Ανοικτές τηλεφωνικές γραμμές και διαδικτυακοί πόροι βοήθειας στην Αυστραλία
1. Εθνικές ανοικτές γραμμές επικοινωνίας
Γραμμή βοήθειας τυχερών παιχνιδιών (Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών σε απευθείας σύνδεση):
Γραμμή ζωής Αυστραλίας:
MensLine Αυστραλία:
2. Διαδικτυακοί πόροι και συνομιλίες
Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών σε απευθείας σύνδεση (gamblinghelponline. org. ον):
Πέρα από το μπλε (beyondblue. org. ον):
Κεφαλή στην υγεία (headtohealth. gov. au):
3. Κρατικές και περιφερειακές υπηρεσίες
Περιφέρεια Εργαλεία Επικοινωνήστε
Όλες αυτές οι υπηρεσίες εργάζονται σε έναν ενιαίο αριθμό 1800 858 858, αλλά διαθέτουν τοπικούς ιστότοπους με πρόσθετες πληροφορίες και προγράμματα υποστήριξης.
4. Ψηφιακά εργαλεία και κινητές εφαρμογές
Τυχερά παιχνίδια Help Online App:
Αναλογικό GAMSTOP για την Αυστραλία:
MoodGYM и ηλεκτρονικός καναπές:
5. Τρόπος αποτελεσματικής χρήσης των υπηρεσιών
1. Επείγουσα βοήθεια: σε κατάσταση οξείας κρίσης, καλέστε αμέσως 13 11 14 (Γραμμή ζωής) ή 000 (υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης).
2. Προληπτική συμβουλευτική: Προγραμματίστε μια κλήση στη γραμμή βοήθειας τυχερών παιχνιδιών για να αποκτήσετε μια στρατηγική διαχείρισης της έλξης.
3. Συνδυασμός μορφοτύπων: χρήση τηλεφωνικής και διαδικτυακής συνομιλίας για μέγιστη ευκολία.
4. Κανονικότητα: Καταγραφή εβδομαδιαίων ή καθημερινών «συνεδριών» με σύμβουλο ή ομάδα υποστήριξης στο ημερολόγιο.
5. Εμπιστευτικότητα: όλες οι προσφυγές είναι ανώνυμες και προστατεύονται από το νόμο περί ιατρικού απορρήτου.
6. Συμβουλές επιλογής πόρων
Αν το πρόβλημά σας δεν σχετίζεται μόνο με τον ενθουσιασμό, αλλά και με το άγχος ή την κατάθλιψη, επικοινωνήστε επίσης με το Beyond Blue ή το Head to Health.
Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα της γλώσσας: πολλές υπηρεσίες προσφέρουν μεταφραστές, ελέγξτε κατά την κλήση.
Χρησιμοποιήστε μια συνδυασμένη ανοιχτή γραμμή + εφαρμογή + τοπική προσέγγιση ομάδας υποστήριξης για μια πλήρη λύση.
Η ύπαρξη 24ωρης τηλεφωνικής γραμμής και ευρέος φάσματος διαδικτυακών πόρων στην Αυστραλία επιτρέπει σε όλους να λάβουν έγκαιρη και επαγγελματική βοήθεια για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Μην καθυστερήσετε την αναζήτηση υποστήριξης - μια αρχική κλήση ή συνομιλία μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την ανάκτηση του ελέγχου της ζωής.
Γραμμή βοήθειας τυχερών παιχνιδιών (Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών σε απευθείας σύνδεση):
- Αίθουσα: 1800 858 858 (όλο το εικοσιτετράωρο, δωρεάν ανά πόλη και κινητό)
- Γλώσσες: Αγγλικά + μεταφραστές σε περισσότερες από 40 γλώσσες
- Υπηρεσίες: εμπιστευτικές συμβουλές, υποστήριξη κρίσεων, παραπομπή σε τοπικούς ειδικούς.
Γραμμή ζωής Αυστραλίας:
- 13 11 14 (24/7)
- Υποστήριξη για οξείες συναισθηματικές καταστάσεις και κρίσεις (συμπεριλαμβανομένων αυτοκτονικών σκέψεων), μπορείτε επίσης να λάβετε συμβουλές σχετικά με τις εμπειρίες τυχερών παιχνιδιών.
MensLine Αυστραλία:
- Αριθμός: 1300 789 978 (24/7)
- Ειδική υποστήριξη σε άνδρες που βιώνουν άγχος, οικογενειακές συγκρούσεις και ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.
2. Διαδικτυακοί πόροι και συνομιλίες
Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών σε απευθείας σύνδεση (gamblinghelponline. org. ον):
- 24/7 online συνομιλία με ειδικευμένους συμβούλους.
- Υποστηρικτικά φόρουμ, διαδραστικές δοκιμές αυτοαξιολόγησης και εκπαιδευτικό υλικό.
- Σχέδιο δράσης: καταχώριση, συμπλήρωση ερωτηματολογίου και άμεση πρόσβαση σε συνομιλίες.
