Özünü istisna: nə vaxt və necə istifadə etmək olar
Self-exclusion (self-exclusion) - oyunçuya əvvəlcədən seçilmiş dövr üçün könüllü olaraq qumar əyləncəsinə girişi bloklamağa imkan verən məsuliyyətli oyun alətidir. Onun məqsədi nəzarətsiz bahis dövrünü dayandırmaq, maliyyə və psixoloji itkilərin qarşısını almaq və kritik vəziyyətlərdə peşəkar yardım üçün fasilə verməkdir.
1. Özünü istisna etmək lazım olduqda
Nəzarət itkisinin ilk əlamətləri: mütəmadi olaraq öz limitlərinizi aşırsanız və «geri qazanmaq» üçün qarşısıalınmaz bir istək hiss edirsinizsə.
Asılılığın artması: bahislər bütün boş vaxtlarınızı almağa başlayanda gizli borclar yaranır və ya xərcləriniz haqqında yaxınlarınıza yalan danışmalısınız.
Daimi stress və narahatlıq: oyun düşüncələri yuxuya, işə və münasibətlərə mane olarsa.
Digər tədbirlərin səmərəsizliyi: depozit və vaxt limitləri dayandırıldı - siz onları asanlıqla aşırırsınız və ya daim artırmaq istəyirsiniz.
2. Özünü istisna etmə növləri
1. Onlayn platformalar
Lisenziyalı hər hansı bir bukmeykerin və ya casinonun şəxsi hesabı vasitəsilə.
Bütün operator məhsulları (idman, casino, poker) kilidini konfiqurasiya.
2. Universal Milli Proqram
Australasia Gaming Council-in bütün iştirakçıları üçün bir anda qüvvədə olan vahid özünüməşğulluq reyestri.
Bir sorğu onlarla tərəfdaş saytlarda hesabları bloklayır.
3. Oflayn müəssisələr
Ştatın yerüstü klubu və ya kazinosunda (məsul oyunlar şöbəsi vasitəsilə).
Yerüstü avtomatlarda və masalarda giriş kartlarının və şəxsi hesabların bloklanması.
3. Bloklama müddətləri və şərtləri
Qısamüddətli: 24 saat, 7 gün, 30 gün - fasiləyə dözmək üçün sürətli fasilə və ya «test» imkanı.
Orta müddətli: 3-6 ay - peşəkar dəstək üçün müraciət etmək və terapiyaya başlamaq üçün kifayətdir.
Uzunmüddətli: bir ildən «ömürlük» - ağır və ya təkrar asılılığı olan insanlar üçün.
Avtomatik yeniləmə: Müddətdən sonra bir çox sistem impulsiv geri qayıtmamaq üçün açıq yeniləmə tələbini tələb edir.
4. Addım-addım aktivləşdirmə təlimatları
1. Məsuliyyətli oyun bölməsinə giriş
Operatorun saytına daxil olun və «Self-exclusion», «Məsuliyyətli oyun» və ya oxşar bölməyə daxil olun.
2. Dövr seçimi
Asılılıq dərəcəsinə və şəxsi məqsədlərinə görə kilidləmə müddətinə qərar verin.
3. Qərarın təsdiqi
Sistem iki faktorlu autentifikasiya (SMS kodu və ya email) tələb edəcək.
Xəbərdarlıqları oxuyun: aktivləşdirildikdən sonra müddəti artırmaq və ya ləğv etmək mümkün deyil.
4. Prosedurun tamamlanması
Bloklamanın başlanması barədə bildiriş alın.
Dərhal hesab doldurma və bahis mövcud olmadığından əmin olun.
5. İstisna dövründə nə etmək lazımdır
Dəstək üçün müraciət edin:
- 1800 858 858 qaynar xəttinə zəng edin və ya ilkin psixoloji yardım üçün Gambling Help Online chat istifadə edin.
- Operatorun tövsiyəsi ilə psixoloq və ya maliyyə məsləhətçisi ilə görüş. Alternativ fəaliyyətləri aktivləşdirin:
- Fiziki məşq, hobbi, heç bir bahis olmadan dostlarla görüş. Qarşılıqlı yardım qruplarında iştirak etmək:
- Gamblers Anonymous, Dual Recovery və ya onlayn tematik qruplar.
6. Proqramdan necə çıxmaq olar
1. Avtomatik tamamlama: qısamüddətli istisna ilə giriş sizin iştirakınız olmadan müddətdən sonra bərpa olunacaq.
2. Dəstək sorğusu: Orta və uzunmüddətli dövrlər üçün ərizə yazmalı və ya operator dəstəyi ilə əlaqə saxlamalısınız.
3. Hazırlıq testi: bir çox operator yalnız özünü qiymətləndirən testdən keçdikdən və geri qayıtmağa hazır olduğunuzu təsdiqlədikdən sonra «yenidən başlanğıc» edir.
7. Özünü istisna etmənin uğurlu tətbiqi üçün məsləhətlər
Həllini təxirə salmayın: kilidi nə qədər tez aktivləşdirsəniz, mənfi dinamikanı bir o qədər tez dayandırın.
Sistemdən yan keçməyin: «ehtiyat» hesablar açmayın - əksər operatorlar IP və pasport məlumatları ilə dublları aşkar edirlər.
Tədbirləri birləşdirin: depozit limitləri, vaxt və faiz dərəcələri və peşəkar yardım proqramları ilə birlikdə istifadə edin.
Ətraf mühitin dəstəyi: qərarınızı yaxınlarınıza söyləyin; onlar oyuna qayıtmaq üçün hər hansı bir cəhd nəzarət kömək edək.
8. Özünü istisna etmək üçün alternativlər
Reality checks və xatırlatmalar: vaxt və xərclər haqqında tez-tez xəbərdarlıqlar qurmaq.
Pre-commitment alətləri: əvvəlcədən bahis məbləğlərini seçin və seans zamanı onların dəyişdirilməsi imkanlarını söndürün.
Texnoloji bloklayıcılar: brauzerlər və casino saytları üçün üçüncü tərəf uzantıları.
Self-exclusion nəzarətsiz oyun davranışından qorunmağın ən radikal və effektiv yoludur. Aydın və geri çağırılmayan bloklama kömək üçün vaxt və məkan verir, nəzarəti bərpa edir və yeni, təhlükəsiz istirahət strategiyası qurur. Asılılığın üstünlük təşkil etməsini gözləməyin: nəzarət itkisinin ilk əlamətləri zamanı öz-özünüzü aktivləşdirin.