Bir ailə üzvünün problemini necə tanımaq olar
Giriş
Çox vaxt yaxınları problemi oyunçudan əvvəl görür. Düzgün diaqnostika kömək üçün ilk addımdır. Aşağıda diqqət yetirməyə dəyər olan dəqiq markerlər və qaynar xəttə zəng etmək lazım olduqda tövsiyələr var.
1. Maliyyə siqnalları
Tez-tez gözlənilməz xərclər: bank kartlarından qəfil silinmə, mikrokreditlər, yüksək faizli borclar.
Gizli əməliyyatlar: ödəniş tarixçəsini gizlətmək cəhdləri, başqalarının kartlarından və ya «gizli» pul kisələrindən istifadə.
Ehtiyatların tükənməsi: ailənin əmanətlərinə müraciət, «son dərəcə» kreditlər üçün müraciətlər.
2. Davranış dəyişiklikləri
Özünüzə qulluq və təcrid: ailə yeməklərindən, hadisələrdən imtina, casinoda «sürətli giriş» lehinə hobbidən imtina.
Oyunların obsesif müzakirəsi: davamlı bahis danışıqları, nəticələrin təhlili, «isti» strategiyaların axtarışı.
Diqqəti yayındırmağa çalışarkən əsəbilik: oynamağa mane olduqda qıcıqlanma və ya təcavüz: zənglər, ev işləri, iş.
3. Emosional əlamətlər
Tez-tez əsəbilik və əhval-ruhiyyənin dəyişməsi: qəzəbin alovlanması, itkidən sonra göz yaşları, bahisləri qeyd edərkən təcavüz.
Narahatlıq və yuxusuzluq: növbəti bahis olmadan istirahət edə bilməmək, oyun arxasında yuxusuz gecələr.
Günahkarlıq və utanc hissi: gizli bahislər özünü günahlandırmaq, görmə əlaqəsindən qaçmaq ilə müşayiət olunur.
4. Sosial və peşə nəticələri
Ailə münaqişələri və mübahisələr: yaxınları pul itirməkdə ittiham edir, problemi gizlətmək cəhdləri etibarsızlığa səbəb olur.
Məhsuldarlığın azalması: gecikmələr, yerinə yetirilməmiş vəzifələr, akademik göstəricilərin və ya iş keyfiyyətinin azalması.
Ünsiyyətdən imtina: izahat olmadan bir neçə saat yoxa çıxmaq və «itmək».
5. Fiziki simptomlar
Həddindən artıq işləmə əlamətləri: uzun oyun sessiyalarından sonra gözlərin altında dairələrin qaralması, zəiflik, baş ağrıları.
İştahda dəyişikliklər: oyun zamanı yeməyi unutmaq və ya stressi sıxmaq.
Psixosomatik şikayətlər: ürək döyüntüsü, dayanmağa çalışarkən əllərin titrəməsi.
6. Bundan sonra nə etmək lazımdır
1. Faktları müşahidə edin və qeyd edin: tarixlər, məbləğlər, sessiyaların vaxtı, reaksiyalar - obyektiv söhbət üçün.
2. Qaynar xəttə müraciət edin:
Nəticə
Yaxınınızda problem əlamətlərinin erkən tanınması vaxtında yardımın açarıdır. Maliyyə anomaliyaları, kəskin davranış və emosional dəyişikliklər, sosial təcrid və fiziki simptomlar qaynar xəttə müraciət etmək lazım olduğunu göstərir. Məsləhətçilər konkret dəstək planı qurmağa və vəziyyətə nəzarəti bərpa etməyə kömək edəcəklər.
Çox vaxt yaxınları problemi oyunçudan əvvəl görür. Düzgün diaqnostika kömək üçün ilk addımdır. Aşağıda diqqət yetirməyə dəyər olan dəqiq markerlər və qaynar xəttə zəng etmək lazım olduqda tövsiyələr var.
1. Maliyyə siqnalları
Tez-tez gözlənilməz xərclər: bank kartlarından qəfil silinmə, mikrokreditlər, yüksək faizli borclar.
Gizli əməliyyatlar: ödəniş tarixçəsini gizlətmək cəhdləri, başqalarının kartlarından və ya «gizli» pul kisələrindən istifadə.
Ehtiyatların tükənməsi: ailənin əmanətlərinə müraciət, «son dərəcə» kreditlər üçün müraciətlər.
2. Davranış dəyişiklikləri
Özünüzə qulluq və təcrid: ailə yeməklərindən, hadisələrdən imtina, casinoda «sürətli giriş» lehinə hobbidən imtina.
Oyunların obsesif müzakirəsi: davamlı bahis danışıqları, nəticələrin təhlili, «isti» strategiyaların axtarışı.
Diqqəti yayındırmağa çalışarkən əsəbilik: oynamağa mane olduqda qıcıqlanma və ya təcavüz: zənglər, ev işləri, iş.
3. Emosional əlamətlər
Tez-tez əsəbilik və əhval-ruhiyyənin dəyişməsi: qəzəbin alovlanması, itkidən sonra göz yaşları, bahisləri qeyd edərkən təcavüz.
Narahatlıq və yuxusuzluq: növbəti bahis olmadan istirahət edə bilməmək, oyun arxasında yuxusuz gecələr.
Günahkarlıq və utanc hissi: gizli bahislər özünü günahlandırmaq, görmə əlaqəsindən qaçmaq ilə müşayiət olunur.
4. Sosial və peşə nəticələri
Ailə münaqişələri və mübahisələr: yaxınları pul itirməkdə ittiham edir, problemi gizlətmək cəhdləri etibarsızlığa səbəb olur.
Məhsuldarlığın azalması: gecikmələr, yerinə yetirilməmiş vəzifələr, akademik göstəricilərin və ya iş keyfiyyətinin azalması.
Ünsiyyətdən imtina: izahat olmadan bir neçə saat yoxa çıxmaq və «itmək».
5. Fiziki simptomlar
Həddindən artıq işləmə əlamətləri: uzun oyun sessiyalarından sonra gözlərin altında dairələrin qaralması, zəiflik, baş ağrıları.
İştahda dəyişikliklər: oyun zamanı yeməyi unutmaq və ya stressi sıxmaq.
Psixosomatik şikayətlər: ürək döyüntüsü, dayanmağa çalışarkən əllərin titrəməsi.
6. Bundan sonra nə etmək lazımdır
1. Faktları müşahidə edin və qeyd edin: tarixlər, məbləğlər, sessiyaların vaxtı, reaksiyalar - obyektiv söhbət üçün.
2. Qaynar xəttə müraciət edin:
- - Gamblers Help: 1800 858 858 (anonim, 24/7)
- - Lifeline: 13 11 14 (kəskin həyəcan və ya intihar düşüncələri ilə)
- 3. Məlumat hazırlayın: maliyyə məlumatları, davranış nümunələri, narahatlıqlarınız və suallarınız.
- 4. «Nəzarətçi» təyin edin: ailədən biri sizə danışıqda dəstək olsun və məsləhətçinin planını izləməyə kömək etsin.
Nəticə
Yaxınınızda problem əlamətlərinin erkən tanınması vaxtında yardımın açarıdır. Maliyyə anomaliyaları, kəskin davranış və emosional dəyişikliklər, sosial təcrid və fiziki simptomlar qaynar xəttə müraciət etmək lazım olduğunu göstərir. Məsləhətçilər konkret dəstək planı qurmağa və vəziyyətə nəzarəti bərpa etməyə kömək edəcəklər.
