Milli qumar dəstəyi qaynar xətti (Gambling Help Online)
Giriş
Gambling Help Online qumar riskləri ilə üzləşənlər üçün vahid milli veb və telefon xidmətidir. İş gecə-gündüz, məxfi və pulsuz, yoxlamaya ehtiyac olmadan. Dəstək casino provayderindən və ya bahis formatından asılı olmayaraq hər bir Avstraliya sakini üçün mövcuddur.
1. Yardım formatları
1. Saytda onlayn söhbət
Məsləhətçi ilə ani mətn əlaqəsi, 24/7 işləyir.
2. E-poçt
24 saat ərzində yazılı məsləhətləşmə, düşünülmüş cavablara üstünlük verirsinizsə rahatdır.
3. Telefon xətti
Vahid 1800 858 858 nömrəsi yerli Gamblers Help xidməti ilə əlaqə saxlayır, ştatın adi iş saatlarında mövcuddur.
4. Forum və qrup söhbətləri
Təcrübə mübadiləsi və qarşılıqlı dəstək üçün anonim oyunçu icmaları.
2. Əsas xidmətlər
Qısamüddətli məsləhətləşmələr
Böhran vəziyyətində kömək: kəskin həyəcan, obsesif düşüncələr.
Fəaliyyət planının hazırlanması
Limitlərin, zaman-autun, realiti-çeklərin və texniki maneələrin qurulması.
Psixoloji dəstək
Mütəxəssislərə müraciət, qrup terapiyası və idrak-davranış proqramları.
Maliyyə konsaltinqi
Büdcənin tərtib edilməsi, borcların restrukturizasiyası və yeni kreditlərin qarşısının alınması üzrə şuralar.
Ailə məsləhətləri
Bir oyunçu üçün dialoq qurmaq və «nəzarətçi» saxlamaq üçün qohumlara kömək.
3. Necə qoşulmaq olar
1. Sayta daxil olun
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - «Chat now» və ya e-mail formasına basın.
2. Zəng edin
Hər hansı bir ştat üçün pulsuz 1800 858 858 nömrəsi.
3. E-mail yazın
Saytda forma vasitəsilə və ya birbaşa [support @gamblinghelponline. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. Özünü diaqnostikadan keçin
PGSI-nin daxili sorğu anketi risk səviyyəsini dərhal qiymətləndirəcək və dərhal resurslar təklif edəcək.
4. İlk məsləhətləşmədən nə gözləmək olar
Məxfilik və anonimlik
Hesabın real şəxsiyyətini və ya təfərrüatlarını açıqlamağa ehtiyac yoxdur.
Qısa sorğu
Təcrübəniz, məqsədləriniz və cari emosional vəziyyətiniz haqqında bir neçə sual.
Xüsusi tövsiyələr
İlk RG alətinin konfiqurasiyası (limit, vaxt çıxışı və ya kilid), sonrakı addımların cədvəli.
Sonrakı iş planı
Bir sıra məsləhətləşmələrə, qrup görüşlərinə və ya onlayn kurslara qoşulma.
5. Əlavə resurslar və cədvəl
Öz-özünə öyrənmək üçün materiallar
Öz-özünə nəzarət üzrə məqalələr, videolar və yoxlama vərəqələri.
Vebinar və onlayn qrupların cədvəli
Saytda cədvəllər, iştirak pulsuzdur.
Dil dəstəyi
Məsləhətləşmələr ingilis dilində, zəruri hallarda isə miqrant icmalarının əsas dillərində tərcüməçilər vasitəsilə.
Nəticə
Gambling Help Online oyun asılılığının ilk əlamətləri ilə ilk və əsas resursunuzdur. Pulsuz chat, telefon, e-mail və dəstək qrupları gecə-gündüz və anonim işləyir. Vaxtında müraciət böhranı dayandırmağa, konkret tədbirlər planını əldə etməyə və həyatınıza və münasibətlərinizə nəzarəti saxlamağa imkan verəcəkdir.
