Oyun asılılığı nədir və necə özünü göstərir
Giriş
Oyun asılılığı - ciddi maliyyə, emosional və sosial problemlərə səbəb olan xroniki qumar nəzarəti pozuntusudur. Bu, «güclü hobbi» haqqında deyil, bir insanın özünü dayandırmaq qabiliyyətini itirdiyi davranış nümunəsidir.
1. Asılılığın əsas xüsusiyyətləri
1. Oyun haqqında obsesif fikirlər
- Yeni sessiyanın daimi planları, uduzduqdan sonra «dogon» düşüncələri.
2. Nəzarət itkisi
- Hətta cəhd zamanı və ya bahis məbləğini azaltmaq mümkün deyil.
3. Tolerantlıq
- Oyunun əvvəlki səviyyəsi üçün daha çox pul və ya oyunun müddəti tələb olunur.
4. Ləğv simptomları
- Bahislərdən məhrum olduqda əsəbilik, narahatlıq, narahatlıq.
2. Davranış təzahürləri
1. Tez-tez və uzun sessiyalar
- Sosial və ya iş vəziyyətində belə fasiləsiz ardıcıl 2-3 saat oyun.
2. Tutma strategiyası
- Bahislərin artırılması və ya hesabın tez-tez doldurulması hesabına itirilənləri geri qaytarmaq cəhdləri.
3. Fəaliyyətin gizlədilməsi
- Oyuna sərf olunan vaxt və pulun miqdarı haqqında yaxınlarınıza yalan.
3. Emosional simptomlar
1. Narahatlıq və əsəbilik
- Oynamaq və ya itirmək mümkün olmadıqda.
2. Günahkarlıq və utanc hissi
- Sessiyalardan sonra - davranışından, özünü tənqid etməsindən şikayətlər.
3. Həvəslə udulma
- Casino haqqında hər hansı bir xəbər, söhbət və mem güclü daxili cavab verir.
4. Maliyyə və sosial nəticələr
1. Əhəmiyyətli itkilər
- Əmanətlərin itirilməsi, borc öhdəlikləri, kredit kartları minusda.
2. Əlaqələrin pozulması
- Ailədə mübahisələr, dostların və həmkarlarının etimadının itirilməsi.
3. Peşəkar problemlər
- Gecikmələr, səmərəliliyin azalması, işdən çıxarılma riski.
5. Fiziki və əlaqəli əlamətlər
1. Yuxusuzluq və ya yorğunluq
- Gecə gec oyun, yuxu imtina.
2. İştahda dəyişikliklər
- Yemək əvəzinə bahisləri izləmək və ya stresi sıxmaq.
3. Psixosomatik şikayətlər
- Baş ağrıları, oyun zamanı və ya dayanarkən ürək döyüntüsü.
6. Kömək üçün ilk addımlar
1. Öz-özünə diaqnostika: Gamblers Help saytında onlayn PGSI testini keçin.
2. Qaynar xəttə müraciət: 1800 858 858 - gecə-gündüz və pulsuzdur.
3. RG alətlərinin konfiqurasiyası: limitlər, zaman aşımları və texniki bloklayıcılar.
4. «Nəzarətçi» bağlantısı: məhdudiyyətlərə riayət etməyə kömək edəcək etibarlı şəxs.
Nəticə
Oyun asılılığı - davranış, emosional, maliyyə və fiziki səviyyələrdə özünü göstərən kompleks pozğunluq. İlk əlamətləri nə qədər tez tanısanız və kömək üçün müraciət etsəniz (Gamblers Help qaynar xətti, öz-özünə diaqnostika, RG alətləri), nəzarəti bir o qədər tez bərpa edin və özünüzü ciddi nəticələrdən qoruyun.
Oyun asılılığı - ciddi maliyyə, emosional və sosial problemlərə səbəb olan xroniki qumar nəzarəti pozuntusudur. Bu, «güclü hobbi» haqqında deyil, bir insanın özünü dayandırmaq qabiliyyətini itirdiyi davranış nümunəsidir.
1. Asılılığın əsas xüsusiyyətləri
1. Oyun haqqında obsesif fikirlər
- Yeni sessiyanın daimi planları, uduzduqdan sonra «dogon» düşüncələri.
2. Nəzarət itkisi
- Hətta cəhd zamanı və ya bahis məbləğini azaltmaq mümkün deyil.
3. Tolerantlıq
- Oyunun əvvəlki səviyyəsi üçün daha çox pul və ya oyunun müddəti tələb olunur.
4. Ləğv simptomları
- Bahislərdən məhrum olduqda əsəbilik, narahatlıq, narahatlıq.
2. Davranış təzahürləri
1. Tez-tez və uzun sessiyalar
- Sosial və ya iş vəziyyətində belə fasiləsiz ardıcıl 2-3 saat oyun.
2. Tutma strategiyası
- Bahislərin artırılması və ya hesabın tez-tez doldurulması hesabına itirilənləri geri qaytarmaq cəhdləri.
3. Fəaliyyətin gizlədilməsi
- Oyuna sərf olunan vaxt və pulun miqdarı haqqında yaxınlarınıza yalan.
3. Emosional simptomlar
1. Narahatlıq və əsəbilik
- Oynamaq və ya itirmək mümkün olmadıqda.
2. Günahkarlıq və utanc hissi
- Sessiyalardan sonra - davranışından, özünü tənqid etməsindən şikayətlər.
3. Həvəslə udulma
- Casino haqqında hər hansı bir xəbər, söhbət və mem güclü daxili cavab verir.
4. Maliyyə və sosial nəticələr
1. Əhəmiyyətli itkilər
- Əmanətlərin itirilməsi, borc öhdəlikləri, kredit kartları minusda.
2. Əlaqələrin pozulması
- Ailədə mübahisələr, dostların və həmkarlarının etimadının itirilməsi.
3. Peşəkar problemlər
- Gecikmələr, səmərəliliyin azalması, işdən çıxarılma riski.
5. Fiziki və əlaqəli əlamətlər
1. Yuxusuzluq və ya yorğunluq
- Gecə gec oyun, yuxu imtina.
2. İştahda dəyişikliklər
- Yemək əvəzinə bahisləri izləmək və ya stresi sıxmaq.
3. Psixosomatik şikayətlər
- Baş ağrıları, oyun zamanı və ya dayanarkən ürək döyüntüsü.
6. Kömək üçün ilk addımlar
1. Öz-özünə diaqnostika: Gamblers Help saytında onlayn PGSI testini keçin.
2. Qaynar xəttə müraciət: 1800 858 858 - gecə-gündüz və pulsuzdur.
3. RG alətlərinin konfiqurasiyası: limitlər, zaman aşımları və texniki bloklayıcılar.
4. «Nəzarətçi» bağlantısı: məhdudiyyətlərə riayət etməyə kömək edəcək etibarlı şəxs.
Nəticə
Oyun asılılığı - davranış, emosional, maliyyə və fiziki səviyyələrdə özünü göstərən kompleks pozğunluq. İlk əlamətləri nə qədər tez tanısanız və kömək üçün müraciət etsəniz (Gamblers Help qaynar xətti, öz-özünə diaqnostika, RG alətləri), nəzarəti bir o qədər tez bərpa edin və özünüzü ciddi nəticələrdən qoruyun.
