Welches Limit für den durchschnittlichen Spieler als „gesund“ gilt
1. Einleitung
Eine „gesunde“ Grenze ist eine solche Grenze, die es Ihnen ermöglicht, das Spiel zu genießen, ohne das Risiko einer Störung der täglichen Finanzen und psychischer Beschwerden. Für den durchschnittlichen Spieler ist es die Balance zwischen einem realistischen Budget und Schutz vor übermäßigen Ausgaben.
2. Grundprinzipien der Berechnung
1. Prozentsatz des freien Einkommens.
Empfehlung: 5-10% des Nettoeinkommens pro Monat (nach obligatorischen Ausgaben und Einsparungen).
Beispiel: Einkommen 1.000 €, Pflichtausgaben und Ersparnisse 700 € → frei 300 € → Limit für Casinos 15-30 € pro Monat.
2. Einteilung nach Perioden.
Monat: Gesamtkostenkorridor.
Woche: ≈ 25% des monatlichen Limits.
Tag: ≈ 30% des wöchentlichen Limits (bei 3 Spieltagen pro Woche).
3. Binden Sie Wetten an Ihr Budget.
Max Bet: 1-2% des Tageslimits.
Session Total: 50-70% des Tageslimits (Verlassen der Aktie „für morgen“).
4. Die Grenze der Verluste.
Sitzung: 30-50% des täglichen Einzahlungslimits.
Woche: 70% der wöchentlichen Grenze.
5. Zeitlimit.
Sitzung: 30-45 Minuten.
Tag: nicht mehr als 1,5-2 Stunden insgesamt.
3. Berechnungsbeispiel für den durchschnittlichen Spieler
Nehmen wir an, das Nettoeinkommen beträgt 2.000 € pro Monat, obligatorische Ausgaben + Einsparungen 1.400 €, 600 € bleiben übrig.
1. Monatliches Spielbudget: 600 € × 0. 10 = 60 €
2. Wöchentliche Anzahlung: 60 € ÷ 4 = 15 €
3. Tageseinlage: 15 € ÷ 3 (Spieltage) = 5 €
4. Max Bet: 5 € × 0. 02 = 0. 10 €
5. Session Total: 5 € × 0. 60 = 3 €
6. Verlustlimit/Session: 5 € × 0. 40 = 2 €
7. Zeit: 30 min/Sitzung, maximal 1 Stunde pro Tag
4. Anpassung an den Spielstil
Hohe Varianz (Slots): Senken Sie die Verlustschwelle auf 20-30% des Tagesbudgets.
Niedrige Varianz (Roulette, Live): Erlauben Sie einen etwas größeren Einsatz (bis zu 3% pro Tag), aber begrenzen Sie die Zeit.
Wettstrategien (Poker): Fokus auf Session Total und Zeitlimits, Wetten bilden nach Bank-Roll-Management.
5. Überprüfung der „Gesundheit“ Grenzen
1. Gehen Sie nicht über die Grenzen der täglichen Ausgaben hinaus?
2. Behalten Sie den psychologischen Komfort (keine Angst vor und nach dem Spiel)?
3. Müssen Sie andere Ausgaben ausleihen oder überspringen?
4. Schaffen Sie es, die Grenzen ohne häufige Anpassungen einzuhalten?
Wenn die Antworten „Nein“ zu den ersten drei und „Ja“ zu den letzten sind, ist Ihr Limit gesund.
6. Anpassung und Überarbeitung
Monatliches Audit: Überprüfen Sie die tatsächlichen Ausgaben mit dem Limit und passen Sie die Schwelle ± 10% an.
Automatisierung: Richten Sie Soft- und Hard-Limits in Ihrem persönlichen Casino-Konto ein, aktivieren Sie 75/90% -Warnungen und 100% -Hartlocks.
Kühlung: Jede Erhöhung der Grenze erfordert 24-72 Stunden Pause.
7. Schluss
Ein gesundes Limit für einen durchschnittlichen Spieler ist ein angemessener Prozentsatz des freien Einkommens, verteilt auf Perioden, mit kleinen Einsätzen und begrenzter Zeit. Regelmäßige Analysen, automatisierte technische Barrieren und die Anpassung an den Spielstil sorgen dafür, dass die Spannung ein sicherer Spaß bleibt.
