Unterstützung für Familien und Gruppentherapie
Einleitung
Das Spiel einer Person betrifft die ganze Familie - Konflikt, Vertrauensverlust, emotionaler Burnout. Familien- und Gruppentherapie helfen, die Belastung zu verteilen, gemeinsame Strategien zu entwickeln und Unterstützung von denen zu erhalten, die vor den gleichen Herausforderungen stehen.
1. Familienberatung
Format: Präsenz- oder Videositzungen mit dem beratenden Psychologen Gamblers Help, Teilnahme eines Suchtkranken und mindestens eines Angehörigen
Die Ziele sind:
2. Gam-Anon-Unterstützungsgruppen
Für Angehörige und Partner: anonyme Treffen einmal pro Woche im 12-Schritte-Format
Format: 10-15 Personen, Moderator-Psychologe oder Senior-Teilnehmer mit Erfahrung
Gesprächsthemen: Emotionale Reaktionen auf Sucht, persönliche Grenzen, Selbsthilfe
Vorteile:
3. Gruppentherapie für Spieler
Format: therapeutischer Kurs in einer kleinen Gruppe (6-8 Personen) unter der Leitung eines klinischen Psychologen
Methoden: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Rollenspiele, Bewältigungstraining
Die Phasen sind:
4. Online-Gruppen und Foren
Gambling Help Online Forum: Rund um die Uhr Zugang zu thematischen Zweigen
Webinare und Chats: Wöchentliche Videokonferenzen und Chaträume für Familien und Spieler
Vorteile: flexibler Zeitplan, Anonymität, Materialaufzeichnung
Wie verbinden: auf der Website gamblinghelponline. org. au unter Support-Gruppen
5. Empfehlungen für die Teilnahme
1. Regelmäßigkeit: Nehmen Sie mindestens 4 Wochen hintereinander teil, um Gewohnheit und Vertrauen aufzubauen.
2. Aktivität: Teilen Sie Ihre Erfahrungen und hören Sie anderen zu - dies beschleunigt Ihre eigene Genesung.
3. Hausaufgaben: Machen Sie Übungen zwischen den Meetings (Tagebuch, Tests, Stop-Übungen).
4. Unterstützung von Angehörigen: Nehmen Sie gemeinsam an Familien- und Gruppensitzungen teil, um die Wirkung zu verstärken.
Schluss
Familien- und Gruppenformate sind eine mächtige Ressource in der Spielsucht. Die Beratung bezieht alle Beteiligten in den Prozess ein und die Spiel- und Elterngruppen vermitteln ein Gemeinschaftsgefühl und konkrete Fähigkeiten. Vereinbaren Sie Ihren ersten Termin über die 1800 858 858-Hotline oder online auf gamblinghelponline. org. au und starten Sie die gemeinsame Arbeit an der Wiederherstellung.
Das Spiel einer Person betrifft die ganze Familie - Konflikt, Vertrauensverlust, emotionaler Burnout. Familien- und Gruppentherapie helfen, die Belastung zu verteilen, gemeinsame Strategien zu entwickeln und Unterstützung von denen zu erhalten, die vor den gleichen Herausforderungen stehen.
1. Familienberatung
Format: Präsenz- oder Videositzungen mit dem beratenden Psychologen Gamblers Help, Teilnahme eines Suchtkranken und mindestens eines Angehörigen
Die Ziele sind:
- 1. Wiederherstellung der Kommunikation: ein sicheres Format für das Aussprechen von Ressentiments und Ängsten
- 2. Entwickeln Sie die Regeln der Familie: ein klarer Plan für finanzielle Grenzen, Verantwortlichkeiten und Sanktionen für Verstöße
- 3. Rollen verteilen: Wer und wie den Abhängigen unterstützt, wer die Umsetzung der Vereinbarungen kontrolliert
- Dauer: 4-8 Termine à 60 min
- Aufnahme: über Gamblers Help unter der Nummer 1800 858 858 oder auf der Website gamblinghelponline. org. au
2. Gam-Anon-Unterstützungsgruppen
Für Angehörige und Partner: anonyme Treffen einmal pro Woche im 12-Schritte-Format
Format: 10-15 Personen, Moderator-Psychologe oder Senior-Teilnehmer mit Erfahrung
Gesprächsthemen: Emotionale Reaktionen auf Sucht, persönliche Grenzen, Selbsthilfe
Vorteile:
- Gefühl „nicht allein“ und Austausch von Arbeitspraktiken
- Ständige Gruppe schafft Vertrauen und Verantwortung
- Kontakt: Informationen zum Zeitplan finden Sie auf der Website von Gamblers Help oder rufen Sie an 1800 858 858
3. Gruppentherapie für Spieler
Format: therapeutischer Kurs in einer kleinen Gruppe (6-8 Personen) unter der Leitung eines klinischen Psychologen
Methoden: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Rollenspiele, Bewältigungstraining
Die Phasen sind:
- 1. Auswertung: Individuelle PGSI-Tests, Gestaltung persönlicher Ziele
- 2. Training: Üben, Grenzen zu setzen, Timeout, Umgang mit emotionalen Auslösern
- 3. Verankerung: Hausaufgaben, Erfahrungsaustausch, gemeinsame Strategieentwicklung
- Dauer: 8-12 Wochen, ein Treffen pro Woche für 90 min
- Aufnahme: über Gambling Help Online → Abschnitt „Gruppenprogramme“
4. Online-Gruppen und Foren
Gambling Help Online Forum: Rund um die Uhr Zugang zu thematischen Zweigen
Webinare und Chats: Wöchentliche Videokonferenzen und Chaträume für Familien und Spieler
Vorteile: flexibler Zeitplan, Anonymität, Materialaufzeichnung
Wie verbinden: auf der Website gamblinghelponline. org. au unter Support-Gruppen
5. Empfehlungen für die Teilnahme
1. Regelmäßigkeit: Nehmen Sie mindestens 4 Wochen hintereinander teil, um Gewohnheit und Vertrauen aufzubauen.
2. Aktivität: Teilen Sie Ihre Erfahrungen und hören Sie anderen zu - dies beschleunigt Ihre eigene Genesung.
3. Hausaufgaben: Machen Sie Übungen zwischen den Meetings (Tagebuch, Tests, Stop-Übungen).
4. Unterstützung von Angehörigen: Nehmen Sie gemeinsam an Familien- und Gruppensitzungen teil, um die Wirkung zu verstärken.
Schluss
Familien- und Gruppenformate sind eine mächtige Ressource in der Spielsucht. Die Beratung bezieht alle Beteiligten in den Prozess ein und die Spiel- und Elterngruppen vermitteln ein Gemeinschaftsgefühl und konkrete Fähigkeiten. Vereinbaren Sie Ihren ersten Termin über die 1800 858 858-Hotline oder online auf gamblinghelponline. org. au und starten Sie die gemeinsame Arbeit an der Wiederherstellung.
