Professionelle Hilfe bei Spielsucht: Wohin und was Sie erwartet

Warum Sie sich an einen Spezialisten wenden sollten

Tiefe Analyse der Ursachen der Abhängigkeit. Der Psychotherapeut wird versteckte Auslöser (Stress, Kindheitstrauma, Persönlichkeitsmerkmale) identifizieren.
Individuelles Wiederherstellungsprogramm. Ein strukturierter Plan, der Ihren Zustand, Ihre Ressourcen und Ihren Lebensstil berücksichtigt.
Prävention von Rückfällen. Beherrschung der Fähigkeiten, mit dem Verlangen umzugehen, Störungen zu verhindern und neue Verhaltensstrategien zu entwickeln.

Optionen für professionelle Unterstützung

Art der Beihilfe	Format	Zweck und Methoden
Psychotherapie	Einzelsitzungen	CBT (kognitive Verhaltenstherapie), Motivationsinterview, EMDR
Gruppentherapie	Offline oder Online-Gruppen	Erfahrungsaustausch, Unterstützung von Gleichgesinnten, Rollenspiele, Schulungen
Medikamentenunterstützung	Psychiater	Antidepressiva, Anxiolytika bei Begleiterkrankungen
Helpline und Hotlines	24/7 kostenlos	Soforthilfe, kurze Beratung, Überweisung an Spezialisten
Anonyme Spieler (GA)	Regelmäßige Treffen	Schrittprogramm, Sponsoring-System, Unterstützung der Gemeinschaft
Online-Kurse und Webinare	Selbststudium + Kuratieren	Vorträge, Übungen, Hausaufgaben, Feedback

Wie wählt man einen Spezialisten

1. Prüfung der Qualifikation:

Hochschulausbildung (Psychologie/Psychiatrie).
Zertifikate für CBT oder Abhängigkeiten.

2. Spezialisierung auf Süchte:

Erfahrung mit Spielsucht oder strukturellen Süchten (Drogen, Alkohol).

3. Feedback und Empfehlungen:

Ehrliches Kundenfeedback, Empfehlungen von bewährten Communities.

4. Erstberatung:

Bewerten Sie Komfort: Wie einfach ist es für Sie, ein Problem zu diskutieren; die Methode der Sammlung von Anamnese; Plan der ersten Schritte.

5. Kosten und Zeitplan:

Vergleichen Sie die Preise und die Häufigkeit der Sitzungen, überprüfen Sie die Möglichkeit von Versicherungen oder Subventionen.

Was bei den ersten Treffen passiert

1. Anamnese und Diagnose:

Interviews, Fragebögen (Gambling Severity Index usw.), Identifizierung der damit verbundenen Probleme.

2. Festlegung der Therapieziele:

Kurzfristig (Spielabbruch, Impulskontrolle).
Langfristig (Wiederherstellung des finanziellen und sozialen Gleichgewichts).

3. Auswahl der Methoden:

CBT: Umgang mit „Ich muss gewinnen“ -Glauben, Risiken überdenken.
Motivationsinterview: Stärkung der intrinsischen Motivation zur Veränderung.
Emotionale Selbstregulierungsfähigkeiten: Atemübungen, Meindfulnes.

4. Vereinbarung über Format und Häufigkeit:

In der Regel 1-2 mal pro Woche, 45-60 Minuten.

Selbsthilfegruppen und anonyme Spieler

Struktur des GA-Meetings:

1. Die Lesung „Symbole der Hoffnung“ ist ein einleitendes Gebet.
2. Lesen Sie die „12 Schritte“ und diskutieren Sie Ihre persönlichen Erfahrungen.
3. Sponsoring ist ein ständiger Kurator unter den Veteranen der Gruppe.

Vorteile:

Wertungsfreie Kommunikation.
Ein Gefühl der Beteiligung.
Praktische Tipps von Menschen mit echten Erfahrungen.

Medikamentöse Unterstützung

Indikationen:

Begleitende Depressionen, Angst- oder Panikstörungen.
Starke vegetative Reaktionen bei Versagen (Tremor, Tachykardie).

Zubereitungen:

SSRIs (Fluoxetin, Sertralin) bei Depressionen.
Kurz wirkende Benzodiazepine bei akuter Angst (nur bis zu 2-3 Wochen).

Besonderheiten:

Aufnahme unter Aufsicht eines Psychiaters.
Bewertung der Wirksamkeit und Nebenwirkungen in 2-4 Wochen.

Unabhängige Schritte zwischen den Sitzungen

Beurteilung der Wirksamkeit der Hilfe

Kriterium	Indikator der Verbesserung
Häufigkeit und Dauer der Spiele	Herabstufung auf Null oder deutliche Reduzierung der Einsätze
Emotionaler Zustand	Verringerung von Angst und Reizbarkeit
Finanzstabilität	Haushaltssanierung, Schuldenabbau
Soziales Engagement	Rückkehr zu Hobby, Familie, Beruf
Vertrauen in die Zukunft	Entstehung von Zielen und Plänen außerhalb des Spiels

Wann man einen Spezialisten oder eine Methode ändert

Schluss