Kostenlose 24-Stunden-Telefon- und Online-Hilfe

Verfügbare Supportkanäle

1. Telefon-Hotline Gamblers Hilfe

1800 858 858 (kostenlos, 24/7)

Suchtberatung, Anpassung der RG-Tools, psychologische Unterstützung.

2. Lifeline Australia

13 11 14 (rund um die Uhr)

Psychologische Nothilfe bei schweren Krisen und Suizidgedanken.

3. Gambling Help Online

Online-Chat unter [https : //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) (24/7)

Anonymer Web-Chat mit einem Berater, E-Mail-Antworten innerhalb von 24 Stunden, Foren und Support-Gruppen.

4. Beyond Blue und andere Linien

1300 22 4636 (Angst und Depression)

Formate: Telefon, Chat, SMS-Service für Textunterstützung.

So verbinden Sie sich

1. Am Telefon

Wählen Sie einfach die Nummer und warten Sie auf die Antwort.

2. Über Web-Chat

Gehen Sie zur offiziellen Website von Gambling Help Online und klicken Sie auf „Jetzt chatten“.

3. Per E-Mail

Senden Sie eine E-Mail über das Formular auf der Website - Antwort innerhalb von 24 Stunden.

4. Keine Verifizierung

Keine Passdaten oder Konten - einfach ein Gespräch beginnen.

Was bei der ersten Beratung passiert

Kurze Umfrage

Ein paar Fragen zu Ihrer Erfahrung und Ihrem aktuellen Zustand.

Spezifische Empfehlungen

Einstellung von Limits, Timeout und technischen Blockern.

Plan für das weitere Vorgehen

Anmeldung für eine Reihe von Konsultationen, Überweisung an Selbsthilfegruppen und an Psychologen.

Wann Sie sich bewerben sollten

• Häufige Einzahlungen und Schulden
• Streit mit Angehörigen wegen Wetten
• Schlaflosigkeit und Angst
• Unbefriedigte Versuche aufzuhören

Zusätzliche Ressourcen

• Selbsthilfematerialien: Checklisten, Video-Tutorials, Artikel
• Familienberatung auf Anfrage über Gamblers Help

• Warten Sie nicht auf den kritischen Punkt: Kostenlose Hilfe am Telefon und online ist rund um die Uhr und ohne Formalitäten verfügbar. Rufen Sie 1800 858 858 an oder öffnen Sie einen Chat auf Gambling Help Online - der erste Schritt zur Kontrolle und Wiederherstellung.