Oyundakı fasilələr (cooling-off): könüllü fasilələr
1. Oyunda fasilələr nədir (cooling-off)
Cooling-off fasilələri 24 saatdan bir neçə aya qədər əvvəlcədən seçilmiş müddətə könüllü olaraq qumar çıxışını dayandırmaq imkanıdır. Fasilə zamanı bütün dərəcələr, depozitlər və bonuslar bloklanır.
2. Niyə könüllü fasilələr lazımdır
Emosional dövrünün kəsilməsi. Fasilə «stress → oyun → uduzma → oyun» avtomatik bağlantısını kəsir.
Özünü nəzarət bərpa. Fasilə zamanı dopamin «aclığının» azalması balanslaşdırılmış qərarlar qəbul etmək qabiliyyətini geri qaytarır.
Nəticələrin qiymətləndirilməsi. Maliyyə və psixoloji itkilərə ayıq baxmağa, büdcəni və imtina strategiyasını düzəltməyə vaxt verir.
3. Vaxt variantları və onların təsiri
4. Fasiləni necə aktivləşdirmək olar
1. Casinonun şəxsi hesabında: «Məsuliyyətli oyun» → «Cooling-off» bölməsi.
2. Vaxt seçimi: istədiyiniz müddəti göstərin və sorğunu təsdiqləyin.
3. Təsdiq: sistem SMS və ya e-mail vasitəsilə yoxlama tələb edə bilər.
4. Ani bloklama: təsdiq edildikdən sonra bahis və əlavələrə giriş dərhal bağlanır.
5. Texniki tətbiq
Server kilidi: sorğu bazaya daxil edilir və hər hansı bir API istəyi və ya depozitlər imtina edir.
Universal hərəkət: web versiyası, mobil proqramlar və üçüncü tərəf inteqrasiyaları bloklanır.
Fasilələrin tarixi: kabinetdə hər cooling-off-un başlama və bitmə tarixləri haqqında məlumat saxlanılır.
6. Praktik tövsiyələr
1. Güclü oynamaq üçün minimum müddət seçməyin. Yüksək pozulma riski ilə bir neçə həftə daha yaxşıdır.
2. Digər alətlərlə sinxronlaşdırın. Fasilə bitdikdən sonra depozit və faiz limitlərini aktivləşdirin.
3. Özünüz üzərində işləmək üçün fasilə istifadə edin: meditasiya, idman, terapiya, yeni hobbilər.
7. Monitorinq və təhlil
Fasilədən sonra hesabatlar: istək və maliyyə göstəricilərinin necə dəyişdiyini qiymətləndirin.
Strategiyanın tənzimlənməsi: bahislərə qayıtmaq istəyi qorunursa, fasiləni uzatın və ya özünü ələ keçirin.
Geribildirim: nəticələri dəstək tərəfdaşınızla və ya qarşılıqlı yardım qrupunda paylaşın.
Könüllü cooling-off fasilələri ən güclü özünü nəzarət vasitələrindən biridir. «Oyun» və «qeyri-oyun» vaxtının dəqiq bölünməsi nəinki residiv riskini azaltmağa, həm də asılılığınızı şüurlu şəkildə yenidən düşünmək və daimi cazibə olmadan yeni bir həyat qurmaq üçün yer yaratmağa imkan verir.
Cooling-off fasilələri 24 saatdan bir neçə aya qədər əvvəlcədən seçilmiş müddətə könüllü olaraq qumar çıxışını dayandırmaq imkanıdır. Fasilə zamanı bütün dərəcələr, depozitlər və bonuslar bloklanır.
2. Niyə könüllü fasilələr lazımdır
Emosional dövrünün kəsilməsi. Fasilə «stress → oyun → uduzma → oyun» avtomatik bağlantısını kəsir.
Özünü nəzarət bərpa. Fasilə zamanı dopamin «aclığının» azalması balanslaşdırılmış qərarlar qəbul etmək qabiliyyətini geri qaytarır.
Nəticələrin qiymətləndirilməsi. Maliyyə və psixoloji itkilərə ayıq baxmağa, büdcəni və imtina strategiyasını düzəltməyə vaxt verir.
3. Vaxt variantları və onların təsiri
| Fasilə müddəti | Effect |
|---|---|
| 24-48 saat | Impulsiv arzunun ani «dayanması» |
| 7-14 gün | Yeni davranış modelinə ilk addımlar |
| 1-3 ay | Dəyərlərin dərin yenidən qiymətləndirilməsi, davamlı azalma |
| 6-12 ay | Həyat tərzinin köklü dəyişməsi, uzunmüddətli məqsədlərə keçid |
4. Fasiləni necə aktivləşdirmək olar
1. Casinonun şəxsi hesabında: «Məsuliyyətli oyun» → «Cooling-off» bölməsi.
2. Vaxt seçimi: istədiyiniz müddəti göstərin və sorğunu təsdiqləyin.
3. Təsdiq: sistem SMS və ya e-mail vasitəsilə yoxlama tələb edə bilər.
4. Ani bloklama: təsdiq edildikdən sonra bahis və əlavələrə giriş dərhal bağlanır.
5. Texniki tətbiq
Server kilidi: sorğu bazaya daxil edilir və hər hansı bir API istəyi və ya depozitlər imtina edir.
Universal hərəkət: web versiyası, mobil proqramlar və üçüncü tərəf inteqrasiyaları bloklanır.
Fasilələrin tarixi: kabinetdə hər cooling-off-un başlama və bitmə tarixləri haqqında məlumat saxlanılır.
6. Praktik tövsiyələr
1. Güclü oynamaq üçün minimum müddət seçməyin. Yüksək pozulma riski ilə bir neçə həftə daha yaxşıdır.
2. Digər alətlərlə sinxronlaşdırın. Fasilə bitdikdən sonra depozit və faiz limitlərini aktivləşdirin.
3. Özünüz üzərində işləmək üçün fasilə istifadə edin: meditasiya, idman, terapiya, yeni hobbilər.
7. Monitorinq və təhlil
Fasilədən sonra hesabatlar: istək və maliyyə göstəricilərinin necə dəyişdiyini qiymətləndirin.
Strategiyanın tənzimlənməsi: bahislərə qayıtmaq istəyi qorunursa, fasiləni uzatın və ya özünü ələ keçirin.
Geribildirim: nəticələri dəstək tərəfdaşınızla və ya qarşılıqlı yardım qrupunda paylaşın.
Könüllü cooling-off fasilələri ən güclü özünü nəzarət vasitələrindən biridir. «Oyun» və «qeyri-oyun» vaxtının dəqiq bölünməsi nəinki residiv riskini azaltmağa, həm də asılılığınızı şüurlu şəkildə yenidən düşünmək və daimi cazibə olmadan yeni bir həyat qurmaq üçün yer yaratmağa imkan verir.
