والتحفيز باستخدام ميزات الكازينو المدمجة والأدوات الخارجية. ستسمح عادة التطور التدريجي المتمثلة في الحد من المعدلات والوقت للأحباء باللعب بأمان ووعي.
