澳大利亚的热线和在线援助资源
1.国家热线
Gambling Helpline (Gambling Help Online):
Lifeline Australia:
MensLine Australia:
2.在线资源和聊天
Gambling Help Online (gamblinghelponline.org.au):
Beyond Blue (beyondblue.org.au):
Head to Health (headtohealth.gov.au):
3.国家和区域服务
列出的所有服务均以单个1800 858 858号运行，但具有具有更多信息和支持程序的本地站点。
4.数字工具和移动应用
Gambling Help Online App:
澳大利亚的GAMSTOP对应产品：
在线过滤器和浏览器扩展（例如BetBlocker）以阻止出血站点。
MoodGYM и e-couch:
5.如何有效地使用服务
1.紧急援助：在紧急危机情况下，立即拨打13 11 14（Lifeline）或000（紧急服务）。
2.预防咨询：计划在Gambling Helpline拨打电话,以获得牵引力管理策略。
3.结合格式：使用电话和在线聊天,最大限度地方便。
4.规律性：与顾问或支持团队一起在日历中记录每周或每日"会议"。
5.保密：所有上诉都是匿名的，并受到医疗保密法的保护。
6.资源选择提示
关注细节：如果你的问题不仅与赌博有关，而且与焦虑或抑郁有关，请联系Beyond Blue或Head to Health。
检查语言的可用性：许多服务提供翻译,在通话时澄清。
使用组合方法：热线+应用+本地支持团队提供全面的解决方桉。
澳大利亚拥有24小时热线和广泛的在线资源，使每个人都能及时获得专业的游戏依赖性帮助。不要拖延寻求支持--第一次通话或聊天可能是恢复对生活的控制的关键一步。
Gambling Helpline (Gambling Help Online):
- 房间：1800 858 858（全天候,城市和移动免费）
- 语言：英语+翻译40多种语言
- 服务：保密咨询，危机支持，转介给当地专业人员。
Lifeline Australia:
- 编号：13 11 14（24/7）
- 对于急性情绪状态和危机（包括自杀念头）的支持，也可以获得赌博经验咨询。
MensLine Australia:
- 编号：1300 789 978 （24/7）
- 为面临压力，家庭冲突和强迫行为的男性提供专门支持。
2.在线资源和聊天
Gambling Help Online (gamblinghelponline.org.au):
- 24/7与合格的顾问在线聊天。
- 支持论坛，交互式自我评估测试和教育材料。
- 行动计划：注册、填写问卷和即时访问聊天。
Beyond Blue (beyondblue.org.au):
- 抑郁和焦虑的支持，通常伴随着游戏成瘾。
- 在线聊天和电子邮件（［support@beyondblue.org.au](mailto: support@beyondblue.org.（au）），打电话给1300 22 4636。
Head to Health (headtohealth.gov.au):
- 用于搜索心理健康服务和应用程序的门户。
- 地方依赖援助方桉目录，包括国家和非政府组织。
3.国家和区域服务
| 地区 | 服务 | 联系人 | |
|---|---|---|---|
| 维多利亚 赌博帮助维多利亚 ；vic.gamblinghelponline.org.au | |||
| 新南威尔士州 新南威尔士州赌博帮助 ；nsw\.gamblinghelponline.org.au | |||
| 昆士兰州 昆士兰州赌博帮助 ；qld.gamblinghelponline.org.au | |||
| 西澳大利亚州 | Gambler's Help WA | 1800 858 858；[www.gamblerhelp.com.au/wa](http: //www.gamblerhelp.com.au/wa) | |
| 南澳大利亚 SA赌博帮助 ；[www.gamblinghelponline.org.au/sa](http: //www.gamblinghelponline.org.au/sa) | |||
| 塔斯马尼亚 塔斯马尼亚赌博直升机 ；[www.gamblinghelponline.org.au/tas](http: //www.gamblinghelponline.org.au/tas) | |||
| 北领地 | NT问题赌博帮助 | 1800 858 858；[www.gamblinghelponline.org.au/nt](http: //www.gamblinghelponline.org.au/nt) | |
| 澳大利亚首都领地 ACT问题赌博协调服务 ；[www.gamblinghelponline.org.au/act](http: //www.gamblinghelponline.org.au/act) |
列出的所有服务均以单个1800 858 858号运行，但具有具有更多信息和支持程序的本地站点。
4.数字工具和移动应用
Gambling Help Online App:
- 功能：自我评估，博彩跟踪器，提醒，紧急访问聊天。
澳大利亚的GAMSTOP对应产品：
在线过滤器和浏览器扩展（例如BetBlocker）以阻止出血站点。
MoodGYM и e-couch:
- 免费的在线认知行为疗法计划，以减少焦虑和抑郁。
5.如何有效地使用服务
1.紧急援助：在紧急危机情况下，立即拨打13 11 14（Lifeline）或000（紧急服务）。
2.预防咨询：计划在Gambling Helpline拨打电话,以获得牵引力管理策略。
3.结合格式：使用电话和在线聊天,最大限度地方便。
4.规律性：与顾问或支持团队一起在日历中记录每周或每日"会议"。
5.保密：所有上诉都是匿名的，并受到医疗保密法的保护。
6.资源选择提示
关注细节：如果你的问题不仅与赌博有关，而且与焦虑或抑郁有关，请联系Beyond Blue或Head to Health。
检查语言的可用性：许多服务提供翻译,在通话时澄清。
使用组合方法：热线+应用+本地支持团队提供全面的解决方桉。
澳大利亚拥有24小时热线和广泛的在线资源，使每个人都能及时获得专业的游戏依赖性帮助。不要拖延寻求支持--第一次通话或聊天可能是恢复对生活的控制的关键一步。
