Zəng etməzdən əvvəl hansı məlumatları hazırlamaq lazımdır
Giriş
Danışmanın dəqiq quruluşu məsləhətçini daha səmərəli edir, siz isə lazımi yardımı daha tez alırsınız. 1800 858 858 (Gamblers Help) və ya 13 11 14 (Lifeline) zəng etməzdən əvvəl minimum məlumat toplayın.
1. Maliyyə göstəriciləri
1. Son depozitlər və dərəcələr
Son üç-beş hesabın doldurulması və böyük dərəcələrin məbləği və tarixi.
2. Ümumi itki/uduşlar balansı
Təxmini hesablama: son bir ayda nə qədər sərmayə qoydunuz və nə qədər qazandınız.
3. Borclar və kreditlər
Kreditlərin, kredit kartlarının minusda olması, vaxtı keçmiş ödənişlər, borc məbləği.
2. Oyun fəaliyyəti
1. Giriş tezliyi
Gündə/həftədə neçə dəfə sayta və ya tətbiqə daxil olursunuz.
2. Sessiyaların müddəti
Bir oyun seansının orta və maksimum uzunluğu (saat və ya dəqiqə).
3. «Tutma» doldurma
Bir sıra itkilərdən sonra dəfələrlə doldurma faktları.
3. Emosional vəziyyət
1. Cari əhval
Narahatlıq, əsəbilik, obsesif düşüncələr - sözlə təsvir edin.
2. Triggerlər
Oynamağa təşviq edən hadisələr və ya hisslər (stress, cansıxıcı).
3. Söhbət məqsədləri
Siz nəyə nail olmaq istəyirsiniz: limitləri azaltmaq, psixoloji dəstək almaq, plan hazırlamaq.
4. «Controller» əlaqə
Adı və rolu
Müqavilələrə əməl etməyə kömək edəcək şəxs (dost və ya ailə üzvü).
Əlaqə metodu
Birgə bildirişlər və hesabatlar üçün telefon və ya messencer.
5. Alətlər və özünü nəzarət cəhdləri
1. Xüsusi limitlər
Hansı RG alətləri (depozit, loss, max-bet) artıq aktivləşdirdiyinizi və hansı dəyərlərlə olduğunu yoxlayın.
2. İstifadə olunan bloklayıcı proqramlar
Gamban, BetBlocker və ya uzantıları - hansı quraşdırılmış və necə işləyir.
3. Özünü diaqnostika
Hər hansı bir onlayn testin (PGSI, GamTest) nəticələri və tarixi.
Nəticə
Bu məlumatları hazırladıqdan sonra məsləhəti mümkün qədər məhsuldar edəcəksiniz: məsləhətçi dərhal vəziyyətinizi başa düşə və konkret fəaliyyət planı təklif edə bilər. Əsas rəqəmləri və faktları yazın, əlinizdə «nəzarətçi» əlaqəsi və artıq daxil edilmiş RG alətlərinin siyahısı var - və istənilən vaxt kömək üçün zəng edin.
