Pulsuz 24 saat telefon və onlayn yardım
Mövcud dəstək kanalları
1. Gamblers Help qaynar xətti
- 1800 858 858 (pulsuz, 24/7)
- Asılılıq məsləhətləşmələri, RG alətlərinin konfiqurasiyası, psixoloji dəstək.
2. Lifeline Australia
- 13 11 14 (24 saat)
- Güclü böhran və intihar düşüncələri zamanı təcili psixoloji yardım.
3. Gambling Help Online
- [https : //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) (24/7)
- Bir məsləhətçi ilə anonim web chat, 24 saat ərzində e-mail cavablar, forumlar və dəstək qrupları.
4. Beyond Blue və digər xətlər
- 1300 22 4636 (narahatlıq və depressiya)
- Formatlar: telefon, çat, mətn dəstəyi üçün SMS xidməti.
Necə qoşulmaq olar
1. Telefonla
- Sadəcə nömrənizi yığın və cavab gözləyin.
2. Veb chat vasitəsilə
- Gambling Help Online rəsmi saytına keçin və «Chat now» düyməsini basın.
3. E-mail vasitəsilə
- Saytda forma vasitəsilə məktub göndərin - 24 saat ərzində cavab.
4. Yoxlanılmadan
- Heç bir pasport və ya hesab yoxdur - sadəcə danışmağa başlayın.
İlk məsləhətləşmədə nə baş verir
Qısa sorğu
- Təcrübəniz və mövcud vəziyyətiniz haqqında bir neçə sual.
Xüsusi tövsiyələr
- Limitlərin, taym-aut və texniki blokçuların qurulması.
Gələcək Tədbirlər Planı
- Bir sıra məsləhətləşmələrə qeydiyyat, dəstək qruplarına və psixoloqlara göndərmə.
Nə zaman müraciət etmək
Oyun haqqında obsesif fikirlər
Tez-tez dolmalar və borclar
Mərc səbəbiylə yaxınları ilə mübahisə
Yuxusuzluq və narahatlıq
Dayandırmaq üçün uğursuz cəhdlər
Əlavə resurslar
Gambling Help Online saytında vebinarlar və onlayn qruplar
Öz-özünə yardım materialları: yoxlama vərəqləri, video dərslər, məqalələr
Gamblers Help vasitəsilə sorğu ilə ailə məsləhəti
Nəticə:
1. Gamblers Help qaynar xətti
- 1800 858 858 (pulsuz, 24/7)
- Asılılıq məsləhətləşmələri, RG alətlərinin konfiqurasiyası, psixoloji dəstək.
2. Lifeline Australia
- 13 11 14 (24 saat)
- Güclü böhran və intihar düşüncələri zamanı təcili psixoloji yardım.
3. Gambling Help Online
- [https : //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) (24/7)
- Bir məsləhətçi ilə anonim web chat, 24 saat ərzində e-mail cavablar, forumlar və dəstək qrupları.
4. Beyond Blue və digər xətlər
- 1300 22 4636 (narahatlıq və depressiya)
- Formatlar: telefon, çat, mətn dəstəyi üçün SMS xidməti.
Necə qoşulmaq olar
1. Telefonla
- Sadəcə nömrənizi yığın və cavab gözləyin.
2. Veb chat vasitəsilə
- Gambling Help Online rəsmi saytına keçin və «Chat now» düyməsini basın.
3. E-mail vasitəsilə
- Saytda forma vasitəsilə məktub göndərin - 24 saat ərzində cavab.
4. Yoxlanılmadan
- Heç bir pasport və ya hesab yoxdur - sadəcə danışmağa başlayın.
İlk məsləhətləşmədə nə baş verir
Qısa sorğu
- Təcrübəniz və mövcud vəziyyətiniz haqqında bir neçə sual.
Xüsusi tövsiyələr
- Limitlərin, taym-aut və texniki blokçuların qurulması.
Gələcək Tədbirlər Planı
- Bir sıra məsləhətləşmələrə qeydiyyat, dəstək qruplarına və psixoloqlara göndərmə.
Nə zaman müraciət etmək
Oyun haqqında obsesif fikirlər
Tez-tez dolmalar və borclar
Mərc səbəbiylə yaxınları ilə mübahisə
Yuxusuzluq və narahatlıq
Dayandırmaq üçün uğursuz cəhdlər
Əlavə resurslar
Gambling Help Online saytında vebinarlar və onlayn qruplar
Öz-özünə yardım materialları: yoxlama vərəqləri, video dərslər, məqalələr
Gamblers Help vasitəsilə sorğu ilə ailə məsləhəti
Nəticə:
- Kritik nöqtəni gözləməyin: telefonla və onlayn pulsuz yardım gecə-gündüz və rəsmi olmadan mövcuddur. Gambling Help Online-da 1800 858 858 zəng edin və ya chat açın - nəzarət və bərpa üçün ilk addım.
