游戏成瘾的第一个迹象
导言
游戏成瘾的早期阶段是谨慎的，但是及时识别第一个症状可以避免严重的后果。这里收集了关键的迹象--从生活方式的转变到情感和财务信号--表明需要采取行动。
1.行为改变
1.增加游戏时间
会议时间和访问平台的次数逐渐增加。
"走几分钟"的习惯变成了连续比赛的时间。
2.忽视责任
迟到工作，错过学业或开会是为了赌注。
被遗弃的爱好，家庭和朋友之间的活动减少。
3.保密和欺骗
隐藏游戏成本，对"整个晚上都在哪里"的虚假解释。
临时帐户或使用他人卡隐藏交易。
2.情绪信号
1.焦虑和烦躁的感觉
不容忍游戏中的中断，在低互联网速度或通话时感到烦恼。
在无法访问平台的情况下增加焦虑。
2.迷恋"报仇"失败的想法
不断思考新利率，短语"另一轮-一切都会恢复"。
即使与亲人交谈，也无法切换到其他主题。
3.欣喜若狂仅获胜
情绪从胜利中发生了巨大变化--然后是衰落，引发了新的会议。
3.财务指标
1.意外支出和预算超支
使用信用卡、小额贷款或预付款以换取利率。
资金归零后立即进行多次资产负债表补充。
2.隐藏交易
删除浏览器历史记录,隐藏银行的SMS通知。
转入"礼品卡"或预付凭证以补充帐户。
3.损失时无法停止
试图通过提高利率来"赶上"以前的损失，这加剧了财务负担。
4.社会影响
1.隔离和减少沟通圈
拒绝开会，散步和社交活动，转而进行虚拟休闲活动。
由于不愿讨论问题，与亲人发生冲突。
2.家庭关系恶化
失去信心，基于债务和隐性成本的丑闻。
伴侣或父母对家庭责任违约的索赔不断增加。
5.内省的迹象
1.内疚和羞耻感
"我已经是一个多种族"的持续感觉，但由于害怕被拒绝而继续比赛。
2.自尊心下降
相信无法控制赌注和试图停止徒劳的感觉。
6.检测特征的第一步
1.日志记录：记录会议前后的日期、时间、投注金额和感受。
2.平台限制：立即设置严格的存款和时间限制。
3.公开谈话：与亲人分享观察或联系支持服务-Gambling Help Online （1800 858 858）。
4.自我体验：使用Self-Exclusion功能1-6个月。
5.专业帮助：如果反复发出信号，请咨询心理学家或赌徒匿名小组。
二.结论
游戏成瘾的最初迹象表现为行为，情感和财务状况的变化。及时确定症状并实施简单的控制措施可以阻止早期病理学的发展，并保持健康，态度和稳定性。
游戏成瘾的早期阶段是谨慎的，但是及时识别第一个症状可以避免严重的后果。这里收集了关键的迹象--从生活方式的转变到情感和财务信号--表明需要采取行动。
1.行为改变
1.增加游戏时间
会议时间和访问平台的次数逐渐增加。
"走几分钟"的习惯变成了连续比赛的时间。
2.忽视责任
迟到工作，错过学业或开会是为了赌注。
被遗弃的爱好，家庭和朋友之间的活动减少。
3.保密和欺骗
隐藏游戏成本，对"整个晚上都在哪里"的虚假解释。
临时帐户或使用他人卡隐藏交易。
2.情绪信号
1.焦虑和烦躁的感觉
不容忍游戏中的中断，在低互联网速度或通话时感到烦恼。
在无法访问平台的情况下增加焦虑。
2.迷恋"报仇"失败的想法
不断思考新利率，短语"另一轮-一切都会恢复"。
即使与亲人交谈，也无法切换到其他主题。
3.欣喜若狂仅获胜
情绪从胜利中发生了巨大变化--然后是衰落，引发了新的会议。
3.财务指标
1.意外支出和预算超支
使用信用卡、小额贷款或预付款以换取利率。
资金归零后立即进行多次资产负债表补充。
2.隐藏交易
删除浏览器历史记录,隐藏银行的SMS通知。
转入"礼品卡"或预付凭证以补充帐户。
3.损失时无法停止
试图通过提高利率来"赶上"以前的损失，这加剧了财务负担。
4.社会影响
1.隔离和减少沟通圈
拒绝开会，散步和社交活动，转而进行虚拟休闲活动。
由于不愿讨论问题，与亲人发生冲突。
2.家庭关系恶化
失去信心，基于债务和隐性成本的丑闻。
伴侣或父母对家庭责任违约的索赔不断增加。
5.内省的迹象
1.内疚和羞耻感
"我已经是一个多种族"的持续感觉，但由于害怕被拒绝而继续比赛。
2.自尊心下降
相信无法控制赌注和试图停止徒劳的感觉。
6.检测特征的第一步
1.日志记录：记录会议前后的日期、时间、投注金额和感受。
2.平台限制：立即设置严格的存款和时间限制。
3.公开谈话：与亲人分享观察或联系支持服务-Gambling Help Online （1800 858 858）。
4.自我体验：使用Self-Exclusion功能1-6个月。
5.专业帮助：如果反复发出信号，请咨询心理学家或赌徒匿名小组。
二.结论
游戏成瘾的最初迹象表现为行为，情感和财务状况的变化。及时确定症状并实施简单的控制措施可以阻止早期病理学的发展，并保持健康，态度和稳定性。
