Kostenlose Hilfsressourcen in Australien
Einleitung
In Australien gibt es ein umfangreiches Netzwerk kostenloser Dienste für Menschen, die mit problematischem Glücksspiel konfrontiert sind. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Übersicht über die einzelnen Ressourcentypen, Zugriffsmethoden und Kontaktinformationen.
1. Hotlines und Telefonsupport
1. Gambler's Help (Vollzeitdienste)
Zimmer: 1800 858 858 (kostenlos, rund um die Uhr).
Dienstleistungen: psychologische Beratung, Finanzberatung, Hilfe für Angehörige.
Wie man sich wendet: telefonisch oder über die Service-Website Ihres Staates (z. B. VRGF in Victoria, OLGR in Queensland).
2. Lifeline
Nummer: 13 11 14 (24/7).
Dienstleistungen: krisenpsychologische Unterstützung, Überweisung an spezialisierte Organisationen.
3. MensLine Australia
Nummer: 1300 78 99 78 (24/7).
Leistungen: Unterstützung von gestressten und suchtkranken Männern, Familienberatung.
2. Online-Chats und Web-Support
1. GambleAware Australia
Service: Online-Chat auf der Website gambleaware. org. au.
Öffnungszeiten: 24/7.
Funktionen: anonyme Beratung, Informationsmaterial, Links zu lokalen Gruppen.
2. eheadspace
Service: Chat und Videoberatung für Jugendliche (bis 25 Jahre).
So finden Sie: eheadspace. org. au, Anmeldung per E-Mail oder über die mobile App.
3. QLife
Chat-Nummer: qlife. org. au/chat (Online-Chat, bis zu 3 Stunden Support).
Zuschauer: LGBTQ + Menschen, aber Hilfe steht jedem zur Verfügung.
3. Selbsthilfegruppen
1. Gamblers Anonymous (GA)
Format: anonyme Treffen nach der 12-Schritte-Methode.
Wo zu finden: Zeitplan auf der Website gaaustralia. org. au, mehr als 200 Gruppen nach Staat.
Online-Treffen: abrufbar über Zoom-Kanäle, Links werden auf regionalen Seiten veröffentlicht.
2. Gambler’s Help Peer Support
Service: Kostenlose Gruppensitzungen unter Anleitung von VRGF-Spezialisten.
So stellen Sie eine Verbindung her: über die Website Gambler's Help Ihres Staates oder über die Hotline.
4. Informationsportale und Online-Ressourcen
1. Gambler's Help (Staaten)
Inhalte: Artikel, Tests (PGSI), Checklisten, Videos zu Selbstkontrollstrategien.
Beispiele:
2. BeGambleAware Learning
Service: kostenlose Online-Kurse zum verantwortungsvollen Spielen (Module, Tests, Zertifikat).
Zugang: über die BeGambleAware-Website.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Dienstleistungen: kostenlose Beratung zum Schuldenmanagement, Erstellung eines Haushaltsplans.
5. Mobile Anwendungen
1. Gamban
Deskriptor Blockierung von Glücksspielseiten und -anwendungen.
Kosten: kostenlos für Einwohner Australiens (Download über Gambler's Help).
2. BetBlocker
Deskriptoren Blockierung nach Kategorien (Gambling, Social Media, etc.), plattformübergreifend.
Zugang: kostenlos, Open Source.
3. Smiling Mind
Description App für Meditationen und Meindfulnes Praktiken, reduziert Angst und Impulsivität.
Zugang: kostenlos im App Store und bei Google Play.
6. Wie man die richtige Ressource auswählt
1. Nach der Intensität der Bedürfnisse:
In Australien gibt es ein umfangreiches Netzwerk kostenloser Dienste für Menschen, die mit problematischem Glücksspiel konfrontiert sind. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Übersicht über die einzelnen Ressourcentypen, Zugriffsmethoden und Kontaktinformationen.
1. Hotlines und Telefonsupport
1. Gambler's Help (Vollzeitdienste)
Zimmer: 1800 858 858 (kostenlos, rund um die Uhr).
Dienstleistungen: psychologische Beratung, Finanzberatung, Hilfe für Angehörige.
