Wo Hilfe bei Spielsucht suchen
1. Notfallhotlines
Gamblers Help Online: kostenloser 24/7 Chat und Telefon 1800 858 858. Experten geben Tipps zur Einschränkung des Spiels und zur emotionalen Unterstützung.
Lifeline: notfallpsychologische Hilfe am Telefon 13 11 14 - rund um die Uhr.
Beyond Blue: Für Fälle von Depressionen und Angstzuständen 1300 224 636.
2. Staatliche und regionale Programme
State-based Services
NSW: Gambling Help auf 1800 858 858 oder durch Local Health District.
VIC: Gambler 's Help 1800 858 858 + face-to-face Beratung.
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: Eine einzige 1800 858 858 dient allen Staaten.
Zentrales Selbstausschlussregister (Self-Exclusion Register)
Registrierung über die ACMA-Website, um alle lizenzierten Betreiber zu blockieren.
3. Selbsthilfegruppen und Offline-Treffen
Gamblers Anonymous (GA)
Anonyme Treffen in einem 12-Schritte-Programm. Der Zeitplan ist auf der Website ga. org. au.
Smart Recovery
Alternative zu GA: Fokus auf Selbstkontrollfähigkeiten und kognitive Verhaltenstherapie. Online- und Offline-Gruppen.
4. Online-Ressourcen und Foren
gambleaware. org. au
Informationsartikel, Risikostufentests, Budgetplanungstools.
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Psychologische Tests, Webinare, die Möglichkeit eines Online-Chats mit einem Berater.
Reddit r/problemgambling
Internationale Gemeinschaft, Erfahrungsaustausch und Strategien zur Spielverweigerung.
5. Professionelle Therapie und psychologische Betreuung
Fachpsychologen für Glücksspiel
Suchen Sie auf der Website der APS (Australian Psychological Society) nach der Spezialisierung „Problem Gambling“.
Suchtkliniken
Staatliche Suchtzentren in Krankenhäusern (öffentliche Alkohol- und Drogendienste) bieten kostenlose Beratung an.
Private Ärzte
Beratung von Psychiatern und Psychotherapeuten; Medicare-rebated Therapie (Besserer Zugang) ist möglich.
6. Werkzeuge der Selbstbeschränkung
Selbstausschluss (Self-Exclusion)
Bewerben Sie sich über das Casino oder das zentrale ACMA-Register; Sperrfrist von einem Monat bis zu einem Jahr oder unbefristet.
Einzahlungs- und Wettlimits
Einstellung im persönlichen Konto des Betreibers: Höchstbeträge und Zeitraum (Tag/Woche/Monat).
Reality Checks und Timeouts
Benachrichtigungen über die Dauer des Spiels und Unterbrechungen über die „Timeout“ -Taste.
7. Was jetzt zu tun ist
1. Machen Sie einen Selbsttest auf gamblinghelponline. org. au, um das Ausmaß des Risikos abzuschätzen.
2. Rufen Sie die Hotline von Gamblers Help Online 1800 858 858 an - anonym und kostenlos.
3. Registrieren Sie sich im Self-Exclusion Register, wenn Sie das Gefühl haben, keine Kontrolle über sich selbst zu haben.
4. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen über APS oder Ihre lokale Suchtklinik.
5. Treten Sie einer GA- oder Smart Recovery-Gruppe bei - die Unterstützung von Gleichgesinnten hilft, Rückfälle zu vermeiden.
Wenn Sie oder Ihr Angehöriger mit Anzeichen von Spielsucht konfrontiert sind, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen: Rechtzeitige Maßnahmen und die Unterstützung von Spezialisten werden Ihre Gesundheit, Beziehungen und Ihr finanzielles Wohlbefinden erhalten.
Gamblers Help Online: kostenloser 24/7 Chat und Telefon 1800 858 858. Experten geben Tipps zur Einschränkung des Spiels und zur emotionalen Unterstützung.
Lifeline: notfallpsychologische Hilfe am Telefon 13 11 14 - rund um die Uhr.
Beyond Blue: Für Fälle von Depressionen und Angstzuständen 1300 224 636.
2. Staatliche und regionale Programme
State-based Services
NSW: Gambling Help auf 1800 858 858 oder durch Local Health District.
VIC: Gambler 's Help 1800 858 858 + face-to-face Beratung.
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT: Eine einzige 1800 858 858 dient allen Staaten.
Zentrales Selbstausschlussregister (Self-Exclusion Register)
Registrierung über die ACMA-Website, um alle lizenzierten Betreiber zu blockieren.
3. Selbsthilfegruppen und Offline-Treffen
Gamblers Anonymous (GA)
Anonyme Treffen in einem 12-Schritte-Programm. Der Zeitplan ist auf der Website ga. org. au.
Smart Recovery
Alternative zu GA: Fokus auf Selbstkontrollfähigkeiten und kognitive Verhaltenstherapie. Online- und Offline-Gruppen.
4. Online-Ressourcen und Foren
gambleaware. org. au
Informationsartikel, Risikostufentests, Budgetplanungstools.
Gambling Help Online (gamblinghelponline. org. au)
Psychologische Tests, Webinare, die Möglichkeit eines Online-Chats mit einem Berater.
Reddit r/problemgambling
Internationale Gemeinschaft, Erfahrungsaustausch und Strategien zur Spielverweigerung.
5. Professionelle Therapie und psychologische Betreuung
Fachpsychologen für Glücksspiel
Suchen Sie auf der Website der APS (Australian Psychological Society) nach der Spezialisierung „Problem Gambling“.
Suchtkliniken
Staatliche Suchtzentren in Krankenhäusern (öffentliche Alkohol- und Drogendienste) bieten kostenlose Beratung an.
Private Ärzte
Beratung von Psychiatern und Psychotherapeuten; Medicare-rebated Therapie (Besserer Zugang) ist möglich.
6. Werkzeuge der Selbstbeschränkung
Selbstausschluss (Self-Exclusion)
Bewerben Sie sich über das Casino oder das zentrale ACMA-Register; Sperrfrist von einem Monat bis zu einem Jahr oder unbefristet.
Einzahlungs- und Wettlimits
Einstellung im persönlichen Konto des Betreibers: Höchstbeträge und Zeitraum (Tag/Woche/Monat).
Reality Checks und Timeouts
Benachrichtigungen über die Dauer des Spiels und Unterbrechungen über die „Timeout“ -Taste.
7. Was jetzt zu tun ist
1. Machen Sie einen Selbsttest auf gamblinghelponline. org. au, um das Ausmaß des Risikos abzuschätzen.
2. Rufen Sie die Hotline von Gamblers Help Online 1800 858 858 an - anonym und kostenlos.
3. Registrieren Sie sich im Self-Exclusion Register, wenn Sie das Gefühl haben, keine Kontrolle über sich selbst zu haben.
4. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen über APS oder Ihre lokale Suchtklinik.
5. Treten Sie einer GA- oder Smart Recovery-Gruppe bei - die Unterstützung von Gleichgesinnten hilft, Rückfälle zu vermeiden.
Wenn Sie oder Ihr Angehöriger mit Anzeichen von Spielsucht konfrontiert sind, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen: Rechtzeitige Maßnahmen und die Unterstützung von Spezialisten werden Ihre Gesundheit, Beziehungen und Ihr finanzielles Wohlbefinden erhalten.
