不要玩最后的钱

1.导言

最后手段的"全部或全部"利率是一个常见的错误，导致金融稳定丧失，加剧压力。在全天候提供的在线赌场中，风险特别大。本文的目的是展示如何保留"安全气囊"并避免债务漏洞。

2.最新资金投注的危险

财务枕头的完全损失：如果没有储备，你就有可能没有钱支付强制性费用（住房，食物，账户）。
加剧压力和时间压力："最后机会"的感觉会增加情绪紧张并引发冲动决策。
转向成瘾：当赌注―是"挣扎"的唯一机会时，游戏azart变成了侵入性行为。

3.如何定义"最后的钱"

1.所需费用：租金，公用事业，食物，燃料，药品的费用。
2.强制性储蓄：短期和长期储备金（支出至少1-2个月）。
3.剩下的平衡：考虑到前两点之后剩下的任何东西都不应该是"最后的"手段。

4.保护应急基金的步骤

1.单独的帐户或地图
-将备用资金转入一个单独的银行帐户或虚拟卡,无法自动支付。
2.自动限制
-在线银行设置任何游戏交易的每日/周限额：不高于不影响准备金的金额。
3.现金存档
-如果您更喜欢现金，请将储备金存放在无法用于冲动消费的地方。

5.财务障碍和限制

运营商存款限额：在赌场个人账户中激活硬月和周充值限额。
自我隔离（Self-Exclusion）：帐户暂时锁定24小时至数月。
第三方拦截器：安装Gamban或BetBlocker以排除在所有设备上访问赌场网站。

6.其他资金来源

1.额外的"娱乐"预算
-每月推迟固定金额的"azart"，不超过自由收入的5%。
2.无押金奖金
-使用免费旋转和现金返还程序与最小或缺少vager来摸索azart没有自己的资金。
3.社交游戏
-参加免费锦标赛和演示模式：保持兴奋而不冒金钱风险。

7.心理技术

24小时暂停规则"
如果你想把最后一笔钱推迟一天：在此期间，势头将消退。
思想和博彩杂志
捕捉想要提供"一切"的原因-这将有助于识别情绪触发因素（焦虑，无聊，渴望"赶上"）。
遵守奖
每周，在不试图冒险的最后手段的情况下，鼓励自己--去看电影，吃美味的晚餐或新书。

8.何时寻求帮助

关于游戏的不断思考：如果你担心"最后"日期的赌注，这是一个令人不安的迹象。
与专家联系：
-Gambling Help Online： 1800 858 858-免费的24小时支持服务。
-赌徒匿名（GA）：澳大利亚各地的当地自助团体。
心理学家和财务顾问：综合方法将有助于解决情绪和金钱问题。

二.结论

投注最后的钱是走向金融崩溃和情感倦怠的途径。通过单独的账单和限额保护储备金，形成"娱乐"预算，使用技术锁定和心理技术。如果风险变得无法控制-请随时寻求专业帮助。安全的游戏从明确划分最后的手段和野心开始。