Wie man sich wendet: telefonisch oder über die Service-Website Ihres Staates (z. B. VRGF in Victoria, OLGR in Queensland).
2. Lifeline
Nummer: 13 11 14 (24/7).
Dienstleistungen: krisenpsychologische Unterstützung, Überweisung an spezialisierte Organisationen.
3. MensLine Australia
Nummer: 1300 78 99 78 (24/7).
Leistungen: Unterstützung von gestressten und suchtkranken Männern, Familienberatung.
2. Online-Chats und Web-Support
1. GambleAware Australia
Service: Online-Chat auf der Website gambleaware. org. au.
Öffnungszeiten: 24/7.
Funktionen: anonyme Beratung, Informationsmaterial, Links zu lokalen Gruppen.
2. eheadspace
Service: Chat und Videoberatung für Jugendliche (bis 25 Jahre).
So finden Sie: eheadspace. org. au, Anmeldung per E-Mail oder über die mobile App.
3. QLife
Chat-Nummer: qlife. org. au/chat (Online-Chat, bis zu 3 Stunden Support).
Zuschauer: LGBTQ + Menschen, aber Hilfe steht jedem zur Verfügung.
3. Selbsthilfegruppen
1. Gamblers Anonymous (GA)
Format: anonyme Treffen nach der 12-Schritte-Methode.
Wo zu finden: Zeitplan auf der Website gaaustralia. org. au, mehr als 200 Gruppen nach Staat.
Online-Treffen: abrufbar über Zoom-Kanäle, Links werden auf regionalen Seiten veröffentlicht.
2. Gambler’s Help Peer Support
Service: Kostenlose Gruppensitzungen unter Anleitung von VRGF-Spezialisten.
So stellen Sie eine Verbindung her: über die Website Gambler's Help Ihres Staates oder über die Hotline.
4. Informationsportale und Online-Ressourcen
1. Gambler's Help (Staaten)
Inhalte: Artikel, Tests (PGSI), Checklisten, Videos zu Selbstkontrollstrategien.
Beispiele:
- foundation. vic. gov. au (Victoria)
- responsiblegambling. qld. gov. au (Queensland)
2. BeGambleAware Learning
Service: kostenlose Online-Kurse zum verantwortungsvollen Spielen (Module, Tests, Zertifikat).
Zugang: über die BeGambleAware-Website.
3. Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Dienstleistungen: kostenlose Beratung zum Schuldenmanagement, Erstellung eines Haushaltsplans.
5. Mobile Anwendungen
1. Gamban
Deskriptor Blockierung von Glücksspielseiten und -anwendungen.
Kosten: kostenlos für Einwohner Australiens (Download über Gambler's Help).
2. BetBlocker
Deskriptoren Blockierung nach Kategorien (Gambling, Social Media, etc.), plattformübergreifend.
Zugang: kostenlos, Open Source.
3. Smiling Mind
Description App für Meditationen und Meindfulnes Praktiken, reduziert Angst und Impulsivität.
Zugang: kostenlos im App Store und bei Google Play.
6. Wie man die richtige Ressource auswählt
1. Nach der Intensität der Bedürfnisse:
- Dringende Unterstützung - Hotlines (1800 858 858, 13 11 14).
- Langfristige Begleitung - GA-Gruppen und BeGambleAware-Kurse. 2. Nach Format:
- Telefon - wenn der Zugang zum Internet schwierig ist.
- Online-Chat - für Anonymität und schnelle Antwort.
- Begegnungen live - für soziale Unterstützung und Erfahrungsaustausch. 3. Nach Spezialisierung:
- Männer sind MensLine.
- Die Jugend ist eheadspace.
- Finanzielle Angelegenheiten - Financial Counselling Australia.
Schluss
Australiens kostenlose Ressourcen decken alle Aspekte der Unterstützung bei Glücksspielproblemen ab: Notfallhilfe, Gruppensitzungen, psychologische Unterstützung, finanzielle Beratung und technische Werkzeuge zur Selbstkontrolle. Wählen Sie mehrere geeignete Dienste und kombinieren Sie sie - dies erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung und Erhaltung der Gesundheit, sowohl psychologisch als auch finanziell.
