为什么你不能在输球后试图"反弹"
1."追逐损失"机制"
认知失真：在一系列失败的赌注之后，大脑估计损失的重要性更大，并试图尽快恢复"丢失"。
双曲折价：短期奖励（收益）的价值高于长期福祉。
控制幻觉：相信改变策略或提高利率会改变随机结果。
2.为什么这会加剧损失
1.增加费率。为了反弹，玩家提高了max bet，从而迅速吞噬了预算的其余部分。
2.压力增加。每一次新的损失都会导致皮质醇的强烈释放，损害自我控制，并导致冲动决策。
3.没有"停止"屏障。没有外部限制，就没有技术障碍来补充得分或继续比赛。
3.财务风险
债务和贷款：许多人开始借钱或使用信用卡"快速"充值账户。
缺乏储备：在追求损失时，不仅有计划的资金，还有重要需求的储备-住房，食物，公共场所。
4.心理影响
焦虑和沮丧："不够大赌注"的持续感觉增加了焦虑程度。
失去自信：经常中断会破坏自尊心，并可能进入长期成瘾。
5.实际保护措施
1.技术限制
Loss Limit：设置严格的损失限制（30-50%的每日存款）,如果不冷却24-72小时,请勿更改。
Deposit Limit：禁止超出预先计算预算的充值。
2.暂停和超时
赌场内的时间：在第一次失利后立即至少暂停15-30分钟。
Self-Exclusion：在反复中断时,激活24-72小时或更长时间的锁定。
3.外部障碍
BetBlocker/GamBan：扩展将阻止所有赌场网站。
赌博块（银行）：在移动应用程序中禁用赌博交易。
4.心理技术
暂停方法：如果想反弹，请暂停5分钟并进行呼吸运动。
情感和损失日志：记录损失金额和状态-分析将有助于揭示模式。
5.社会支助
负责任的合作伙伴：与朋友或亲戚安排检查你的限制并提醒他们。
支持组：参加主题聊天或联系心理帮助服务。
6.战略调整
每周审核：分析所有极限触发和现场触发器,将极限阈值调整10-20%。
测试新方法：暂停后，尝试更保守的投注策略并捕获结果。
结论是：
追逐损失是快速大幅超支预算和增加心理压力的途径。清晰的技术限制系统，定期停顿，外部阻塞和对周围人的支持创建了一个分层屏障，不会让你去轻率投注并保持健康和财务状况。
认知失真：在一系列失败的赌注之后，大脑估计损失的重要性更大，并试图尽快恢复"丢失"。
双曲折价：短期奖励（收益）的价值高于长期福祉。
控制幻觉：相信改变策略或提高利率会改变随机结果。
2.为什么这会加剧损失
1.增加费率。为了反弹，玩家提高了max bet，从而迅速吞噬了预算的其余部分。
2.压力增加。每一次新的损失都会导致皮质醇的强烈释放，损害自我控制，并导致冲动决策。
3.没有"停止"屏障。没有外部限制，就没有技术障碍来补充得分或继续比赛。
3.财务风险
债务和贷款：许多人开始借钱或使用信用卡"快速"充值账户。
缺乏储备：在追求损失时，不仅有计划的资金，还有重要需求的储备-住房，食物，公共场所。
4.心理影响
焦虑和沮丧："不够大赌注"的持续感觉增加了焦虑程度。
失去自信：经常中断会破坏自尊心，并可能进入长期成瘾。
5.实际保护措施
1.技术限制
Loss Limit：设置严格的损失限制（30-50%的每日存款）,如果不冷却24-72小时,请勿更改。
Deposit Limit：禁止超出预先计算预算的充值。
2.暂停和超时
赌场内的时间：在第一次失利后立即至少暂停15-30分钟。
Self-Exclusion：在反复中断时,激活24-72小时或更长时间的锁定。
3.外部障碍
BetBlocker/GamBan：扩展将阻止所有赌场网站。
赌博块（银行）：在移动应用程序中禁用赌博交易。
4.心理技术
暂停方法：如果想反弹，请暂停5分钟并进行呼吸运动。
情感和损失日志：记录损失金额和状态-分析将有助于揭示模式。
5.社会支助
负责任的合作伙伴：与朋友或亲戚安排检查你的限制并提醒他们。
支持组：参加主题聊天或联系心理帮助服务。
6.战略调整
每周审核：分析所有极限触发和现场触发器,将极限阈值调整10-20%。
测试新方法：暂停后，尝试更保守的投注策略并捕获结果。
结论是：
追逐损失是快速大幅超支预算和增加心理压力的途径。清晰的技术限制系统，定期停顿，外部阻塞和对周围人的支持创建了一个分层屏障，不会让你去轻率投注并保持健康和财务状况。
