为什么及时寻求支持很重要

导言

赌博问题逐渐增加：首先，控制利率迅速发展成为侵入性需求，然后出现债务和情感危机。及时寻求帮助是您最有效的保护范围，大大简化了恢复。

1.预防金融危机

早期措施：在第一个迹象之后立即进行预算咨询和设定限额，以避免巨额债务和银行债务。
行动计划：热线专家将帮助快速设置存款和损失限制、MCC锁定和技术过滤器,将每日支出减少30%至50%。

2.减少心理压力

情绪缓解：承认问题，并在Gamblers Help（1800 858 858）上首次打电话，在第一次咨询期间，已经将内疚和焦虑感降低了40%。
预防倦怠：心理学家开发的认知重建技术将帮助您迅速恢复情绪平衡并获得对触发因素的抵抗力。

3.保持关系

早期干预：与顾问的保密对话有助于在累积债务和逃避家庭责任导致严重冲突之前恢复亲人的信任。
"控制者"参与：热线将告诉您如何连接受托人以共同控制支出日记和游戏时间。

4.防止依赖性进展

中断病理模式：你越早介入，形成耐受性（需要增加利率）和戒断综合征的可能性就越小。
咨询前的自我体验：在第一次想到猖獗的"追赶"时，连接BetStop-这将为您提供与顾问合作的空间，而无需访问费率。

5.节省治疗时间和资源

简单疗法而不是长期康复课程：在早期阶段，与心理学家或支持小组进行3-5次疗程就足够了，而被忽视的病例需要数月的治疗和大量的财务成本。
与RG工具集成：顾问将帮助结合技术（超时，现实支票）和行为（日记，PGSI测试）措施，加快恢复速度。

二.结论

在游戏成瘾的第一个迹象中寻求支持不是软弱的迹象，而是有利于健康，财务稳定和维持关系的明智选择。致电1800 858 858 （Gamblers Help）或13 11 14 （Lifeline）-立即提供免费、匿名和24小时帮助,您越早获得帮助,就越容易回到受控和快乐的休闲场所。