Πέρα από το μπλε (beyondblue. org. ον):
- Υποστήριξη της κατάθλιψης και του άγχους, που συχνά σχετίζονται με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.
- Διαδικτυακή συνομιλία και ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ([υποστήριξη @ beyondblue. org. au] (mailto: support @ beyondblue. org. au)), κλήση 1300 22 4636.
Κεφαλή στην υγεία (headtohealth. gov. au):
- Πύλη για την εξεύρεση υπηρεσιών και εφαρμογών ψυχικής υγείας.
- Κατάλογος τοπικών προγραμμάτων βοήθειας για τον εθισμό, συμπεριλαμβανομένων της κυβέρνησης και των ΜΚΟ.
3. Κρατικές και περιφερειακές υπηρεσίες
Περιφέρεια Εργαλεία Επικοινωνήστε
| ---------------------------------- | ---------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------- | |
|---|---|---|---|
| Βικτώρια Τζόγος Βοήθεια Victoria 1800 858 858; vic. gamblinghelponline. org. Ο κάτοχος της άδειας κυκλοφορίας | |||
| 1800 858 858 Νέα Νότια Ουαλία, NSW Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών nsw\.gamblinghelponline. org. Ο κάτοχος της άδειας κυκλοφορίας | |||
| «Queensland» QLD Βοήθεια τυχερών παιχνιδιών qld. gamblinghelponline. org. Ο κάτοχος της άδειας κυκλοφορίας | |||
| Western Australia «Gambler 's Help WA» [www.gamblerhelp. com. au/wa] (http ://www. gamblerhelp. com. au/wa) | |||
| South Australia «SA Gambling Help» [www.gamblinghelponline. org. au/sa] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/sa) | |||
| «Tasmania, Tasmanian Gambling Helpline» [www.gamblinghelponline. org. au/tas] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/tas) | |||
| Northern Territory NT Problem Gambling Help [www.gamblinghelponline. org. au/nt] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/nt) | |||
| «Australian Capital Territory» [www.gamblinghelponline. org. au/act] (http ://www. gamblinghelponline. org. au/act) |
Όλες αυτές οι υπηρεσίες εργάζονται σε έναν ενιαίο αριθμό 1800 858 858, αλλά διαθέτουν τοπικούς ιστότοπους με πρόσθετες πληροφορίες και προγράμματα υποστήριξης.
4. Ψηφιακά εργαλεία και κινητές εφαρμογές
Τυχερά παιχνίδια Help Online App:
- Χαρακτηριστικά: αυτοαξιολόγηση, ανιχνευτής στοιχημάτων, υπενθυμίσεις, πρόσβαση σε συνομιλίες έκτακτης ανάγκης.
Αναλογικό GAMSTOP για την Αυστραλία:
- Διαδικτυακά φίλτρα και επεκτάσεις περιηγητών (για παράδειγμα, BetBlocker) για να μπλοκάρουν ιστοσελίδες τυχερών παιχνιδιών.
MoodGYM и ηλεκτρονικός καναπές:
- Δωρεάν διαδικτυακά προγράμματα γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
5. Τρόπος αποτελεσματικής χρήσης των υπηρεσιών
1. Επείγουσα βοήθεια: σε κατάσταση οξείας κρίσης, καλέστε αμέσως 13 11 14 (Γραμμή ζωής) ή 000 (υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης).
2. Προληπτική συμβουλευτική: Προγραμματίστε μια κλήση στη γραμμή βοήθειας τυχερών παιχνιδιών για να αποκτήσετε μια στρατηγική διαχείρισης της έλξης.
3. Συνδυασμός μορφοτύπων: χρήση τηλεφωνικής και διαδικτυακής συνομιλίας για μέγιστη ευκολία.
4. Κανονικότητα: Καταγραφή εβδομαδιαίων ή καθημερινών «συνεδριών» με σύμβουλο ή ομάδα υποστήριξης στο ημερολόγιο.
5. Εμπιστευτικότητα: όλες οι προσφυγές είναι ανώνυμες και προστατεύονται από το νόμο περί ιατρικού απορρήτου.
6. Συμβουλές επιλογής πόρων
Αν το πρόβλημά σας δεν σχετίζεται μόνο με τον ενθουσιασμό, αλλά και με το άγχος ή την κατάθλιψη, επικοινωνήστε επίσης με το Beyond Blue ή το Head to Health.
Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα της γλώσσας: πολλές υπηρεσίες προσφέρουν μεταφραστές, ελέγξτε κατά την κλήση.
Χρησιμοποιήστε μια συνδυασμένη ανοιχτή γραμμή + εφαρμογή + τοπική προσέγγιση ομάδας υποστήριξης για μια πλήρη λύση.
Η ύπαρξη 24ωρης τηλεφωνικής γραμμής και ευρέος φάσματος διαδικτυακών πόρων στην Αυστραλία επιτρέπει σε όλους να λάβουν έγκαιρη και επαγγελματική βοήθεια για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Μην καθυστερήσετε την αναζήτηση υποστήριξης - μια αρχική κλήση ή συνομιλία μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την ανάκτηση του ελέγχου της ζωής.
