家庭支持和团体治疗游戏成瘾

导言

一个人的游戏影响到整个家庭-冲突，失去信任，情绪倦怠。家庭和团体治疗有助于减轻负担，制定共同战略，并从面临相同挑战的人那里获得支持。

1.家庭咨询

格式： 与Gamblers Help顾问心理学家面对面或视频交谈，上瘾者参与，至少一个亲密者

目标是：

1.恢复沟通：不满和恐惧的安全表达形式

2.制定家庭规则：明确的财务界限、责任和违规制裁计划

3.分配角色：谁以及如何支持受抚养人，谁监督协议的执行

持续时间：4-8次会议，每次会议60分钟

记录：通过Gamblers Help拨打1800 858 858号码或在gamblinghelponline网站上。org.au

2.Gam-Anon支持小组

对于亲戚和伴侣： 每周一次匿名会议，以12步形式

格式： 10-15人，心理学家主持人或经验丰富的高级参与者

讨论主题： 对成瘾的情感反应，个人界限，自助

优点：

3.针对玩家的团体疗法

格式： 临床心理学家指导的小组治疗课程（6-8人）

方法： 认知行为疗法（CBT）、角色扮演游戏、良心技能培训

阶段：

1.分数：定制PGSI测试，个人目标形成

2.培训：练习设置限制，超时，处理情感触发器

3.固定：家庭作业、分享经验、共同制定战略

时间：8至12周，每周一次会议90分钟

记录：通过Gambling Help Online →"组计划"部分"

4.在线团体和论坛

Gambling帮助在线论坛： 24小时访问主题分支

网络研讨会和聊天： 家庭和玩家每周视频会议和聊天室

优点： 灵活的时间表,匿名,记录材料

如何连接： 在gamblinghelponline网站上。org.au在Support Groups部分

5.关于参与的建议

1.规律性：连续至少4周参与以形成习惯和信任。

2.活动：分享你的经验，倾听别人的意见--这加快了自己的复苏。

3.家庭作业：在会议之间进行练习（日记、测试、停止练习）。

4.支持亲人：共同参加家庭和小组会议，以增强效果。

二.结论

家庭和组格式是游戏依赖性的强大资源。咨询使所有参与者参与该过程，游戏和父母团体提供社区感和特定技能。通过1800 858 858热线或在gamblinghelponline上在线预订第一次会议。org.au并开始合作进行恢复。