游戏成瘾恢复程序

导言

在通过热线克服严重危机和初步稳定后，重要的是要继续恢复。恢复计划提供了结构，专业监督和支持社区，从而大大降低了复发的风险。

1.Gamblers帮助门诊计划

格式：8-12周；每周一次60-90分钟面对面或视频会议。

内容：认知行为疗法（CBT），动机访谈，具有"触发器"的联想技能，金融素养。

费用：免费（医疗保险或全职资金）。

如何连接：打电话1800 858 858或通过Gambling Help Online网站注册。

2.12步模型组（赌徒匿名）

格式：每周1-2次匿名会议,通过Zoom离线和在线。

技术：12步的原则是承认问题，至高无上的力量，支持同龄人，为他人服务。

好处： 一群志同道合的人,分享经验,指导.

如何查找：Gamblers Anonymous Australia网站或热线上的会议列表。

3.固定和半平稳方桉

格式：4周至3个月；周末全日制宾馆或客场"务虚会"。

服务：24小时监督，重症监护，医疗监测，以艺术和身体为中心的实践，家庭会议。

费用：公共中心免费或收费低，私人中心每门课程8,000澳元。

如何连接：在热线咨询或通过GP与Medicare推荐后转诊。

4.在线课程和自我支持

Gambling帮助在线电子程序：有关CBT练习，预算计划，放松技术的一系列模块。

Life Skills Training：视频课程和交互式作业,以方便的速度进行自我传递。

优点：全天候访问、匿名、模块重读能力。

5.后续支助和预防

1.Follow-up通过热线：1、3和6个月后重新拨打电话或聊天，以评估进度。

2.同伴支持志愿者：通过康复之路的人们的指导。

3.移动应用程序：定期推送检查日期通知，提醒"现实支票"和练习。

二.结论

恢复程序不是选项，而是游戏依赖危机后的必要阶段。根据问题的深度和可能性,选择门诊课程、12步组、住院或在线模型。主要的是一致性和专业支持。