游戏成瘾的迹象：要注意什么
导言
游戏成瘾逐渐发展，在早期阶段很容易被忽视。早期诊断可以防止严重的财务，情感和社会后果。这里收集了按类别划分的关键特征，以及自我诊断工具和支持的最初步骤。
1.行为特征
1.增加游戏时间和频率
游戏会话逐渐延长，下注成为当天的常规部分。
人们不断希望"在线"或被老虎机包围。
2.未能控制成本
需要不断提高利率以获得熟悉的肾上腺素水平。
使用所有可用的资金-从个人储蓄到信用卡和贷款。
3.尝试停止或缩短游戏失败
对自己"不再玩耍"的许多承诺被系统地打破。
锁定主后切换到新平台或创建"备份"帐户。
4.他人的保密和欺骗
隐藏交易历史记录，删除浏览器历史，回避有关布线的问题。
向合伙人、朋友、同事谎称投注的数量和频率。
2.情绪和认知特征
1.关于游戏的持续思考
关于新获胜的音调或策略的痴迷幻想。
"重播"过去的损失和计划"报复"赌注。
2.情绪波动
胜利后的欣喜若狂和无所不能的感觉，失利后的深深冷漠和焦虑。
无明显原因的烦躁，侵略或抑郁状态。
3.控制幻觉和认知失真
相信能力"影响"随机结果（例如"今天这台机器变暖"）。
效果"差不多"：感觉"我是如此接近"，刺激了游戏的延续。
3.财务迹象
1.经常性费用和计划外费用
意想不到的现金提取，额外的资金转移到游戏帐户。
忽略重要费用（帐户，租金，食物），转而使用费率。
2.贷款和贷款
呼吁朋友，亲戚，小额信贷组织补充资金。
由于财政损失，债务增加和拖欠贷款。
3.财产处置
出售个人物品（机械，珠宝，汽车）以偿还债务或补充帐户。
4.社会和人际关系
1.冲突和排斥
与伴侣或家庭成员就比赛的金钱和时间发生争执。
与朋友隔离，拒绝联合活动，如果他们干扰比赛。
2.降低性能
学业成绩下降或工作效率下降：迟到，不履行义务。
3.对以前的爱好失去兴趣
曾经带来欢乐的爱好和活动被游戏所取代，没有满足感。
5.身体和心身特征
1.睡眠模式受损
监视器后面或赌场里不眠之夜，白天嗜睡。
2.压力症状
头痛，心跳，肌肉紧张和焦虑中的消化问题。
3.疲劳和疲惫
由于休息不正常和情绪过度紧张而导致的慢性疲劳。
6.使用PGSI量表进行自我诊断
五分钟的Problem Gambling Severity Index回应将有助于确定风险程度：
0分-没有迹象；
1-2分-风险低；
3-7分-中度风险；
8+分-成瘾行为的高风险。
总计3分或以上-建议咨询。
7.检测症状的第一步
1.访问限制
启用BetStop进行自我体验,在所有设备上安装Gamban/BetBlocker。
2.求助于热线
Gambler's Help （1800 858 858）或GambleAware 24/7在线聊天。
3.参加GA会议
查找您所在州的赌徒匿名管理人员（每周小组会议）。
4.保存日记
捕捉每一个冲动发挥：时间,原因,赌注,结果,情绪-揭示模式。
5.与亲人交谈
坦率地说，情况是：联合限制计划将加强支持和责任。
二.结论
有问题的游戏行为表现为行为，情感，财务和社会症状的结合。如果您识别出至少两三个来自不同类别的标志，或者在PGSI上获得超过2分，请不要推迟：访问限制，专家咨询和社区支持-这是恢复道路上的第一个有效措施。
游戏成瘾逐渐发展，在早期阶段很容易被忽视。早期诊断可以防止严重的财务，情感和社会后果。这里收集了按类别划分的关键特征，以及自我诊断工具和支持的最初步骤。
1.行为特征
1.增加游戏时间和频率
游戏会话逐渐延长，下注成为当天的常规部分。
人们不断希望"在线"或被老虎机包围。
2.未能控制成本
需要不断提高利率以获得熟悉的肾上腺素水平。
使用所有可用的资金-从个人储蓄到信用卡和贷款。
3.尝试停止或缩短游戏失败
对自己"不再玩耍"的许多承诺被系统地打破。
锁定主后切换到新平台或创建"备份"帐户。
4.他人的保密和欺骗
隐藏交易历史记录，删除浏览器历史，回避有关布线的问题。
向合伙人、朋友、同事谎称投注的数量和频率。
2.情绪和认知特征
1.关于游戏的持续思考
关于新获胜的音调或策略的痴迷幻想。
"重播"过去的损失和计划"报复"赌注。
2.情绪波动
胜利后的欣喜若狂和无所不能的感觉，失利后的深深冷漠和焦虑。
无明显原因的烦躁，侵略或抑郁状态。
3.控制幻觉和认知失真
相信能力"影响"随机结果（例如"今天这台机器变暖"）。
效果"差不多"：感觉"我是如此接近"，刺激了游戏的延续。
3.财务迹象
1.经常性费用和计划外费用
意想不到的现金提取，额外的资金转移到游戏帐户。
忽略重要费用（帐户，租金，食物），转而使用费率。
2.贷款和贷款
呼吁朋友，亲戚，小额信贷组织补充资金。
由于财政损失，债务增加和拖欠贷款。
3.财产处置
出售个人物品（机械，珠宝，汽车）以偿还债务或补充帐户。
4.社会和人际关系
1.冲突和排斥
与伴侣或家庭成员就比赛的金钱和时间发生争执。
与朋友隔离，拒绝联合活动，如果他们干扰比赛。
2.降低性能
学业成绩下降或工作效率下降：迟到，不履行义务。
3.对以前的爱好失去兴趣
曾经带来欢乐的爱好和活动被游戏所取代，没有满足感。
5.身体和心身特征
1.睡眠模式受损
监视器后面或赌场里不眠之夜，白天嗜睡。
2.压力症状
头痛，心跳，肌肉紧张和焦虑中的消化问题。
3.疲劳和疲惫
由于休息不正常和情绪过度紧张而导致的慢性疲劳。
6.使用PGSI量表进行自我诊断
五分钟的Problem Gambling Severity Index回应将有助于确定风险程度：
0分-没有迹象；
1-2分-风险低；
3-7分-中度风险；
8+分-成瘾行为的高风险。
总计3分或以上-建议咨询。
7.检测症状的第一步
1.访问限制
启用BetStop进行自我体验,在所有设备上安装Gamban/BetBlocker。
2.求助于热线
Gambler's Help （1800 858 858）或GambleAware 24/7在线聊天。
3.参加GA会议
查找您所在州的赌徒匿名管理人员（每周小组会议）。
4.保存日记
捕捉每一个冲动发挥：时间,原因,赌注,结果,情绪-揭示模式。
5.与亲人交谈
坦率地说，情况是：联合限制计划将加强支持和责任。
二.结论
有问题的游戏行为表现为行为，情感，财务和社会症状的结合。如果您识别出至少两三个来自不同类别的标志，或者在PGSI上获得超过2分，请不要推迟：访问限制，专家咨询和社区支持-这是恢复道路上的第一个有效措施。
