对合作伙伴和球员父母的建议
导言
伴侣和父母通常是第一个注意到赌博问题的人。重要的是要继续采取正确和建设性的行动：不要责备，而是保护家庭并提供具体援助。下面是分步建议，没有多余的词。
1.建立清晰的边界
1.单独的财务
-将共享帐户转至单独的卡,关闭联合信用卡。
2.限制获得金钱
-要求银行阻止MCC编码7932/7995，或对从属帐户设置零存款限制。
3.明确的"家庭规则"
-记下并讨论："没有利率贷款"，"所有支出报告"。
2.情感支持没有定罪
1.主动倾听
-让我说出来："我听说你正在经历……"而不是"你又输了"
2.专注于"我们"
-使用"我们形式"："让我们一起找到解决方案"，而不是"你再次……"。
3.定期"家庭聚会"
-每周简短谈论健康和目标，记录在日记中。
3.连接专业帮助
1.热线
-Gamblers Help：1800 858 858-顾问将帮助为您的家人制定支持计划。
-生命线：13 11 14-急性焦虑紧急心理护理。
2.在线聊天和电子邮件
– [https: //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au) → «Chat now» или [support@gamblinghelponline.org.au](mailto: support@gamblinghelponline.org.au).
3.视频会议
-通过家庭夫妇的网站记录个人咨询。
4.保护自己的福祉
1.个人"加油"
-每天为散步、爱好或冥想分配30分钟。
2.自己的边界
-放弃"救生员"的角色：你对别人的决定不负责。
3.为自己提供支持
-Lifeline和Gam-Anon亲戚：分享经验和支持点。
5.参与"控制者"
1.任命一个可靠的人
-帮助检查限制和报告的朋友或亲戚。
2.联合报告
-每周对"主计长"的摘录和日记进行审查。
3.警报
-一起确定触发器（后期呼叫、突然补充）并安排紧急呼叫热线。
二.结论
伴侣和父母的作用不是解决问题，而是创建一个安全的框架：经济，情感和组织。清晰的界限，通过热线的支持，照顾自己的幸福感以及"控制者"的参与，将有助于重新控制局势并保持关系。
伴侣和父母通常是第一个注意到赌博问题的人。重要的是要继续采取正确和建设性的行动：不要责备，而是保护家庭并提供具体援助。下面是分步建议，没有多余的词。
1.建立清晰的边界
1.单独的财务
-将共享帐户转至单独的卡,关闭联合信用卡。
2.限制获得金钱
-要求银行阻止MCC编码7932/7995，或对从属帐户设置零存款限制。
3.明确的"家庭规则"
-记下并讨论："没有利率贷款"，"所有支出报告"。
2.情感支持没有定罪
1.主动倾听
-让我说出来："我听说你正在经历……"而不是"你又输了"
2.专注于"我们"
-使用"我们形式"："让我们一起找到解决方案"，而不是"你再次……"。
3.定期"家庭聚会"
-每周简短谈论健康和目标，记录在日记中。
3.连接专业帮助
1.热线
-Gamblers Help：1800 858 858-顾问将帮助为您的家人制定支持计划。
-生命线：13 11 14-急性焦虑紧急心理护理。
2.在线聊天和电子邮件
– [https: //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au) → «Chat now» или [support@gamblinghelponline.org.au](mailto: support@gamblinghelponline.org.au).
3.视频会议
-通过家庭夫妇的网站记录个人咨询。
4.保护自己的福祉
1.个人"加油"
-每天为散步、爱好或冥想分配30分钟。
2.自己的边界
-放弃"救生员"的角色：你对别人的决定不负责。
3.为自己提供支持
-Lifeline和Gam-Anon亲戚：分享经验和支持点。
5.参与"控制者"
1.任命一个可靠的人
-帮助检查限制和报告的朋友或亲戚。
2.联合报告
-每周对"主计长"的摘录和日记进行审查。
3.警报
-一起确定触发器（后期呼叫、突然补充）并安排紧急呼叫热线。
二.结论
伴侣和父母的作用不是解决问题，而是创建一个安全的框架：经济，情感和组织。清晰的界限，通过热线的支持，照顾自己的幸福感以及"控制者"的参与，将有助于重新控制局势并保持关系。
