什么是游戏成瘾,如何表现出来

导言

游戏成瘾是一种慢性赌博控制障碍,导致严重的财务,情感和社会问题。这不是关于"强烈的迷恋",而是关于一个人失去自己停止的能力的行为模式。

1.成瘾的主要特征

1.关于游戏的痴迷思想
-新会议的持续计划,失去后的"追赶"的想法。
2.失去控制
-即使尝试也无法减少投注时间或金额。
3.宽容
-对于以前的激发级别,游戏需要越来越大的数量或持续时间。
4.戒断症状
-烦躁,焦虑,焦虑而无法获得赌注。

2.行为表现

1.经常和冗长的会议
-连续2-3个小时不间断,即使在社交或工作情况下也是如此。
2.追赶策略
-试图通过提高利率或频繁补充账单来收回损失。
3.隐藏活动
-关于花在游戏上的时间和金钱的谎言。

3.情绪症状

1.焦虑和烦躁
-如果无法玩或失败。
2.内疚和羞耻感
-会议结束后-抱怨自己的行为,自我批评。
3.被赌博吸收
-关于赌场的任何新闻,谈话和模因都会引起强烈的内部反应。

4.财务和社会影响

1.重大损失
-储蓄损失,债务负债,信用卡在红色。
2.关系中断
-家庭争吵,失去朋友和同事的信任。
3.专业问题
-迟到,效率下降,有被解雇的风险。

5.身体和伴随体征

1.失眠或劳累过度
-玩到深夜,放弃睡眠。
2.食欲的变化
-跟踪投注而不是食物或吃压力。
3.心身投诉
-头痛,游戏时或停止时心跳加快。

6.援助的第一步

1.自我诊断:通过Gamblers Help网站上的在线PGSI测试。
2.热线电话:1800 858 858-24小时免费。
3.设置RG工具:限制、超时和技术阻止器。
4.连接"控制者":可帮助遵守限制的受托人。

二.结论

游戏成瘾是在行为,情感,财务和身体层面上表现出的复杂疾病。您越早识别初始特征并寻求帮助(Gamblers Help热线,自我诊断,RG工具),恢复控制和保护自己免受严重后果的速度就越快。