24小时免费电话和在线帮助
可用的支持渠道
1.Gamblers Help热线电话
-1800 858 858（全天候免费）
-成瘾咨询、定制RG工具、心理支持。
2.Lifeline Australia
-13 11 14（24小时）
-在严重危机和自杀念头中提供紧急心理援助。
3.Gambling Help Online
-在［https： //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au) (24/7)
-与顾问进行匿名网络聊天、24小时电子邮件回复、论坛和支持小组。
4.Beyond Blue和其他线路
-1300 22 4636（焦虑和抑郁）
-格式：电话,聊天,短信服务,文本支持.
如何连接
1.通过电话
-只需拨打电话,等待回复。
2.通过Web聊天
-转到Gambling Help Online官方网站,然后单击"Chat now"。
3.通过电子邮件
-通过网站上的表格发送信件-白天回复。
4.不进行验证
-没有护照数据或帐户-只需开始对话即可。
第一次磋商会发生的事情
简短调查
-关于您的经验和当前状态的一些问题。
具体建议
-设置限制，超时和技术阻止器。
进一步行动计划
-参加一系列咨询，转介给支持小组和心理学家。
何时联系
关于游戏的痴迷思想
经常充值和债务
与亲人就投注发生争执
失眠和焦虑
不满意的尝试停止
额外资源
Gambling Help Online网站上的网络研讨会和在线团体
自助材料：支票单,视频课,文章
通过Gamblers Help按需提供家庭咨询
结论是：
不要指望临界点：全天候免费电话和在线帮助，无需手续。在Gambling Help Online上致电1800 858 858或打开聊天室,这是控制和恢复的第一步。
1.Gamblers Help热线电话
-1800 858 858（全天候免费）
-成瘾咨询、定制RG工具、心理支持。
2.Lifeline Australia
-13 11 14（24小时）
-在严重危机和自杀念头中提供紧急心理援助。
3.Gambling Help Online
-在［https： //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au) (24/7)
-与顾问进行匿名网络聊天、24小时电子邮件回复、论坛和支持小组。
4.Beyond Blue和其他线路
-1300 22 4636（焦虑和抑郁）
-格式：电话,聊天,短信服务,文本支持.
如何连接
1.通过电话
-只需拨打电话,等待回复。
2.通过Web聊天
-转到Gambling Help Online官方网站,然后单击"Chat now"。
3.通过电子邮件
-通过网站上的表格发送信件-白天回复。
4.不进行验证
-没有护照数据或帐户-只需开始对话即可。
第一次磋商会发生的事情
简短调查
-关于您的经验和当前状态的一些问题。
具体建议
-设置限制，超时和技术阻止器。
进一步行动计划
-参加一系列咨询，转介给支持小组和心理学家。
何时联系
关于游戏的痴迷思想
经常充值和债务
与亲人就投注发生争执
失眠和焦虑
不满意的尝试停止
额外资源
Gambling Help Online网站上的网络研讨会和在线团体
自助材料：支票单,视频课,文章
通过Gamblers Help按需提供家庭咨询
结论是：
不要指望临界点：全天候免费电话和在线帮助，无需手续。在Gambling Help Online上致电1800 858 858或打开聊天室,这是控制和恢复的第一步。
