自我排斥和家庭控制：如何确保亲人的安全

导言

赌博成瘾不仅影响玩家，而且影响整个家庭：经济损失，不信任，冲突。通过联手，不仅可以限制进入赌场，还可以建立一个可持续的支持和控制系统，以保护亲人免受诱惑，并及时记录第一个危险信号。

1.家庭组织"Buddy系统"

1.选择控制合作伙伴

指定一个可靠的家庭成员或朋友，他们将成为监控游戏的"伴侣"。
2.定期"支票"

每日或每周报告：是想玩，花了多少钱，出现了什么障碍。
3.代码字和信号

商定"代码字"（例如"停止鼠标"），在强烈的冲动下您会发音，并且合作伙伴会迅速进行干预。

2.联合财政资源管理

1.分开的钱包

将"免费休闲"资金转移到合作伙伴可以访问的单独卡或电子钱包中。
2.限制和通知

在银行设置每日生活津贴和每月卡限制；连接每个事务的SMS警报。
3.中期报告

在本周末，合作伙伴检查对账单：支出是否与宣布的预算相符。

3.设备上的技术障碍

1.协作配置锁定器

安装Gamban或BetBlocker并安排只有合作伙伴知道删除密码。
2.家长和网络控制

在智能手机上,配置合作伙伴运行的Screen Time （iOS）或Family Link （Android）。
在家庭路由器中,激活OpenDNS FamilyShield或CleanBrowsing DNS过滤器。
3.删除应用程序和书签

合作伙伴与您一起删除所有寻宝应用程序，并从浏览器中删除赌场网站的快捷方式。

4.自我排斥和法律保护

1.在BetStop注册

在betstop上共同填写表格。gov.au,选择一个期限（6-12人或终身）。
2.赌场内置的SD

与合作伙伴一起进入每个操作员的会计条目中的"责任游戏"→"自我释放"部分。
3.监测执行

一周后，合作伙伴会检查：是否确实阻止了访问并停止了邮件。

5.情感支持和家庭活动

1.替代活动

一起计划去看电影，体育，棋盘游戏-用"azart"代替与家人的休闲。
2.联合目标

设定家庭经济或教育目标（修理、休假、课程），并跟踪他们的进展而不是费率。
3.团体治疗和GA会议

邀请您的合作伙伴参加第一届Gamblers匿名或在线同行支持会议，以便他更深入地了解问题。

二.结论

家庭控制和自我排斥是解决游戏成瘾的有效盟友。结合财务和技术障碍,引入"buddy系统",并将风险休闲替换为协作用途。这套措施将保护您的亲人，并有助于避免再次中断。