什么是游戏成瘾，如何表现出来

导言

游戏成瘾是一种慢性赌博控制障碍，导致严重的财务，情感和社会问题。这不是关于"强烈的迷恋"，而是关于一个人失去自己停止的能力的行为模式。

1.成瘾的主要特征

1.关于游戏的痴迷思想

-新会议的持续计划，失去后的"追赶"的想法。

2.失去控制

-即使尝试也无法减少投注时间或金额。

3.宽容

-对于以前的激发级别，游戏需要越来越大的数量或持续时间。

4.戒断症状

-烦躁，焦虑，焦虑而无法获得赌注。

2.行为表现

1.经常和冗长的会议

-连续2-3个小时不间断，即使在社交或工作情况下也是如此。

2.追赶策略

-试图通过提高利率或频繁补充账单来收回损失。

3.隐藏活动

-关于花在游戏上的时间和金钱的谎言。

3.情绪症状

1.焦虑和烦躁

-如果无法玩或失败。

2.内疚和羞耻感

-会议结束后-抱怨自己的行为，自我批评。

3.被赌博吸收

-关于赌场的任何新闻，谈话和模因都会引起强烈的内部反应。

4.财务和社会影响

1.重大损失

-储蓄损失，债务负债，信用卡在红色。

2.关系中断

-家庭争吵，失去朋友和同事的信任。

3.专业问题

-迟到，效率下降，有被解雇的风险。

5.身体和伴随体征

1.失眠或劳累过度

-玩到深夜，放弃睡眠。

2.食欲的变化

-跟踪投注而不是食物或吃压力。

3.心身投诉

-头痛，游戏时或停止时心跳加快。

6.援助的第一步

1.自我诊断：通过Gamblers Help网站上的在线PGSI测试。

2.热线电话：1800 858 858-24小时免费。

3.设置RG工具：限制、超时和技术阻止器。

4.连接"控制者"：可帮助遵守限制的受托人。

二.结论

游戏成瘾是在行为，情感，财务和身体层面上表现出的复杂疾病。您越早识别初始特征并寻求帮助（Gamblers Help热线，自我诊断，RG工具），恢复控制和保护自己免受严重后果的速度就越快。