Ο αντίκτυπος του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια στην ψυχική υγεία

1. Νευροβιολογικοί μηχανισμοί

Η εξάρτηση από το παιχνίδι σχηματίζεται μέσω της επανειλημμένης ενίσχυσης του συστήματος ντοπαμίνης όταν στοιχηματίζει και κερδίζει. Τα περιοδικά κέρδη δημιουργούν ένα «πρόγραμμα μεταβλητής ενίσχυσης» που ενισχύει τη συμπεριφορά των τυχερών παιχνιδιών περισσότερο από τη συνεχή επιτυχία. Με την πάροδο του χρόνου, η δομή του εγκεφάλου ανακατασκευάζεται: η ευαισθησία στις φυσικές πηγές της ευχαρίστησης μειώνεται, η ανάγκη για κίνδυνο αυξάνεται.

2. Γνωστική και συναισθηματική δυσλειτουργία

Διαστρέβλωση της αντίληψης της πιθανότητας: η ψευδαίσθηση του ελέγχου, η πίστη σε μια «σειρά από επιτυχίες» και «μαύρες ρίγες» που «πρέπει να ξεπεραστούν».
Ψυχαναγκαστικά μοτίβα: ψυχαναγκαστικές σκέψεις για στοιχήματα, αδυναμία «απενεργοποίησης» χωρίς σοβαρή εσωτερική δυσφορία.
Χρόνια ένταση και άγχος: Η συνεχής αναμονή της «επόμενης νίκης» και ο φόβος της οικονομικής απώλειας προκαλούν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, οδηγώντας σε γενικό άγχος και κρίσεις πανικού.

3. Κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας

Η αύξηση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων: ενοχή για απώλεια, απελπισία λόγω χρεών, μείωση της αυτοεκτίμησης.
Αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας: σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, έως και 20% των πελατών υπηρεσιών βοήθειας για εθισμένους στα τυχερά παιχνίδια έχουν σκέψεις αυτοκτονίας και μέχρι 5% προσπαθούν. Μια έγκαιρη κλήση προς την ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας μπορεί να σώσει μια ζωή.

4. Διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος και του συνδετικού ιστ

Κατάχρηση ουσιών: Για να ανακουφιστεί το άγχος, πολλοί στρέφονται προς το αλκοόλ ή τα φάρμακα, γεγονός που επιδεινώνει την κλινική πρόγνωση.
Διαταραχές του άγχους και του πανικού: η χρόνια αστάθεια της οικονομικής και οικογενειακής κατάστασης προκαλεί γενικευμένο άγχος και κρίσεις πανικού.
Διαταραχές του ύπνου και κόπωση: αϋπνία λόγω νυχτερινών στοιχημάτων, υπνηλία με τη συνέχιση της ημερήσιας εργασίας, γνωστική εξάντληση.

5. Κοινωνικές και ψυχολογικές συνέπειες

Απομόνωση και αποξένωση: Η μυστικότητα του παιχνιδιού, η εξαπάτηση αγαπημένων προσώπων και τα κρυμμένα χρέη οδηγούν σε κοινωνική απομόνωση.
Συγκρούσεις στην οικογένεια και στην εργασία: αυξημένη επιθετικότητα, μειωμένη παραγωγικότητα, απολύσεις, απώλεια εμπιστοσύνης.
Οικονομική κατάρρευση και χρόνια πίεση: τα χρέη, οι δεσμεύσεις και τα δάνεια δημιουργούν συνεχείς πιέσεις, υπονομεύουν την ψυχική υγεία.

6. Αντίκτυπος στην ποιότητα ζωής

Μειωμένη ικανοποίηση: απώλεια ενδιαφέροντος για τα χόμπι, επιδείνωση των συναισθηματικών δεσμών, στέρηση των κοινωνικών αναγκών.
Φυσικές εκδηλώσεις: πονοκέφαλοι, οσφυαλγία, πεπτικές διαταραχές στο υπόβαθρο του στρες και αϋπνία.

7. Έγκαιρη υποστήριξη μέσω ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής

Έλεγχος ψυχολογικής κατάστασης: κατά την κλήση, ο χειριστής αξιολογεί το επίπεδο άγχους, κατάθλιψης και κινδύνου αυτοκτονίας, αποδίδει προτεραιότητα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Παρέμβαση κρίσης: ενεργή τεχνική ακρόασης, συνεντεύξεις κινήτρων, σταθεροποίηση συναισθηματικού υποβάθρου σε πραγματικό χρόνο.
Δρομολόγηση σε ειδικούς: κατάλογος εγκεκριμένων ψυχολόγων, ψυχιάτρων και ομάδων αμοιβαίας συνδρομής για ολοκληρωμένη θεραπεία.

8. Παρακολούθηση μετά την περίπτωση

1. Επακόλουθες κλήσεις: έλεγχος της δυναμικής της συναισθηματικής κατάστασης μετά από 24-48 ώρες και περαιτέρω στο πρόγραμμα.
2. Διαδικτυακές ενότητες CBT: διόρθωση διαστρεβλωμένων πεποιθήσεων και ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτορρύθμισης.
3. Ομάδες υποστήριξης: Ανώνυμοι παίκτες, διπλή ανάκαμψη για εργασία με πολλαπλούς εθισμούς και εξάντληση.

9. Πρόληψη υποτροπών

Κατάρτιση σε τεχνικές διαχείρισης ακραίων καταστάσεων: ασκήσεις αναπνοής, νοοτροπία, σχεδιασμός αναψυχής χωρίς στοιχήματα.
Καθορισμός ορίων και αυτοαποσύνδεσης: ψηφιακά εργαλεία για τον περιορισμό του χρόνου και των οικονομικών στις εφαρμογές και στους δικτυακούς τόπους των bookmakers.
Κοινωνική δέσμευση: εθελοντισμός, τμήματα χόμπι, αποκατάσταση των κοινωνικών δεσμών ως εναλλακτικό μοντέλο ευχαρίστησης.

10. Συμπέρασμα

Η ψυχική υγεία στον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια υποφέρει σε όλα τα επίπεδα: από νευροχημικές ανισορροπίες έως κοινωνικο-συναισθηματικές κρίσεις. Η 1800 858 858 ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή παρέχει πρωταρχική ψυχολογική υποστήριξη, επείγουσα παρέμβαση και δρομολόγηση σε εξειδικευμένες υπηρεσίες, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της κατάθλιψης, τις προσπάθειες αυτοκτονίας και την ενίσχυση της αντίστασης στην υποτροπή. Μην αναβάλλετε την κλήση στον πρώτο συναγερμό.