Eine „gesunde“ Grenze ist eine solche Grenze, die es Ihnen ermöglicht, das Spiel zu genießen, ohne das Risiko einer Störung der täglichen Finanzen und psychischer Beschwerden. Für den durchschnittlichen Spieler ist es die Balance zwischen einem realistischen Budget und Schutz vor übermäßigen Ausgaben.
2. Grundprinzipien der Berechnung
1. Prozentsatz des freien Einkommens.
Empfehlung: 5-10% des Nettoeinkommens pro Monat (nach obligatorischen Ausgaben und Einsparungen).
Beispiel: Einkommen 1.000 €, Pflichtausgaben und Ersparnisse 700 € → frei 300 € → Limit für Casinos 15-30 € pro Monat.
2. Einteilung nach Perioden.
Monat: Gesamtkostenkorridor.
Woche: ≈ 25% des monatlichen Limits.
Tag: ≈ 30% des wöchentlichen Limits (bei 3 Spieltagen pro Woche).
3. Binden Sie Wetten an Ihr Budget.
Max Bet: 1-2% des Tageslimits.
Session Total: 50-70% des Tageslimits (Verlassen der Aktie „für morgen“).
4. Die Grenze der Verluste.
Sitzung: 30-50% des täglichen Einzahlungslimits.
Woche: 70% der wöchentlichen Grenze.
5. Zeitlimit.
Sitzung: 30-45 Minuten.
Tag: nicht mehr als 1,5-2 Stunden insgesamt.
3. Berechnungsbeispiel für den durchschnittlichen Spieler
Nehmen wir an, das Nettoeinkommen beträgt 2.000 € pro Monat, obligatorische Ausgaben + Einsparungen 1.400 €, 600 € bleiben übrig.
1. Monatliches Spielbudget: 600 € × 0. 10 = 60 €
2. Wöchentliche Anzahlung: 60 € ÷ 4 = 15 €
3. Tageseinlage: 15 € ÷ 3 (Spieltage) = 5 €
4. Max Bet: 5 € × 0. 02 = 0. 10 €
5. Session Total: 5 € × 0. 60 = 3 €
6. Verlustlimit/Session: 5 € × 0. 40 = 2 €
7. Zeit: 30 min/Sitzung, maximal 1 Stunde pro Tag
4. Anpassung an den Spielstil
Hohe Varianz (Slots): Senken Sie die Verlustschwelle auf 20-30% des Tagesbudgets.
Niedrige Varianz (Roulette, Live): Erlauben Sie einen etwas größeren Einsatz (bis zu 3% pro Tag), aber begrenzen Sie die Zeit.
Wettstrategien (Poker): Fokus auf Session Total und Zeitlimits, Wetten bilden nach Bank-Roll-Management.
5. Überprüfung der „Gesundheit“ Grenzen
1. Gehen Sie nicht über die Grenzen der täglichen Ausgaben hinaus?
2. Behalten Sie den psychologischen Komfort (keine Angst vor und nach dem Spiel)?
3. Müssen Sie andere Ausgaben ausleihen oder überspringen?
4. Schaffen Sie es, die Grenzen ohne häufige Anpassungen einzuhalten?
Wenn die Antworten „Nein“ zu den ersten drei und „Ja“ zu den letzten sind, ist Ihr Limit gesund.
6. Anpassung und Überarbeitung
Monatliches Audit: Überprüfen Sie die tatsächlichen Ausgaben mit dem Limit und passen Sie die Schwelle ± 10% an.
Automatisierung: Richten Sie Soft- und Hard-Limits in Ihrem persönlichen Casino-Konto ein, aktivieren Sie 75/90% -Warnungen und 100% -Hartlocks.
Kühlung: Jede Erhöhung der Grenze erfordert 24-72 Stunden Pause.
7. Schluss
Ein gesundes Limit für einen durchschnittlichen Spieler ist ein angemessener Prozentsatz des freien Einkommens, verteilt auf Perioden, mit kleinen Einsätzen und begrenzter Zeit. Regelmäßige Analysen, automatisierte technische Barrieren und die Anpassung an den Spielstil sorgen dafür, dass die Spannung ein sicherer Spaß bleibt.
