Avstraliyada ictimai təşkilatlar və qaynar xətlər
Giriş
Qumar nəzarətini itirmək və ya narahatlıq və depressiyanın artması riski ilə hər an pulsuz və anonim şəkildə peşəkar dəstək üçün müraciət edə bilərsiniz. Avstraliyada xüsusi xidmətlər şəbəkəsi fəaliyyət göstərir - oyunçulara yardım xidmətlərindən tutmuş ümummilli psixoloji xətlərə qədər.
1. Gamblers Help
Telefon: 1800 858 858 (pulsuz, 24/7)
Format: telefon məsləhətləşmələri, onlayn söhbət, hər bir ştatın dəstək mərkəzlərində üzbəüz görüşlər
Xidmətlər: qaynar xətt, fərdi və qrup məsləhətləşmələri, bərpa proqramları, maliyyə və büdcə məsləhətləşmələri
Sayt: [https ://www. gamblershelp. com. au](https: //www. gamblershelp. com. au)
2. Lifeline Australia (təcili psixoloji yardım)
Telefon: 13 11 14 (24 saat)
Format: telefon, onlayn söhbət, SMS dəstək
Xidmətlər: böhran müdaxiləsi, intiharın qarşısının alınması, sabitləşməyə qədər müşayiət
Sayt: [https ://www. lifeline. org. au](https: //www. lifeline. org. au)
3. Beyond Blue (narahatlıq və depressiya)
Telefon: 1300 22 4636 (24 saat, pulsuz)
Formatı: telefon, onlayn söhbət
Xidmətlər: peşəkar psixoloji məsləhətlər, dəstək qrupları, öz-özünə yardım materialları
Sayt: [https ://www. beyondblue. org. au](https: //www. beyondblue. org. au)
4. MensLine Australia (kişilərin psixoloji dəstəyi)
Telefon: 1300 78 99 78 (24/7)
Formatı: telefon, onlayn söhbət
Xidmətlər: kişilər üçün stress, ailə münaqişələri, asılılıq ilə bağlı məsləhətlər
Sayt: [https ://mensline. org. au](https: //mensline. org. au)
5. Kids Helpline (uşaqlara və yeniyetmələrə kömək)
Telefon: 1800 55 1800 (24/7)
Formatı: telefon, onlayn söhbət, e-mail
Xidmətlər: oyunçuların gənc qohumlarına dəstək, ailə problemləri ilə bağlı məsləhətlər, zorakılıq və intiharın qarşısının alınması
Sayt: [https ://kidshelpline. com. au](https: //kidshelpline. com. au)
6. Gambling Help Online
Format: veb-chat, forum, e-poçt
Xidmətlər: məsləhətçilərlə gecə-gündüz anonim söhbət, öz-özünə yardım materialları, vebinarlar
Sayt: [https ://www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au)
7. Financial Counseling Australia (maliyyə məsləhətləşmələri)
Telefon: saytında yerli məsləhətçi tapın
Format: ofis və onlayn pulsuz məsləhətləşmələr
Xidmətlər: büdcələşdirmə, borcların restrukturizasiyası, oyunçular və onların ailələri üçün maliyyə planlaşdırılması
Sayt: [https ://www. financialcounsellingaustralia. org. au](https: //www. financialcounsellingaustralia. org. au)
8. SANE Australia (ciddi psixozlara dəstək)
Telefon: 1800 18 7263 (yerli vaxtla 9-21 saat)
Formatı: telefon, onlayn söhbət
Xidmətlər: psixoz, şizofreniya, mürəkkəb emosional vəziyyətlər üçün məsləhətlər
Sayt: [https ://www. sane. org](https: //www. sane. org)
Müraciət üçün tövsiyələr
1. İlk addımlar: Fərdi dəstək proqramı almaq üçün Gamblers Help qaynar xəttinə zəng edin.
2. Kompleks yardım: profil xətlərini (Gamblers Help) ümumi xətlərlə (Lifeline, Beyond Blue) birləşdirin.
3. Daimi müşayiət: təkrar təkrar hallar baş verdikdə maliyyə məsləhətçilərini və dəstək qruplarını birləşdirin.
4. Anonimlik və məxfilik: Əksər xidmətlərdə tam məlumatların ötürülməsi tələb olunmur - kifayət qədər telefon nömrəsi və ya təxəllüs.
Nəticə
Avstraliya ictimai təşkilatları və qaynar xətlər çox səviyyəli dəstək verir: böhran psixoloji yardımdan maliyyə planlaşdırmasına qədər. Müraciəti təxirə salmayın: peşəkarlar nə qədər tez qoşulurlarsa, büdcənizə, münasibətlərinizə və zehni sağlamlığınıza ziyan bir o qədər azdır.
