Başqalarında problemli oyunun əlamətləri
1. Davranış dəyişiklikləri
1. Bahislərə həddindən artıq maraq
Strategiyalar, sistemlər və «isti» oyunlar haqqında davamlı söhbətlər.
Seanslardan kənar oyun saytlarına və tətbiqlərə baxın: günorta fasiləsində, evə gedərkən.
2. Gün rejiminin pozulması
Gecə oyun sessiyaları, yuxu azaldılması.
Bahislər üçün iş, təhsil və ya ailə öhdəlikləri.
3. Gizlilik və aldatma
Oyun zamanı və xərclənən məbləğlər haqqında yalan.
Əməliyyat tarixçəsini gizlətmək, quraşdırılmış proqram və ya brauzer jurnalını silmək.
2. Maliyyə əlamətləri
1. Tez-tez kreditlər və borclar
Dostlarınızdan, qohumlarınızdan, həmkarlarınızdan borc almaq istəyi.
Kredit kartları, overdraft, faiz dərəcələri üçün mikrokreditlərdən istifadə.
2. Planlaşdırılmamış xərclər
Lazımi hesablardan pul köçürmələri (icarə, kommunal ödənişlər) oyun kartına.
«Əyləncə» büdcəsinə sığmayan kiçik məbləğlərdə daimi kiçik ödənişlər.
3. Pula görə stress
Bank hesabının vəziyyəti ilə bağlı suallarda qıcıqlanma və ya çaxnaşma.
Vaxtı keçmiş borcları ödəmək üçün kollektordan və ya bankdan daimi zənglər.
3. Emosional və psixoloji siqnallar
1. Əhval dəyişikliyi
Qələbədən sonra eyforiya məğlub olduqda dərin depressiya ilə əvəz olunur.
Hər hansı bir səbəbdən əsəbilik, qəzəb alovları.
2. Narahatlıq və qapalı
Xüsusilə maliyyə məsələsində ünsiyyətdən çəkinmək.
«Doqon» uduzmaq və «eyni» uduşu qaçırmaq qorxusu.
3. Hobbi və ünsiyyətə maraq itkisi
Digər hobbilər üçün vaxtın azaldılması: idman, dostlarla görüşlər, ailə.
Emosiyaları «sıfırlamağın» yeganə yolu kimi həyəcana müraciət etmək.
4. Sosial və ailə nəticələri
1. Ailə münaqişələri
Pul, vicdansızlıq və vədlərin yerinə yetirilməməsinə görə mübahisə.
Yaxınlarınızın ümumi ifadəsi: «Sən dəyişmişsən və heç də səhv adamsan».
2. İzolyasiya
İnsan getdikcə evdə və ya oynamaq üçün «onlayn» qalır.
Ailə və dostluq tədbirlərində iştirakın dayandırılması.
3. Məhsuldarlığın azalması
İşdə gecikmələr, son tarixlər, işdən çıxarılma və ya akademik uğursuzluq riski.
5. Əlamətlər aşkar edildikdə necə davranmaq olar
1. Açıq və taktiki söhbət
Sakit bir an seçin, müşahidə olunan dəyişikliklərdən danışın, ittiham olmadan.
Qulaq asın: insana təcrübələr və motivlər haqqında danışmaq imkanı verin.
2. Xüsusi yardım təklifi
Platformalarda limitlərin və öz-özünə istisna edilməsinin konfiqurasiyasını dəstəkləmək (self-exclusion).
Peşəkar dəstək tapmağa kömək edin: psixoloq, Gamblers Anonymous, Gambling Help Online onlayn söhbətlər (1800 858 858).
3. Kreditsiz maliyyə dəstəyi
Pul borcu əvəzinə - büdcənin planlaşdırılması ilə bağlı yardım və borcların idarə olunması üzrə məsləhət.
Maliyyə məsləhətçisinə və ya borclulara dəstək xidmətinə müraciət etmək tövsiyəsi.
6. Profilaktika və nəzarət alətləri
Ümumi məqsədlər və plan
Xərclərin dəqiq planını tərtib etməyə kömək edin: məcburi hesablar, «əyləncə» büdcəsi, borcların ödənilməsi cədvəli.
Birgə monitorinq
Müntəzəm «maliyyə yoxlamaları» daxil edin: birlikdə çıxarışlara baxın və xərcləri təhlil edin.
Emosional dəstək
Müntəzəm birgə idman, gəzinti, hobbi oyunlara olan həvəsi azaltmağa kömək edəcək.
Nəticə
Yaxınlarınızda problemli oyun əlamətlərinin erkən tanınması maliyyə və emosional böhranın qarşısını alır. Davranışın diqqətlə izlənməsi, açıq dialoq, pulun idarə edilməsində xüsusi kömək və peşəkarlara müraciət - asılılıq olmadan təhlükəsiz və sağlam həyat üçün əsas addımlar.
