Wie man die Versuchung von Casino-Werbemails vermeidet: zuverlässige Methoden

1. Inventur und Abmeldung

1. Liste aller Mailings:

Geben Sie die Schlüsselwörter in die E-Mail-Suche ein: „Casino“, „Wetten“, „Glücksspiel“, „Bonus“.
Sammeln Sie alle gefundenen E-Mails in einem separaten Ordner oder Etikett.

2. Massenabmeldung:

Öffnen Sie die erste E-Mail → klicken Sie auf den Link „Abbestellen“.
Wiederholen Sie dies für alle Absender. Wenn kein Link vorhanden ist, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

3. Spam-Beschwerde:

Wählen Sie im E-Mail-Client „Dies ist Spam“ oder „Beschwerde über unerwünschte E-Mails“.
Wiederholen Sie dies, bis die Mailings nicht mehr eintreffen.

2. Konfigurieren von Filtern im E-Mail-Client

Kunde	Schritte zum Konfigurieren des Filters
Gmail	Einstellungen → Filter und gesperrte Adressen → Filter erstellen: Geben Sie im Feld „Von“ @ * .casino ein → Aktion: „Löschen“ oder „In Spam verschieben“
Outlook	Regeln → Regeln und Warnungen verwalten → Neue Regel: „Empfangene Nachrichten“ mit „Casino“ in der Adresse → Löschen oder als Spam markieren
Thunderbird	Tools → Nachrichtenfilter → Neu: „Wenn die Von-Adresse ein Casino enthält“ → In den „Warenkorb“ oder „Spam“ legen
Apple Mail	Regeln → "Wenn eine Überschrift" enthält "Casino. com" → In den "Papierkorb" verschieben

Keyword-Vorlagen: Fügen Sie nicht nur Domains, sondern auch Teile der Themen hinzu: „Spin“, „Jackpot“, „Promo“.

3. Erstellen eines Backup-Postfachs

1. Neue Adresse für persönliche Kontakte:

Hauptfach = nur für Freunde und wichtige Dienste.
Zweites Feld = für Abonnements und alle Registrierungen.

2. Regelmäßige Reinigung der „Abonnement“ -Box:

Eingehende E-Mails = Mailings, Abmeldungen, Spam.
Reinigen Sie einmal pro Woche die gesamte Schublade: Entfernen Sie alles, was älter als eine Woche ist.

4. Technische Sperren von Links und Bildern

1. Automatisches Hochladen von Bildern deaktivieren:

Schalten Sie in den Mail-Einstellungen „Bilder automatisch hochladen“ aus.
Es wird keine Werbung ohne Vorschau angezeigt.

2. Browser-Plugin (für Web-Mail):

AdGuard oder uBlock Origin: Fügen Sie einen Filter zu den URLs der Mailingdienste (Mailchimp, SendGrid) hinzu.
Blockieren Sie den gesamten Domänenbereich vom Typ'* .mailchimp. com`, `*.sendgrid. net`.

5. Alternative Informationsquellen

Abonnieren Sie RSS-Feeds: Verwenden Sie anstelle von Mailings den News-Aggregator für sichere Themen.

Installieren Sie Benachrichtigungen in der Bank-App: Erhalten Sie Informationen über Transaktionen und Boni direkt, ohne Promo-Mailings.

Nutzen Sie die Telegram-Bots der offiziellen Clubs: Wenn Sie informiert bleiben wollen, aber ohne Spam an die Mail.

6. Psychologische Techniken

1. Verzögerte Reaktion:

Öffnen Sie nicht alle neuen Mailings sofort, sondern markieren Sie nach 24 Stunden „später lesen“.
In dieser Zeit vergeht meist der Wunsch, das Sonderangebot zu prüfen.

2. „Schwarze Liste“ im Kopf:

Führen Sie ein kurzes Tagebuch: Wann der Brief kam, welche Emotionen er auslöste und wie Sie damit umgegangen sind.
Analysieren Sie die Auslöser und stärken Sie die Überzeugung „Ich brauche das nicht“.

7. Regelmäßige Audits und Support

1. Monatliche Überprüfung der Filter:

Fügen Sie neue Domains und Keywords hinzu, wenn neue Spiele und Operatoren erscheinen.

2. Berichtspartner:

Teilen Sie einmal im Monat einen Screenshot der Filterliste mit einer vertrauenswürdigen Person, damit diese die Sauberkeit der Einstellungen überwacht.

3. Analyse „Stanzen“:

Wenn die E-Mail durchgerutscht ist - fügen Sie sie sofort zum Filter hinzu und notieren Sie den Grund für den Durchbruch im Tagebuch.

Ein integrierter Ansatz - von der Massenabmeldung und den strengen Regeln des E-Mail-Clients bis hin zu psychologischen Tricks und technischen Barrieren von Drittanbietern - ermöglicht es Ihnen, die Versuchung von Casino-Mailings vollständig zu beseitigen und den Stress bei der Ablehnung von Glücksspielen zu reduzieren.