Wie man Telegram- und Discord-Gruppen verlässt, die mit Casinos verbunden sind

1. Inventur und Vorbereitung

1. Machen Sie eine Liste aller Chats und Server mit Casino-Themen.
2. Deaktivieren Sie die Benachrichtigungen vor dem Löschen, um den Wunsch nach einem erneuten Besuch nicht zu provozieren.

2. Raus aus Telegram-Gruppen

1. Über die Chatliste:

• Halten Sie den Chat gedrückt → „Gruppe verlassen“ → „Löschen und beenden“.
2. Über die Gruppeneinstellungen:
• Öffnen Sie die Gruppe → drei Punkte von oben → „Gruppe verlassen“ → bestätigen Sie.
3. Erneute Einladung blockieren:
• Klicken Sie im Dialog mit dem Administrator auf „Benutzer blockieren“ → er kann Sie nicht mehr einladen.
4. Bereinigung lokaler Daten:
• Einstellungen → Daten und Speicher → Cache-Daten für Telegram löschen.

3. Verlassen von Discord-Servern

1. Über die Serverliste:
• Der rechte Klick auf das Serversymbol → „Server verlassen“.
2. Verbindungen zu Bots prüfen:
• Benutzereinstellungen → „Integrationen“ → Autorisierte Bots entfernen, die mit Leidenschaft verbunden sind.
3. Deaktivieren von Einladungen:
• Benutzereinstellungen → „Datenschutz und Sicherheit“ → Deaktivieren Sie „Einladungen zulassen“ und „Private Nachrichten von Servermitgliedern zulassen“.
4. Verlauf löschen:
• Löschen Sie lokale Discord-Cache-Dateien oder verwenden Sie den „Clear Cache“ in den App-Einstellungen.

4. Technische Hindernisse beim Wiedereintritt

1. Telegram:
• Stellen Sie unter „Einstellungen → Datenschutz“ „Wer kann mich zu Gruppen hinzufügen“ - „Meine Kontakte“ oder „Niemand“ ein.
2. Discord:
• Deaktivieren Sie „Nachrichten von Fremden“ und „Einladungen von Servermitgliedern“ in Ihren Datenschutzeinstellungen.

5. Alternative Maßnahmen

Blockieren von Schlüsselwörtern:
• Telegram-Bots-Filter (z.B. @ SpamBot) zum automatischen Löschen von Chats mit „Casino“, „Slots“, „Wetten“ im Namen.
Abonnements verwalten:
• Deaktivieren Sie im Discord-Menü „Serveroptionen“ die Kontrollkästchen „Neue Nachrichten benachrichtigen“ in allen nicht zum Kernbereich gehörenden Communities.

6. Psychologische Unterstützung

1. Berichtspartner: Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie aus allen Glücksspielgemeinschaften ausgetreten sind, und bitten Sie ihn, nicht wieder einzuladen.
2. Ersatzaktivitäten: Nehmen Sie sich sofort nach dem Ausgehen Zeit für Hobbys oder Freunde, um die „Leere“ des Weggehens nicht zu erleben.

7. Regelmäßige Audits und Kontrollen

Wöchentlicher Chat-Check: Stellen Sie sicher, dass Sie nicht erneut angemeldet sind.
Automatische Erinnerungen: Legen Sie einmal im Monat eine Erinnerung im Kalender fest, um die Einstellungen für Gruppen und Filter zu überprüfen.

Das Verlassen aller Telegram- und Discord-Communities mit Casino-Inhalten sowie das Aufstellen strenger technischer Barrieren und die Unterstützung von Angehörigen helfen Ihnen, die Verbindung zu Glücksspielauslösern ein für alle Mal zu lösen und zu einer stabilen Aufgabe des Spiels überzugehen.