Oyun asılılığının psixi sağlamlığa təsiri
1. Neyrobioloji mexanizmlər
Oyun asılılığı bahis və uduşlarda dopamin sisteminin təkrarlanan gücləndirilməsi ilə formalaşır. Periodik qazanc «dəyişən gücləndirmə cədvəli» yaradır, qumar davranışını daimi uğurdan daha güclü möhkəmləndirir. Zamanla beynin quruluşu yenidən qurulur: təbii zövq mənbələrinə həssaslıq azalır, risk ehtiyacı artır.
2. Bilişsel və emosional pozğunluqlar
Ehtimal qavrayışının təhrifi: nəzarət illüziyası, «uğurlar seriyası» və «qara zolaqlara» inam.
Obsesif-kompulsiv nümunələr: bahislər haqqında obsesif düşüncələr, güclü daxili narahatlıq olmadan «söndürülməməsi».
Xroniki stress və narahatlıq: «növbəti qələbə» və maliyyə itkiləri qorxusunun davamlı gözləntisi ümumi narahatlıq və panik hücumlarına səbəb olan kortizol səviyyəsinin artmasına səbəb olur.
3. Depressiya və intihar meyilləri
Depressiya simptomlarının artması: itkilər, borclar səbəbindən ümidsizlik, özünə hörmətin azalması.
İntihar riskinin artması: beynəlxalq araşdırmalara görə, hemblinq asılı xidmətlərinin müştərilərinin 20% -ə qədəri intihar düşüncələrinə malikdir və 5% -ə qədəri cəhd edir. Qaynar xəttə vaxtında zəng etmək həyatı xilas edə bilər.
4. Komorbid pozğunluqlar
Psixoaktiv maddələrin sui-istifadəsi: stresi aradan qaldırmaq üçün bir çox insanlar alkoqol və ya narkotiklərə keçir, bu da klinik proqnozu daha da ağırlaşdırır.
Narahatlıq və panik pozğunluqları: maliyyə və ailə vəziyyətinin xroniki qeyri-sabitliyi ümumi həyəcan və panik hücumlarına səbəb olur.
Yuxu pozğunluğu və yorğunluq: gecə bahisləri səbəbindən yuxusuzluq, gündüzlər davam edərkən yuxusuzluq, bilişsel tükənmə.
5. Sosial-psixoloji nəticələr
Təcrid və özgəninkiləşdirmə: oyunun məxfiliyi, yaxınlarınızı aldatmaq və gizli borclar sosial təcrid ilə nəticələnir.
Ailədə və işdə münaqişələr: artan təcavüz, məhsuldarlığın azalması, işdən çıxarılma, etimad itkisi.
Maliyyə çöküşü və xroniki stress: borclar, girovlar və kreditlər daimi təzyiq yaradır, psixi sağlamlığı pozur.
6. Həyat keyfiyyətinə təsir
Məmnunluğun azalması: hobbiyə olan marağın itirilməsi, emosional əlaqələrin pisləşməsi, sosial ehtiyacların azalması.
Fiziki təzahürlər: baş ağrısı, bel ağrısı, stress və yuxusuzluq fonunda həzm pozğunluğu.
7. Qaynar xətt vasitəsilə erkən dəstək
Psixoloji vəziyyətin skrininqi: zəng edərkən operator narahatlıq, depressiya və intihar riskinin səviyyəsini qiymətləndirir, təcili prioritet təyin edir.
Böhran müdaxiləsi: aktiv dinləmə texnikası, motivasiyalı müsahibə, real vaxt rejimində emosional fon sabitləşdirilməsi.
Mütəxəssislərə marşrutlaşdırma: hərtərəfli müalicə üçün lisenziyalı psixoloqlar, psixiatrlar və qarşılıqlı yardım qruplarının siyahısı.
8. Müraciətdən sonrakı addımlar
1. Fallow-up zənglər: 24-48 saat sonra emosional vəziyyətin dinamikasına nəzarət və daha sonra cədvəl üzrə.
2. Online CPT modulları: təhrif olunmuş inancların düzəldilməsi və özünü tənzimləmə bacarıqlarının inkişafı.
3. Dəstək qrupları: Gamblers Anonymous, Dual Recovery çoxsaylı əlavələr və emosional tükənmə ilə işləmək üçün.
9. Residivlərin qarşısının alınması
Stress menecmenti texnikalarının təlimi: tənəffüs məşqləri, mayndfulness, heç bir bahis olmadan asudə vaxtın planlaşdırılması.
Limitlərin müəyyən edilməsi və özünü açma: proqramlarda və bukmeker saytlarında vaxt və maliyyə məhdudiyyətlərinin rəqəmsal alətləri.
Sosial cəlb: könüllülük, hobbi bölmələri, zövq almaq üçün alternativ model kimi sosial əlaqələrin bərpası.
10. Nəticə
Oyun asılılığı ilə psixi sağlamlıq bütün səviyyələrdə əziyyət çəkir: neyrokimyəvi balanssızlıqdan sosial-emosional böhranlara qədər. 1800 858 858 qaynar xətti depressiyanın, intihar cəhdlərinin qarşısını almaq və residivlərə qarşı müqaviməti gücləndirmək üçün vacib olan əsas psixoloji dəstək, təcili müdaxilə və ixtisaslaşmış xidmətlərə marşrutlaşdırma təmin edir. İlk həyəcan siqnalları zamanı zəngi təxirə salmayın.
