如何设置损失限制
1.为什么需要损失限制
阻止"输赢回合"链条。在一系列失败之后，一个明确的极限不允许进一步设定。
保留财务储备。损失不会超出预先商定的范围，你不会"活着"整个娱乐预算。
减少情绪紧张。了解损失界限可以减少恐惧和恐慌，有助于保持控制。
2.选择期限和金额
1.计算免费预算。在所有强制性支出和储蓄之后，确定您愿意花费和可能损失的金额。
2.将损失限制设置为低于此金额。在不可抗力的情况下添加10-20%的"安全库存"。
3.赌场的设置过程
1.进入个人账户。
2.前往"负责任的游戏"或"限制"部分。
3.选择"损失限额"项目。
4.指明期限（天/周/月）和数额。
5.确认行动。
通常需要通过短信或电子邮件进行注册以防止冲动变化。
6.正在等待激活。
新限制在"冷却期"（24-48小时）之后或之后立即适用-取决于平台。
4.技术工作机制
学会赌注和收益。系统跟踪您的净余额：存款金额加上收益减去损失。
与阈值的比较。每次注销时，将检查该期间的净损失限额是否超过。
阻止进一步的赌注。如果净亏损≥限额，则任何新利率将在选定期间结束前被拒绝。
5.关于有效利用的建议
1.不要在情绪激动时立即降低限制。要提高或放松限制,请等待"冷却期"结束。
2.组合限制。连同损失限额，启动存款限额和利率限制。
3.检查残留的"伤害"。在个人账户中，看看在限制触发之前还能失去多少。
6.监测和调整
1.每周报告。查看您一周的损失统计数据并评估是否符合限制。
2.行为分析。如果达到极限的速度太快-减少金额或更改期限；如果不使用，可以向上调整。
3.记录结果。带领一个简短的跟踪器：达到极限的日期，情绪状态，原因-然后调整策略。
7.与其他工具相结合
Reality Check.定期提醒将有助于在锁定之前注意到即将到来的限制。
超时和暂停。当损失增加时，强制中断将不会继续下注。
Samosopret。如果损失限制无法应付冲动，请自愿在所选期限内阻止帐户。
设定损失限额是保持对支出和情绪控制的关键工具。明确的技术实施、合理的参数和定期监测可确保你们不会遭受重大损失，并能够享受作为娱乐而不是问题来源的游戏。
阻止"输赢回合"链条。在一系列失败之后，一个明确的极限不允许进一步设定。
保留财务储备。损失不会超出预先商定的范围，你不会"活着"整个娱乐预算。
减少情绪紧张。了解损失界限可以减少恐惧和恐慌，有助于保持控制。
2.选择期限和金额
| 期 | 关于选择数额的建议 |
|---|---|
| 每日 | ≤免费"娱乐"预算的5％ |
| 每周 | ≤自由预算的10％ |
| 每月 | ≤自由预算的15% |
1.计算免费预算。在所有强制性支出和储蓄之后，确定您愿意花费和可能损失的金额。
2.将损失限制设置为低于此金额。在不可抗力的情况下添加10-20%的"安全库存"。
3.赌场的设置过程
1.进入个人账户。
2.前往"负责任的游戏"或"限制"部分。
3.选择"损失限额"项目。
4.指明期限（天/周/月）和数额。
5.确认行动。
通常需要通过短信或电子邮件进行注册以防止冲动变化。
6.正在等待激活。
新限制在"冷却期"（24-48小时）之后或之后立即适用-取决于平台。
4.技术工作机制
学会赌注和收益。系统跟踪您的净余额：存款金额加上收益减去损失。
与阈值的比较。每次注销时，将检查该期间的净损失限额是否超过。
阻止进一步的赌注。如果净亏损≥限额，则任何新利率将在选定期间结束前被拒绝。
5.关于有效利用的建议
1.不要在情绪激动时立即降低限制。要提高或放松限制,请等待"冷却期"结束。
2.组合限制。连同损失限额，启动存款限额和利率限制。
3.检查残留的"伤害"。在个人账户中，看看在限制触发之前还能失去多少。
6.监测和调整
1.每周报告。查看您一周的损失统计数据并评估是否符合限制。
2.行为分析。如果达到极限的速度太快-减少金额或更改期限；如果不使用，可以向上调整。
3.记录结果。带领一个简短的跟踪器：达到极限的日期，情绪状态，原因-然后调整策略。
7.与其他工具相结合
Reality Check.定期提醒将有助于在锁定之前注意到即将到来的限制。
超时和暂停。当损失增加时，强制中断将不会继续下注。
Samosopret。如果损失限制无法应付冲动，请自愿在所选期限内阻止帐户。
设定损失限额是保持对支出和情绪控制的关键工具。明确的技术实施、合理的参数和定期监测可确保你们不会遭受重大损失，并能够享受作为娱乐而不是问题来源的游戏。
