Maliyyə problemləri başlasa, vaxtında necə dayanmaq olar
1. Böhran siqnallarını tanıyın
Hesablar üzrə gecikmələr: kommunal xidmətlərin və ya kreditlərin ödənilməsini gecikdirməyə başladılar.
Kreditlərdən istifadə: oyunu davam etdirmək üçün kredit, kredit kartı və ya dostlarınızdan borc alın.
«İkinci dərəcəli» xərclərə keçid: yemək və ya nəqliyyat üçün ayrılan vəsaitlə oynayırsınız.
2. Dərhal texniki tədbirlər
1. Depozit limiti → 0
Casino şəxsi hesabınızda «Məsuliyyətli oyun» → «Deposit Limits» -ə daxil olun və sıfır günlük/həftəlik həddi təyin edin.
2. Self-Exclusion
Hesabın bloklanmasını 24-72 saat (və ya daha uzun müddət) aktivləşdirin - seçim eyni bölmədə mövcuddur.
3. Genişləndirmə və bank bloku
Brauzerdə BetBlocker/GamBan qurun.
Mobil bankda əməliyyatları bloklamaq üçün "Gambling Block 'u aktivləşdirin.
3. Ailə büdcəsinə yenidən baxın
«Oyun cibini» həyati ehtiyacdan ayırın. Məcburi ödənişlərin (mənzil, yemək, kredit) siyahısını tərtib edin.
Qalan «əlavə» qalığı bloklayın: kazinoya qoşulmadan ayrıca karta köçürün.
4. Psixoloji dayandırma üsulları
Fasilə texnikası: oyuna daxil olmaq istəyirsinizsə, 5 dərin nəfəs alın və telefonu 15 dəqiqə təxirə salın.
«İkili müqavilə» metodu: kağıza yazın «Cari borclar tam ödənilənə qədər oynamayacağam» və görünən yerə asın.
5. Sosial və peşəkar dəstək
Məsuliyyətli tərəfdaş: yaxınınızdan maliyyə əməliyyatlarınıza nəzarət etməsini və müqaviləni xatırlatmasını xahiş edin.
Dəstək qrupları: Gamblers Anonymous və ya ixtisaslaşmış psixoloqlarla əlaqə saxlayın - anonim və effektiv.
6. Bərpa planı
1. Maliyyə auditi: borc və öhdəlikləri yekunlaşdırın - ödəniş cədvəlini tərtib edin.
2. Xərclərin minimuma endirilməsi: ən ucuz və ya pulsuz olanlar istisna olmaqla, bütün əyləncələrdən müvəqqəti imtina edin.
3. Tədricən qayıdış: yalnız öhdəlikləri tam hesabladıqdan sonra yeni, çox sərt oyun büdcəsi ilə əyləncəyə qayıdın.
Nəticə
Maliyyə problemlərinin ilk əlamətlərində dərhal sıfır limitləri tətbiq etmək, depozitlərə girişi əngəlləmək, özünü istisnanı aktivləşdirmək və xarici maneələri bağlamaq lazımdır. Eyni zamanda ailə büdcəsini nəzərdən keçirin, ortaq və ya dəstək qrupundan istifadə edin və borcları ödəmək üçün plan tərtib edin. Bu kompleks tədbirlər vaxtında dayanmağa və ciddi nəticələrin qarşısını almağa imkan verəcəkdir.
Hesablar üzrə gecikmələr: kommunal xidmətlərin və ya kreditlərin ödənilməsini gecikdirməyə başladılar.
Kreditlərdən istifadə: oyunu davam etdirmək üçün kredit, kredit kartı və ya dostlarınızdan borc alın.
«İkinci dərəcəli» xərclərə keçid: yemək və ya nəqliyyat üçün ayrılan vəsaitlə oynayırsınız.
2. Dərhal texniki tədbirlər
1. Depozit limiti → 0
Casino şəxsi hesabınızda «Məsuliyyətli oyun» → «Deposit Limits» -ə daxil olun və sıfır günlük/həftəlik həddi təyin edin.
2. Self-Exclusion
Hesabın bloklanmasını 24-72 saat (və ya daha uzun müddət) aktivləşdirin - seçim eyni bölmədə mövcuddur.
3. Genişləndirmə və bank bloku
Brauzerdə BetBlocker/GamBan qurun.
Mobil bankda əməliyyatları bloklamaq üçün "Gambling Block 'u aktivləşdirin.
3. Ailə büdcəsinə yenidən baxın
«Oyun cibini» həyati ehtiyacdan ayırın. Məcburi ödənişlərin (mənzil, yemək, kredit) siyahısını tərtib edin.
Qalan «əlavə» qalığı bloklayın: kazinoya qoşulmadan ayrıca karta köçürün.
4. Psixoloji dayandırma üsulları
Fasilə texnikası: oyuna daxil olmaq istəyirsinizsə, 5 dərin nəfəs alın və telefonu 15 dəqiqə təxirə salın.
«İkili müqavilə» metodu: kağıza yazın «Cari borclar tam ödənilənə qədər oynamayacağam» və görünən yerə asın.
5. Sosial və peşəkar dəstək
Məsuliyyətli tərəfdaş: yaxınınızdan maliyyə əməliyyatlarınıza nəzarət etməsini və müqaviləni xatırlatmasını xahiş edin.
Dəstək qrupları: Gamblers Anonymous və ya ixtisaslaşmış psixoloqlarla əlaqə saxlayın - anonim və effektiv.
6. Bərpa planı
1. Maliyyə auditi: borc və öhdəlikləri yekunlaşdırın - ödəniş cədvəlini tərtib edin.
2. Xərclərin minimuma endirilməsi: ən ucuz və ya pulsuz olanlar istisna olmaqla, bütün əyləncələrdən müvəqqəti imtina edin.
3. Tədricən qayıdış: yalnız öhdəlikləri tam hesabladıqdan sonra yeni, çox sərt oyun büdcəsi ilə əyləncəyə qayıdın.
Nəticə
Maliyyə problemlərinin ilk əlamətlərində dərhal sıfır limitləri tətbiq etmək, depozitlərə girişi əngəlləmək, özünü istisnanı aktivləşdirmək və xarici maneələri bağlamaq lazımdır. Eyni zamanda ailə büdcəsini nəzərdən keçirin, ortaq və ya dəstək qrupundan istifadə edin və borcları ödəmək üçün plan tərtib edin. Bu kompleks tədbirlər vaxtında dayanmağa və ciddi nəticələrin qarşısını almağa imkan verəcəkdir.
