Seans vaxtı limitləri: necə işləyir
Giriş
Seans vaxtı limitləri - yorğunluq və «itkinin təqibi» oyunçunu özünü idarə etməkdən məhrum etdikdə, uzanan seansların qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş məsuliyyətli oyun alətidir. Maliyyə məhdudiyyətlərindən fərqli olaraq, burada reqlamentin dəqiqliyi haqqında danışırıq: sessiyanın nə vaxt başlaması və nə vaxt başa çatması lazımdır.
1. Zaman məhdudiyyətlərinin növləri
1. Time-out.
Qısa müddətli giriş dayandırılması (adətən 5-60 dəqiqə).
Dəstək üçün müraciət etmədən sessiya zamanı birdəfəlik aktivləşdirilir.
Vaxtından sonra avtomatik olaraq çıxarılır.
2. Session Limit.
Vaxtına çatdıqdan sonra tam giriş qadağası (məsələn, 1-2 saat).
Şəxsi hesabınızda parametrlər tələb edir və dərhal və ya bir az gecikmədən sonra (24 saata qədər) qüvvəyə minə bilər.
Özünüz çıxarılmır: oyunu davam etdirmək üçün dövrün bitməsini gözləmək və ya dəstək xidmətinə müraciət etmək lazımdır.
3. Reality Checks.
Hər 15-60 dəqiqədə nə qədər vaxt keçdiyini və nə qədər pul verildiyini bildirin.
Dinamikanı qiymətləndirməyə və davam etmək və ya dayandırmaq barədə qərar qəbul etməyə imkan verir.
Tez-tez «Fasilə et» və ya «Oyundan çık» düyməsi ilə müşayiət olunur.
2. Niyə vaxt limitləri lazımdır
Yorğunluğun qarşısını almaq və özünü idarə etməyi azaltmaq. Uzun sessiyalar «avtomatik» qərar qəbul etməyə və emosional tükənməyə səbəb olur.
Tutma strategiyasının risklərini azaltmaq. Oyun nə qədər uzun sürürsə, uğursuzluqlardan sonra «geri qaytarmaq» cazibəsi bir o qədər yüksəkdir.
Açıq istirahət qaydaları. Sistemsiz "hələ maraqlı 'dən əvvəlcədən planlaşdırılmış prosesə keçid.
3. Ən Casino qurmaq üçün necə
1. Şəxsi hesab → Məsuliyyətli oyun/Responsible Gambling.
2. «Time Limits» və ya «Time Limits» bölməsini seçin.
3. Vaxt aşırımının quraşdırılması: müddəti təyin edin və təsdiq edin; sistem seçilmiş müddətə oyunu qadağan edəcək.
4. Seans limitinin təyin edilməsi: bir seansın maksimum vaxtını təyin edin; dəyişiklik dərhal və ya «karantin» vasitəsilə qüvvəyə minə bilər (24 saat).
5. Realiti çeklərin daxil edilməsi: açılır bildirişlərin dövriliyini seçin (15, 30, 45, 60 dəq).
4. Praktik istifadə ssenariləri
1. Təcili vaxt. Qəfil emosional yüksəlişdə (qələbə və ya böyük itkidən sonra adrenalinin pozulması) 15-30 dəqiqə "Vaxt-out 'a basın. Bu müddət ərzində soyumaq və şüurlu seçimə qayıtmaq.
2. İşdən sonra dəqiq sessiya. Oyunun gecə saatlarına qədər uzanmaması üçün axşam 60 dəqiqəlik limiti planlaşdırın.
3. «Oyun marafonlarına» nəzarət. Ardıcıl olaraq bir neçə saat oynamağa meylliyinizsə, 90 və ya 120 dəqiqəlik bir seans limiti təyin edin və hər 30 dəqiqədə bir realiti çekləri qurun.
4. Maliyyə limitləri ilə birləşmə. Vaxt məhdudiyyəti və depozit/itkinin paralel daxil edilməsi pozulmalara qarşı «ikiqat maneə» yaradır.
5. Effektivlik məsləhətləri
Əvvəlcədən planlaşdırın. Oyundan əvvəl təqvimə seansın başlama və bitmə vaxtını yazın.
«Uzanmaqdan» çəkinin. Bitdikdən dərhal sonra bir seans üçün limiti daha uzun müddətə dəyişdirməyin - fasilə edin.
Nəticələri qeyd edin. Sadə bir hesabat verin: nə qədər vaxt keçirdiniz və xalis mənfəət və ya itki nədir. Bu aşağıdakı limitləri düzəltməyə kömək edəcək.
«Məsul şəxsə» dəstək. Dostunuzla və ya qohumunuzla vaxt həddini xatırlatmaq üçün razılaşın - sessiyanın bitməsinə 5-10 dəqiqə qalmış zəng və ya mesaj.
Nəticə
Sessiyanın vaxt limitləri qeyri-məhdud asudə vaxtları nəzarət olunan prosesə çevirir. Time-auts, seans limitləri və realiti çekləri şüursuz qərarlardan qoruyan və oyunçuya əyləncə və şəxsi məsuliyyət arasında tarazlığı qorumağa kömək edən vasitələrdir. Onların gücü sadədir: tənzimləmək və nizam-intizama riayət etmək kifayətdir.
