澳大利亚的免费援助资源
导言
澳大利亚有一个广泛的免费服务网络，为面临问题的人提供服务。下面是每种资源类型的详细概述、访问方式和联系信息。
1.热线和电话支持
1.Gambler's Help（全职服务）
房间：1800 858 858（免费,24小时）。
服务：心理咨询，财务咨询，帮助亲人。
如何联系：通过电话或通过您所在州的服务网站（例如，维多利亚州的VRGF，昆士兰州的OLGR）。
2.Lifeline
编号：13 11 14（24/7）。
服务：危机心理支持，转介给相关组织。
3.MensLine Australia
编号：1300 78 99 78 （24/7）。
服务：支持有压力和成瘾的男性，家庭咨询。
2.在线聊天和Web支持
1.GambleAware Australia
服务：gambleaware网站上的在线聊天。org.au.
工作时间：24/7。
功能：匿名咨询，信息材料，与当地团体的链接。
2.eheadspace
服务：青年聊天和视频咨询（25岁以下）。
如何找到：eheadspace。org.au，通过电子邮件或通过移动应用程序进行注册。
3.QLife
聊天号码：qlife。org.au/chat（在线聊天,最多支持3小时）。
观众：LGBTQ+人，但每个人都可以得到帮助。
3.自助团体
1.Gamblers Anonymous (GA)
格式：使用12步方法的匿名会议。
哪里可以找到：gaaustralia网站上的时间表。org.au，全州200多个团体。
在线会议：可通过Zoom频道访问,链接发布在区域页面上。
2.Gambler’s Help Peer Support
服务：由VRGF专家主持的免费小组会议。
如何连接：通过您所在州的Gambler's Help网站或热线。
4.信息门户网站和在线资源
1.赌徒的帮助（州）
内容：文章，测试（PGSI），支票单，自我监控策略视频。
示例：
foundation.vic.gov.au（维多利亚州）
responsiblegambling.qld.gov.（昆士兰州）
2.BeGambleAware Learning
服务：负责任游戏免费在线课程（模块、测试、证书）。
访问：通过BeGambleAware网站。
3.Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia.org.au
服务：免费债务管理咨询，编制预算计划。
5.移动应用程序
1.Gamban
描述阻止赌博网站和应用程序。
费用：澳大利亚居民免费（通过Gambler's Help下载）。
2.BetBlocker
按类别（Gambling，Social Media等）描述锁定，跨平台。
访问：免费，开源。
3.Smiling Mind
描述应用程序用于冥想和maindfulnes练习，减少焦虑和冲动。
访问：在App Store和Google Play上免费。
6.如何选择合适的资源
1.按需求强度：
紧急支持-热线（1800 858 858, 13 11 14)。
长期伴奏-GA小组和BeGambleAware课程。
2.按格式：
电话-如果很难访问互联网。
在线聊天-匿名和快速响应。
现场会议是为了社会支持和分享经验。
3.通过专业化：
男性是MensLine。
青年是eheadspace。
财务事务-澳大利亚金融理事会。
二.结论
澳大利亚的免费资源涵盖了赌博问题的支持的所有方面：紧急援助，小组会议，心理支持，财务咨询和自我监控技术工具。选择一些合适的服务并结合起来-这将增加成功恢复和保持心理和财务健康的机会。
澳大利亚有一个广泛的免费服务网络，为面临问题的人提供服务。下面是每种资源类型的详细概述、访问方式和联系信息。
1.热线和电话支持
1.Gambler's Help（全职服务）
房间：1800 858 858（免费,24小时）。
服务：心理咨询，财务咨询，帮助亲人。
如何联系：通过电话或通过您所在州的服务网站（例如，维多利亚州的VRGF，昆士兰州的OLGR）。
2.Lifeline
编号：13 11 14（24/7）。
服务：危机心理支持，转介给相关组织。
3.MensLine Australia
编号：1300 78 99 78 （24/7）。
服务：支持有压力和成瘾的男性，家庭咨询。
2.在线聊天和Web支持
1.GambleAware Australia
服务：gambleaware网站上的在线聊天。org.au.
工作时间：24/7。
功能：匿名咨询，信息材料，与当地团体的链接。
2.eheadspace
服务：青年聊天和视频咨询（25岁以下）。
如何找到：eheadspace。org.au，通过电子邮件或通过移动应用程序进行注册。
3.QLife
聊天号码：qlife。org.au/chat（在线聊天,最多支持3小时）。
观众：LGBTQ+人，但每个人都可以得到帮助。
3.自助团体
1.Gamblers Anonymous (GA)
格式：使用12步方法的匿名会议。
哪里可以找到：gaaustralia网站上的时间表。org.au，全州200多个团体。
在线会议：可通过Zoom频道访问,链接发布在区域页面上。
2.Gambler’s Help Peer Support
服务：由VRGF专家主持的免费小组会议。
如何连接：通过您所在州的Gambler's Help网站或热线。
4.信息门户网站和在线资源
1.赌徒的帮助（州）
内容：文章，测试（PGSI），支票单，自我监控策略视频。
示例：
foundation.vic.gov.au（维多利亚州）
responsiblegambling.qld.gov.（昆士兰州）
2.BeGambleAware Learning
服务：负责任游戏免费在线课程（模块、测试、证书）。
访问：通过BeGambleAware网站。
3.Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia.org.au
服务：免费债务管理咨询，编制预算计划。
5.移动应用程序
1.Gamban
描述阻止赌博网站和应用程序。
费用：澳大利亚居民免费（通过Gambler's Help下载）。
2.BetBlocker
按类别（Gambling，Social Media等）描述锁定，跨平台。
访问：免费，开源。
3.Smiling Mind
描述应用程序用于冥想和maindfulnes练习，减少焦虑和冲动。
访问：在App Store和Google Play上免费。
6.如何选择合适的资源
1.按需求强度：
紧急支持-热线（1800 858 858, 13 11 14)。
长期伴奏-GA小组和BeGambleAware课程。
2.按格式：
电话-如果很难访问互联网。
在线聊天-匿名和快速响应。
现场会议是为了社会支持和分享经验。
3.通过专业化：
男性是MensLine。
青年是eheadspace。
财务事务-澳大利亚金融理事会。
二.结论
澳大利亚的免费资源涵盖了赌博问题的支持的所有方面：紧急援助，小组会议，心理支持，财务咨询和自我监控技术工具。选择一些合适的服务并结合起来-这将增加成功恢复和保持心理和财务健康的机会。
