如何不陷入"轻钱"的陷阱"
导言
"快速获胜"的承诺旨在引发多巴胺反应：你抓住思想的嗡嗡声"，然后你会幸运吗？».结果，与其计划中的休闲和肾上腺素，不如冒着损失超过负担得起的风险。下面是一个特定的技术库，这将有助于阻止侵入性浓缩的想法。
1.采用负数学期望
什么是"主场优势"：任何插槽，轮盘赌或博彩公司都押注运营商的利润（2-10％）。
长远来看：经常性利率不可避免地导致损失。
正确的方法是：将利率视为娱乐价格而不是投资。
2.对广告承诺的批判态度
广告触发器：短语"赢得大奖"，"独家奖金"-旨在掩盖风险。
检查条件：在注册前研究重新组合规则和奖金限制。
注意力保护：阻止广告（uBlock Origin, AdGuard）,并禁用出血应用程序的推送通知。
3.财务障碍和支出透明度
休闲预算：为任何赌博活动分配固定金额（如每月50澳元）。
会期银行家：将月度预算分成相等的部分，严格遵守--钱用完了--比赛结束了。
计算每个赌注：在应用程序（Pocketbook，MoneyBrilliant）或表格中记录支出，以查看"娱乐"的实际成本。
4.情感自我控制
投注前的支票单：
1.我很平静吗？
2.我有免费资金吗？
3.我试图"反弹"吗？
"暂停"技术：如果你想玩，将计时器设置为10分钟-在大多数情况下，诱惑会消退。
其他"锚"：听舒缓的音乐，做呼吸练习4-7-8，散步。
5.放弃追求收入的"策略"
Martingale，dogon和其他系统：它们不会抵消负的数学期望，而只会加速资金损失。
现实分析：每回合"加倍"都需要越来越多的资本；甚至连一系列"忠实"的赌注迟早也会中断。
专注于过程而不是结果：专注于游戏的兴趣而不是潜在的收益。
6.收入和情感的替代途径
技能和爱好：文桉写作、网页设计或乐器演奏课程-长期的内在投入。
额外的收入：自由职业，辅导，交付-真实劳动的真钱，没有"失去一切"的风险。
社会活动：志愿服务，团队运动或棋盘游戏-没有经济损失的强烈情绪。
7.技术保护措施
自我体验（BetStop）：阻止所有许可站点访问6-12个月或终身访问。
应用程序拦截器：Gamban和BetBlocker不会让赌场应用程序或网站启动。
路由器上的DNS过滤器：OpenDNS FamilyShield或CleanBrowsing可降低意外切换到赌博网站的风险。
8.在痴迷的思想中寻求支持
热线：Gambler's Help 1800 858 858，Lifeline 13 11 14。
在线聊天：Gambling Help Online全天候提供。
支持小组：赌徒匿名和赌徒帮助下的同伴支持计划有助于避免反复尝试追逐"轻松的钱"。
二.结论
"轻松金钱"的错觉是专门创造的：从游戏的数学机制到广告的元信息。通过采用负面的期望，引入财务和技术障碍，开发心理技术和替代收入的方法，您不仅可以保护自己免受损失，还可以建立一个健康的休闲和收入体系。不要让即时致富的承诺接管你。
"快速获胜"的承诺旨在引发多巴胺反应：你抓住思想的嗡嗡声"，然后你会幸运吗？».结果，与其计划中的休闲和肾上腺素，不如冒着损失超过负担得起的风险。下面是一个特定的技术库，这将有助于阻止侵入性浓缩的想法。
1.采用负数学期望
什么是"主场优势"：任何插槽，轮盘赌或博彩公司都押注运营商的利润（2-10％）。
长远来看：经常性利率不可避免地导致损失。
正确的方法是：将利率视为娱乐价格而不是投资。
2.对广告承诺的批判态度
广告触发器：短语"赢得大奖"，"独家奖金"-旨在掩盖风险。
检查条件：在注册前研究重新组合规则和奖金限制。
注意力保护：阻止广告（uBlock Origin, AdGuard）,并禁用出血应用程序的推送通知。
3.财务障碍和支出透明度
休闲预算：为任何赌博活动分配固定金额（如每月50澳元）。
会期银行家：将月度预算分成相等的部分，严格遵守--钱用完了--比赛结束了。
计算每个赌注：在应用程序（Pocketbook，MoneyBrilliant）或表格中记录支出，以查看"娱乐"的实际成本。
4.情感自我控制
投注前的支票单：
1.我很平静吗？
2.我有免费资金吗？
3.我试图"反弹"吗？
"暂停"技术：如果你想玩，将计时器设置为10分钟-在大多数情况下，诱惑会消退。
其他"锚"：听舒缓的音乐，做呼吸练习4-7-8，散步。
5.放弃追求收入的"策略"
Martingale，dogon和其他系统：它们不会抵消负的数学期望，而只会加速资金损失。
现实分析：每回合"加倍"都需要越来越多的资本；甚至连一系列"忠实"的赌注迟早也会中断。
专注于过程而不是结果：专注于游戏的兴趣而不是潜在的收益。
6.收入和情感的替代途径
技能和爱好：文桉写作、网页设计或乐器演奏课程-长期的内在投入。
额外的收入：自由职业，辅导，交付-真实劳动的真钱，没有"失去一切"的风险。
社会活动：志愿服务，团队运动或棋盘游戏-没有经济损失的强烈情绪。
7.技术保护措施
自我体验（BetStop）：阻止所有许可站点访问6-12个月或终身访问。
应用程序拦截器：Gamban和BetBlocker不会让赌场应用程序或网站启动。
路由器上的DNS过滤器：OpenDNS FamilyShield或CleanBrowsing可降低意外切换到赌博网站的风险。
8.在痴迷的思想中寻求支持
热线：Gambler's Help 1800 858 858，Lifeline 13 11 14。
在线聊天：Gambling Help Online全天候提供。
支持小组：赌徒匿名和赌徒帮助下的同伴支持计划有助于避免反复尝试追逐"轻松的钱"。
二.结论
"轻松金钱"的错觉是专门创造的：从游戏的数学机制到广告的元信息。通过采用负面的期望，引入财务和技术障碍，开发心理技术和替代收入的方法，您不仅可以保护自己免受损失，还可以建立一个健康的休闲和收入体系。不要让即时致富的承诺接管你。
