Asılılıq və kreditlər: borc çuxuruna düşməmək üçün necə

1. Oyun borclarının təhlükəsi

Kreditlər hesabına faiz artımı. Oyunçular borc alaraq «geri qaytarmağa» çalışırlar ki, bu da vəziyyəti daha da ağırlaşdırır: faiz və öhdəliklər artır.
Nəzarət itkisi. Asılı şəxs borclar qarşısında dayanmır - mikrokreditlər, overdraft, kredit kartları yeni dərəcələrə asan çıxış olur.
Borc spiralı. Hər yeni kredit yalnız yükü artırır: artan faiz və cərimələr vəsaitin texniki cəhətdən qeyri-mümkün qaytarılmasına səbəb olur.

2. Borc tələsinə keçid əlamətləri

1. Depozitlər üçün kredit kartlarından istifadə. Hətta qismən kredit ödənişləri yeni dərəcələrə gedir.
2. Dostlarınızdan və qohumlarınızdan müntəzəm kreditlər. Çaşqınlıq, borc məbləği haqqında birbaşa cavablardan yayınma.
3. Əsas hesablar üzrə ödənişlərə məhəl qoymamaq. Mənzil-kommunal xidmətlər, icarə, telefon kazino borclarını ödəmək üçün gedir.
4. Kollektorlardan və ya banklardan daimi zənglər və SMS. Qeyri-təminatlı borclara görə narazılıq, stress və qorxu.

3. Borc öhdəliklərindən necə qaçmaq olar

1. «Oyun» büdcəsinin ciddi ayrılması

Yalnız məcburi xərclər üçün nəzərdə tutulmayan pulsuz vəsaitlərdən istifadə edin.
Əvvəlcədən hesablanmış məbləğlə ayrıca kart və ya hesab açın və onu yenidən doldurmayın.

2. Borclanma qadağası

Heç vaxt faizlər üçün kreditlər, overdraft və ya bahalı mikrokreditlər götürməyin.
Kredit kartlarını casino profilindən çıxarın və onları əyləncə cüzdanlarından ayrı saxlayın.

3. Avtomatik maliyyə maneələri

Bankda hər hansı bir oyun əməliyyatına gündəlik/həftəlik limitlər qoyun.
Casinonun özündə gündəlik və həftəlik depozit limitlərinin funksiyalarından istifadə edin.

4. Erkən öz-özünə asılılıq diaqnostikası alətləri

Borclar və dərəcələr gündəliyi. Hər bir krediti, dərəcələrin məbləğini, borcun qalığını və emosional vəziyyətinizi qeyd edin.
«Üçdən çox borc» qaydası: ayda üç dəfədən çox borc almaq üçün müraciət etsəniz, oyunun dərhal dayandırılmasına işarədir.
Pula münasibətin qiymətləndirilməsi. Günahkar, qorxu və ya borc üçün utanc hiss edirsinizsə, asılılıq inkişaf edir.

5. Müdafiə və dəstək mexanizmləri

1. Self-exclusion və müvəqqəti kilidləmə

Operator parametrlərində 1-12 ay müddətinə «müvəqqəti özünü istisna» aktivləşdirin.
Qlobal saytları bloklamaq üçün mərkəzləşdirilmiş Gamban və ya BetBlocker sistemlərindən istifadə edin.

2. Kömək üçün müraciət

Gambling Help Online: gecə-gündüz qaynar xətt 1800 858 858.
Əlavə psixoloq mütəxəssisi ilə pulsuz onlayn söhbətlər və fərdi məsləhətləşmələr.

3. Qrup proqramları və məsləhətləşmələr

Bölgənizdə anonim Gamblers Anonymous (GA) görüşləri.
Vəzifə və narahatlıq hallarının müalicəsi üçün Lifeline, Beyond Blue psixoloji xidmətləri.

6. Alternativ aradan qaldırma strategiyaları

«Ödənişli» əyləncələrin planlaşdırılması
Əgər həyəcan sevirsinizsə, kino biletləri, idman barı və ya stolüstü oyunlar üçün eyni məbləği ayırın - borc riskləri olmadan müsbət təcrübə.
Kreditlərin ehtiyat fondu ilə dəyişdirilməsi
Oyun büdcəsinin 5-10% -ni ehtiyat fonduna ayırın: itkiləri «tutmaq» istəyirsinizsə, başqalarının pulundan deyil, yalnız bu əmanətlərdən istifadə edin.

7. Nəticə

Borc çuxuru və oyun asılılığı - sərt maliyyə qaydalarından imtina və vaxtında dəstək nəticələridir. Ayrı bir «idarə olunan» büdcədən istifadə edin, özünüzü borc almağı qadağan edin, vaxtında öz-özünüzü aktivləşdirin və peşəkar yardım istəməkdən çəkinməyin. Yalnız bu yolla siz maliyyə sabitliyini və sağlamlığınızı qoruyacaqsınız və həyəcan təhlükəsiz əyləncə olaraq qalacaq.