表明需要自我排斥的心理特征
导言
关于自我排斥的决定通常被推迟到关键点-债务，争吵和恐慌。但更重要的是在早期发现心理响起：他们会暗示如果没有封锁，接入会进一步恶化。下面是每天值得注意的关键特征。
1.关于投注的痴迷思想
持续的规划：即使是在工作日中间，你也会捕捉到"我现在可以在哪里"的想法。
心理"逃跑"：失败的会议在脑海中旋转，你在精神上计算出"如果我……"。
*如果有关投注的想法占您空闲时间的30%以上，那已经是一个警钟*
2.冲动欲望和缓解
会议之间没有暂停：而不是休息，你立即启动下一个赌场窗口。
投注上的"饥饿"感觉：渴望发挥比食物饥饿或需要睡眠更强大的作用。
*当你发现越难"停下来"时，您应该插入技术障碍*
3.情感成瘾
情绪变化：对可能获胜的想法感到欣喜若狂，被延迟进入投注时的烦恼或沮丧所取代。
经常烦躁：小事更令人烦恼，特别是如果手头没有赌场的电话或PC。
*如果你的情绪平衡与投注机会直接相关-现在是考虑自我排斥的时候了*
4.失去对"单一利率规则"的控制"
违反自己的协议：你承诺自己"只有一个赌注"，但连续三四个。
无法停止：即使在损失之后，你也无法说"停止"。
*不遵守自己的限制是SD的明确标准*
5.避免责任和孤立
隐身：你很少告诉亲人你的"爱好"，你害怕他们的反应。
社会孤立：减少会议和电话浪费时间玩游戏。
*如果您选择费率而不是沟通和承诺,则必须阻止访问*
6.物理和认知标记
睡眠和食欲受损：不眠之夜，为了"另一个会议"而错过食物。
降低注意力：对赌注的思考阻碍了工作，学习，注意力转向。
*可疑的集中度和健康状况恶化表明游戏已经从娱乐变成了威胁*
二.结论
如果您从此列表中指出了两个或多个项目，这不是弱点-这是依赖性的标志。通过BetStop或赌场个人帐户的自我体验将为您提供"冷却窗口"，以恢复控制并过渡到安全的休闲策略。不要指望债务和抑郁：在第一个心理提示下行动。
关于自我排斥的决定通常被推迟到关键点-债务，争吵和恐慌。但更重要的是在早期发现心理响起：他们会暗示如果没有封锁，接入会进一步恶化。下面是每天值得注意的关键特征。
1.关于投注的痴迷思想
持续的规划：即使是在工作日中间，你也会捕捉到"我现在可以在哪里"的想法。
心理"逃跑"：失败的会议在脑海中旋转，你在精神上计算出"如果我……"。
*如果有关投注的想法占您空闲时间的30%以上，那已经是一个警钟*
2.冲动欲望和缓解
会议之间没有暂停：而不是休息，你立即启动下一个赌场窗口。
投注上的"饥饿"感觉：渴望发挥比食物饥饿或需要睡眠更强大的作用。
*当你发现越难"停下来"时，您应该插入技术障碍*
3.情感成瘾
情绪变化：对可能获胜的想法感到欣喜若狂，被延迟进入投注时的烦恼或沮丧所取代。
经常烦躁：小事更令人烦恼，特别是如果手头没有赌场的电话或PC。
*如果你的情绪平衡与投注机会直接相关-现在是考虑自我排斥的时候了*
4.失去对"单一利率规则"的控制"
违反自己的协议：你承诺自己"只有一个赌注"，但连续三四个。
无法停止：即使在损失之后，你也无法说"停止"。
*不遵守自己的限制是SD的明确标准*
5.避免责任和孤立
隐身：你很少告诉亲人你的"爱好"，你害怕他们的反应。
社会孤立：减少会议和电话浪费时间玩游戏。
*如果您选择费率而不是沟通和承诺,则必须阻止访问*
6.物理和认知标记
睡眠和食欲受损：不眠之夜，为了"另一个会议"而错过食物。
降低注意力：对赌注的思考阻碍了工作，学习，注意力转向。
*可疑的集中度和健康状况恶化表明游戏已经从娱乐变成了威胁*
二.结论
如果您从此列表中指出了两个或多个项目，这不是弱点-这是依赖性的标志。通过BetStop或赌场个人帐户的自我体验将为您提供"冷却窗口"，以恢复控制并过渡到安全的休闲策略。不要指望债务和抑郁：在第一个心理提示下行动。
