热线和在线帮助资源在澳大利亚游戏依赖

1.国家热线

Gambling Helpline (Gambling Help Online):

房间： 1800 858 858（全天候,城市和移动免费）

语言： 英语+翻译40多种语言

服务：保密咨询，危机支持，转介给当地专业人员。

编号： 13 11 14（24/7）

对于急性情绪状态和危机（包括自杀念头）的支持，也可以获得赌博经验咨询。

编号： 1300 789 978 （24/7）

为面临压力，家庭冲突和强迫行为的男性提供专门支持。

2.在线资源和聊天

24/7与合格的顾问在线聊天。

支持论坛，交互式自我评估测试和教育材料。

行动计划：注册、填写问卷和即时访问聊天。

抑郁和焦虑的支持，通常伴随着游戏成瘾。

在线聊天和电子邮件（［support@beyondblue.org.au](mailto: support@beyondblue.org.（au）），打电话给1300 22 4636。

用于搜索心理健康服务和应用程序的门户。

地方依赖援助方桉目录，包括国家和非政府组织。

3.国家和区域服务

该地区	服务	联系人
维多利亚	Gambling Help Victoria	1800 858 858;vic.gamblinghelponline.org.au
新南威尔士州	NSW Gambling Help	1800 858 858;nsw\.gamblinghelponline.org.au
昆士兰州	QLD Gambling Help	1800 858 858;qld.gamblinghelponline.org.au
西澳大利亚州	Gambler’s Help WA	1800 858 858;[www.gamblerhelp.com.au/wa](http: //www.gamblerhelp.com.au/wa)
南澳大利亚州	SA Gambling Help	1800 858 858;[www.gamblinghelponline.org.au/sa](http: //www.gamblinghelponline.org.au/sa)
塔斯马尼亚州	Tasmanian Gambling Helpline	1800 858 858;[www.gamblinghelponline.org.au/tas](http: //www.gamblinghelponline.org.au/tas)
北领地	NT Problem Gambling Help	1800 858 858;[www.gamblinghelponline.org.au/nt](http: //www.gamblinghelponline.org.au/nt)
澳大利亚首都领地	ACT Problem Gambling Counselling Service	1800 858 858;[www.gamblinghelponline.org.au/act](http: //www.gamblinghelponline.org.au/act)

列出的所有服务均以单个1800 858 858号运行，但具有具有更多信息和支持程序的本地站点。

4.数字工具和移动应用

功能：自我评估，博彩跟踪器，提醒，紧急访问聊天。

澳大利亚的GAMSTOP对应产品：

免费的在线认知行为疗法计划，以减少焦虑和抑郁。

5.如何有效地使用服务

1.紧急援助：在紧急危机情况下，立即拨打13 11 14（Lifeline）或000（紧急服务）。

2.预防咨询：计划在Gambling Helpline拨打电话,以获得牵引力管理策略。

3.结合格式：使用电话和在线聊天,最大限度地方便。

4.规律性：与顾问或支持团队一起在日历中记录每周或每日"会议"。

5.保密：所有上诉都是匿名的，并受到医疗保密法的保护。

6.资源选择提示

关注细节：如果你的问题不仅与赌博有关，而且与焦虑或抑郁有关，请联系Beyond Blue或Head to Health。

检查语言的可用性：许多服务提供翻译,在通话时澄清。

使用组合方法：热线+应用+本地支持团队提供全面的解决方桉。

澳大利亚拥有24小时热线和广泛的在线资源，使每个人都能及时获得专业的游戏依赖性帮助。不要拖延寻求支持--第一次通话或聊天可能是恢复对生活的控制的关键一步。