Seans vaxtı limitləri - yorğunluq və «itkinin təqibi» oyunçunu özünü idarə etməkdən məhrum etdikdə, uzanan seansların qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş məsuliyyətli oyun alətidir. Maliyyə məhdudiyyətlərindən fərqli olaraq, burada reqlamentin dəqiqliyi haqqında danışırıq: sessiyanın nə vaxt başlaması və nə vaxt başa çatması lazımdır.
1. Zaman məhdudiyyətlərinin növləri
1. Time-out.
Qısa müddətli giriş dayandırılması (adətən 5-60 dəqiqə).
Dəstək üçün müraciət etmədən sessiya zamanı birdəfəlik aktivləşdirilir.
Vaxtından sonra avtomatik olaraq çıxarılır.
2. Session Limit.
Vaxtına çatdıqdan sonra tam giriş qadağası (məsələn, 1-2 saat).
Şəxsi hesabınızda parametrlər tələb edir və dərhal və ya bir az gecikmədən sonra (24 saata qədər) qüvvəyə minə bilər.
Özünüz çıxarılmır: oyunu davam etdirmək üçün dövrün bitməsini gözləmək və ya dəstək xidmətinə müraciət etmək lazımdır.
3. Reality Checks.
Hər 15-60 dəqiqədə nə qədər vaxt keçdiyini və nə qədər pul verildiyini bildirin.
Dinamikanı qiymətləndirməyə və davam etmək və ya dayandırmaq barədə qərar qəbul etməyə imkan verir.
Tez-tez «Fasilə et» və ya «Oyundan çık» düyməsi ilə müşayiət olunur.
2. Niyə vaxt limitləri lazımdır
Yorğunluğun qarşısını almaq və özünü idarə etməyi azaltmaq. Uzun sessiyalar «avtomatik» qərar qəbul etməyə və emosional tükənməyə səbəb olur.
Tutma strategiyasının risklərini azaltmaq. Oyun nə qədər uzun sürürsə, uğursuzluqlardan sonra «geri qaytarmaq» cazibəsi bir o qədər yüksəkdir.
Açıq istirahət qaydaları. Sistemsiz "hələ maraqlı 'dən əvvəlcədən planlaşdırılmış prosesə keçid.
3. Ən Casino qurmaq üçün necə
1. Şəxsi hesab → Məsuliyyətli oyun/Responsible Gambling.
2. «Time Limits» və ya «Time Limits» bölməsini seçin.
3. Vaxt aşırımının quraşdırılması: müddəti təyin edin və təsdiq edin; sistem seçilmiş müddətə oyunu qadağan edəcək.
4. Seans limitinin təyin edilməsi: bir seansın maksimum vaxtını təyin edin; dəyişiklik dərhal və ya «karantin» vasitəsilə qüvvəyə minə bilər (24 saat).
5. Realiti çeklərin daxil edilməsi: açılır bildirişlərin dövriliyini seçin (15, 30, 45, 60 dəq).
💡Vacibdir: limitin azaldılması adətən dərhal işləyir, lakin artım (zəifləmə) - impulsiv qərarların qarşısını almaq üçün gecikmə ilə.
4. Praktik istifadə ssenariləri
1. Təcili vaxt. Qəfil emosional yüksəlişdə (qələbə və ya böyük itkidən sonra adrenalinin pozulması) 15-30 dəqiqə "Vaxt-out 'a basın. Bu müddət ərzində soyumaq və şüurlu seçimə qayıtmaq.
2. İşdən sonra dəqiq sessiya. Oyunun gecə saatlarına qədər uzanmaması üçün axşam 60 dəqiqəlik limiti planlaşdırın.
3. «Oyun marafonlarına» nəzarət. Ardıcıl olaraq bir neçə saat oynamağa meylliyinizsə, 90 və ya 120 dəqiqəlik bir seans limiti təyin edin və hər 30 dəqiqədə bir realiti çekləri qurun.
4. Maliyyə limitləri ilə birləşmə. Vaxt məhdudiyyəti və depozit/itkinin paralel daxil edilməsi pozulmalara qarşı «ikiqat maneə» yaradır.
5. Effektivlik məsləhətləri
Əvvəlcədən planlaşdırın. Oyundan əvvəl təqvimə seansın başlama və bitmə vaxtını yazın.
«Uzanmaqdan» çəkinin. Bitdikdən dərhal sonra bir seans üçün limiti daha uzun müddətə dəyişdirməyin - fasilə edin.
Nəticələri qeyd edin. Sadə bir hesabat verin: nə qədər vaxt keçirdiniz və xalis mənfəət və ya itki nədir. Bu aşağıdakı limitləri düzəltməyə kömək edəcək.
«Məsul şəxsə» dəstək. Dostunuzla və ya qohumunuzla vaxt həddini xatırlatmaq üçün razılaşın - sessiyanın bitməsinə 5-10 dəqiqə qalmış zəng və ya mesaj.
Nəticə
Sessiyanın vaxt limitləri qeyri-məhdud asudə vaxtları nəzarət olunan prosesə çevirir. Time-auts, seans limitləri və realiti çekləri şüursuz qərarlardan qoruyan və oyunçuya əyləncə və şəxsi məsuliyyət arasında tarazlığı qorumağa kömək edən vasitələrdir. Onların gücü sadədir: tənzimləmək və nizam-intizama riayət etmək kifayətdir.
