游戏时间通知和提醒
导言
在没有明确的时间界限的情况下，游戏会话被拉伸到"蓝调"。通知和提醒是自动中断您指定的间隔的工具。下面是特定方法：从内置赌场功能到第三方应用程序和日历。
1.赌场内置的"现实支票"
1.这是什么：每15-60分钟弹出一个弹出窗口，其中包含有关比赛时间和费用的信息。
2.如何启用：
在Responsible Gaming → → Reality Check网站上登录。
选择一个间隔（15、30、45、60分钟）。
保存-窗口将自动开始出现。
3.触发时的动作：暂停按钮或退出游戏；立即单击以避免错过。
2.设备上的计时器和闹钟
1.移动计时器：
标准时钟应用程序→计时器选项卡。
设置会话持续时间（例如60分钟）并选择旋律。
计时器结束时，屏幕熄灭或闹钟响起。
2.专用应用程序：
Toggl Track：创建游戏项目,在会话开始时启动计时器,并在结束时停止。
森林：在会议期间修补一个"分支"（游戏被视为分心-促使中断工作）。
3.日历提醒
1.Google Calendar / Apple Calendar:
4.通过第三方应用程序推送通知
1.RescueTime（台式机/移动）：
在Web界面中安装Agent →锁定"Games&Betting"类别。
设置Daily Alerts："你在赌博网站上花费了60多分钟"-系统将发出通知。
2.Focus To-Do/Pomodoro计时器：
启动Pomodoro会议（25分钟工作/5分钟休息），但以相反的顺序使用：25分钟游戏→必须暂停5分钟。
5.智能设备和可穿戴电子产品
1.Apple Watch / Android Wear:
使用IFTT：当达到游戏时间时,请打开1分钟的闪光灯或播放简短的蜂鸣声。
6.硬控制方法的组合
同步。同时在手机上运行计时器，并在赌场中重新运行计时器。
备用频道。如果你错过了浏览器上的通知，手机上的闹钟就会起作用。
可靠性。结合日历和智能手表-在会议结束前至少发出三个信号。
二.结论
游戏时间的通知和提醒是你的守卫自我控制的"哨兵"。正确设置内置"现实支票"，计时器，日历和可穿戴设备会创建分层中断系统。一次设置多个频道，您不会在投注时间内"淹死"。
在没有明确的时间界限的情况下，游戏会话被拉伸到"蓝调"。通知和提醒是自动中断您指定的间隔的工具。下面是特定方法：从内置赌场功能到第三方应用程序和日历。
1.赌场内置的"现实支票"
1.这是什么：每15-60分钟弹出一个弹出窗口，其中包含有关比赛时间和费用的信息。
2.如何启用：
在Responsible Gaming → → Reality Check网站上登录。
选择一个间隔（15、30、45、60分钟）。
保存-窗口将自动开始出现。
3.触发时的动作：暂停按钮或退出游戏；立即单击以避免错过。
2.设备上的计时器和闹钟
1.移动计时器：
标准时钟应用程序→计时器选项卡。
设置会话持续时间（例如60分钟）并选择旋律。
计时器结束时，屏幕熄灭或闹钟响起。
2.专用应用程序：
Toggl Track：创建游戏项目,在会话开始时启动计时器,并在结束时停止。
森林：在会议期间修补一个"分支"（游戏被视为分心-促使中断工作）。
3.日历提醒
1.Google Calendar / Apple Calendar:
- 创建重复的"赌场会议"活动,并按计划开始（例如每天晚上7点）,持续时间（1小时）。
- 启用"在结束前X分钟通知"选项（例如5分钟）。
4.通过第三方应用程序推送通知
1.RescueTime（台式机/移动）：
在Web界面中安装Agent →锁定"Games&Betting"类别。
设置Daily Alerts："你在赌博网站上花费了60多分钟"-系统将发出通知。
2.Focus To-Do/Pomodoro计时器：
启动Pomodoro会议（25分钟工作/5分钟休息），但以相反的顺序使用：25分钟游戏→必须暂停5分钟。
5.智能设备和可穿戴电子产品
1.Apple Watch / Android Wear:
- 安装内置的定时器或闹钟应用程序。
- 在手腕上运行-即使手机保持无声，也会感觉到振动。
- 2.焦点钟和智能灯：
使用IFTT：当达到游戏时间时,请打开1分钟的闪光灯或播放简短的蜂鸣声。
6.硬控制方法的组合
同步。同时在手机上运行计时器，并在赌场中重新运行计时器。
备用频道。如果你错过了浏览器上的通知，手机上的闹钟就会起作用。
可靠性。结合日历和智能手表-在会议结束前至少发出三个信号。
二.结论
游戏时间的通知和提醒是你的守卫自我控制的"哨兵"。正确设置内置"现实支票"，计时器，日历和可穿戴设备会创建分层中断系统。一次设置多个频道，您不会在投注时间内"淹死"。
